Terapia dell'agopuntura – una medicina tradizionale cinese basata sulla circolazione dell'energia vitale del corpo per favorire la guarigione e il rilassamento. L'agopuntura penetra nella pelle con aghi metallici sottili, solidi, che vengono poi attivati attraverso movimenti delicati e specifici delle mani del professionista o stimolazione elettrica. Migliora la tua salute con il trattamento di agopuntura: scopri come stimola le endorfine, influisce sul sistema nervoso autonomo e altro ancora.
Scopri i vantaggi della terapia con agopuntura: dal rilascio di endorfine all'influenza sul sistema nervoso autonomo. La maggior parte delle persone riferisce di avvertire un dolore minimo durante l'inserimento dell'ago. L'ago viene inserito in un punto che produce una sensazione di pressione o dolore. Gli aghi possono essere riscaldati durante il trattamento oppure può essere applicata una lieve corrente elettrica. Alcune persone riferiscono che l’agopuntura le fa sentire energizzate. Altri dicono di sentirsi rilassati.
Per le persone affette da sindrome da stanchezza cronica, l’integrazione dell’agopuntura con altri protocolli di trattamento può aiutare a ritrovare la funzionalità e migliorare la qualità della vita?
Agopuntura per la sindrome da stanchezza cronica
La ricerca sta esaminando come l’agopuntura può aiutare a gestire i sintomi della stanchezza cronica. Questi studi si sono concentrati su specifici punti terapeutici e tecniche e sul modo in cui hanno influenzato determinati sintomi o anomalie legate alla condizione. I ricercatori hanno scoperto che l’agopuntura può aiutare a gestire e alleviare alcuni sintomi (Qing Zhang et al., 2019). Tuttavia, non erano ancora in grado di determinare i meccanismi di funzionamento esatto dell’agopuntura.
Sollievo dai sintomi
Vari studi hanno dimostrato che l’agopuntura potrebbe migliorare i sintomi dell’affaticamento fisico e mentale, tra cui:
Un caso di studio ha mostrato miglioramenti in gruppi di atleti sottoposti a una serie di esercizi fisici esaustivi e riposo a breve termine. Un gruppo di atleti è stato trattato con agopuntura su punti terapeutici selezionati mentre agli altri è stato concesso un riposo prolungato. L'analisi è stata applicata ai profili metabolici dei campioni di urina raccolti dagli atleti in tre momenti: prima degli esercizi, prima e dopo il trattamento di agopuntura o dopo un riposo prolungato. I risultati hanno indicato che il recupero dei metaboliti disturbati negli atleti trattati con agopuntura è stato significativamente più veloce rispetto a quelli che hanno preso solo un riposo prolungato. (Haifeng Ma et al., 2015)
I ricercatori hanno affermato che gli studi che coinvolgono l’agopuntura da sola o in combinazione con altri trattamenti sembrano dimostrare che è efficace nel ridurre l’affaticamento. (Yu-Yi Wang et al., 2014) Sono tuttavia necessari ulteriori studi per confermarne i benefici. Si tratta di un cambiamento significativo rispetto a una revisione che ha trovato prove limitate dell’efficacia di trattamenti alternativi per alleviare i sintomi dell’affaticamento cronico. (Terje Alraek et al., 2011)
Un’altra revisione delle terapie alternative ha rilevato che l’agopuntura e alcune tecniche di meditazione si sono dimostrate le più promettenti per indagini future. (Nicole S. Porter et al., 2010)
Un altro studio ha confrontato il prednisone, uno steroide, con una tecnica di agopuntura chiamata coiling dragon e un trattamento aggiuntivo chiamato coppettazione. Ha suggerito che i trattamenti di agopuntura e coppettazione hanno superato gli steroidi per quanto riguarda l’affaticamento. (Wei Xu et al., 2012)
Un altro studio ha rilevato che la puntura con applicazione di calore o la moxibustione hanno prodotto risultati migliori rispetto all’agopuntura standard per quanto riguarda i punteggi di fatica fisica e mentale. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Dalla consultazione alla trasformazione: valutazione dei pazienti in un contesto chiropratico
Riferimenti
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Agopuntura per la sindrome da stanchezza cronica: una revisione sistematica e una meta-analisi. Agopuntura in medicina: giornale della British Medical Acupuncture Society, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). L’agopuntura migliora la qualità della vita correlata alla salute (HRQoL) e il sonno nelle donne con cancro al seno e vampate di calore. Terapie di supporto nel cancro: rivista ufficiale della Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Impatto dell'agopuntura sull'insonnia cronica: una relazione di due casi con valutazione polisonnografica. Giornale di agopuntura e studi sui meridiani, 10(2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S. e Shu, Z. (2018). Agopuntura per la sindrome dell'intestino irritabile con diarrea predominante: una meta-analisi di rete. Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y. e Zhang, N. (2015). Gli effetti dell'intervento dell'agopuntura sull'affaticamento indotto da esercizi fisici esaustivi: un'indagine sulla metabolomica. Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX e Alraek, T. (2014). Medicina tradizionale cinese per la sindrome da stanchezza cronica: una revisione sistematica di studi clinici randomizzati. Terapie complementari in medicina, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H. e Liu, J. (2011). Medicina complementare e alternativa per i pazienti con sindrome da stanchezza cronica: una revisione sistematica. BMC medicina complementare e alternativa, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N. e Coleman, B. (2010). Interventi medici alternativi utilizzati nel trattamento e nella gestione dell'encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica e della fibromialgia. Giornale di medicina alternativa e complementare (New York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ e Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Ricerca sull'agopuntura, 39(4), 313–317.
Per i soggetti affetti da colite ulcerosa, il trattamento con agopuntura può apportare benefici a quelli affetti da CU e altri problemi legati al tratto gastrointestinale?
Agopuntura per la colite ulcerosa
L'agopuntura è stata utilizzata per trattare i sintomi legati al dolore e all'infiammazione. Gli studi suggeriscono che potrebbe aiutare a ridurre l’infiammazione e sintomi come diarrea e dolore addominale, il che potrebbe portare benefici alle persone con malattie infiammatorie intestinali. Individui con colite ulcerosa, an malattie infiammatorie intestinali/IBD che colpiscono l’intestino crasso, possono trovare utile l’agopuntura nella gestione dei sintomi, inclusi dolore e sintomi gastrointestinali. (Fondazione per la malattia di Crohn e la colite, 2019)
Ci sono 2,000 punti terapeutici nel corpo collegati da percorsi conosciuti come meridiani. (Wilkinson J, Faleiro R. 2007)
I percorsi che collegano i punti terapeutici generano energia, che contribuisce alla salute generale.
Un'interruzione del flusso energetico può causare lesioni, malattie o malattie.
Quando vengono inseriti gli aghi per agopuntura, il flusso di energia e la salute migliorano.
Benefici
L'agopuntura può essere utilizzata per alleviare varie condizioni. Gli studi hanno dimostrato che l'agopuntura può ridurre l'infiammazione e l'attività della malattia negli individui con IBD, come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn. Può aiutare con: (Gengqing Song et al., 2019)
Gli studi hanno scoperto che l'uso dell'agopuntura insieme alla moxibustione riduce l'infiammazione nei soggetti affetti da morbo di Crohn e colite ulcerosa. (Fondazione per la malattia di Crohn e la colite, 2019)
Stress e umore
Condizioni croniche come la colite ulcerosa possono causare sentimenti di depressione e/o ansia. L'agopuntura può essere utilizzata per affrontare i sintomi legati allo stress e all'umore e può apportare benefici a problemi di salute emotiva che includono: (Medicina Johns Hopkins. 2024)
Miglioramento dell’insonnia
Ansia
Nervosismo
Depressione
Nevrosi: condizione di salute mentale caratterizzata da disagio cronico e ansia.
Effetti Collaterali
L’agopuntura è considerata una pratica sicura. Gli effetti collaterali più comuni sono: (Società GI. 2024)
lividi
Minor sanguinamento
Dolore aumentato
Lo svenimento può verificarsi a causa dello shock dell'ago.
Lo shock da ago è raro ma più comune negli individui:
Che sono regolarmente nervosi.
Che sono nervosi davanti agli aghi.
Chi è nuovo all'agopuntura.
Che hanno una storia di svenimenti.
Che sono estremamente affaticati.
Chi ha un basso livello di zucchero nel sangue.
Per alcuni, i sintomi gastrointestinali possono peggiorare prima di migliorare. Si consiglia di provare almeno cinque sessioni poiché fanno parte del processo di guarigione. (Clinica Cleveland. 2023) Tuttavia, i soggetti dovrebbero contattare il proprio medico se i sintomi diventano gravi o durano più di due giorni. (Società GI. 2024) Gli individui che considerano l'agopuntura per aiutare a gestire i sintomi della colite ulcerosa dovrebbero parlare con il proprio medico per determinare il trattamento appropriato e da dove iniziare.
Wilkinson J, Faleiro R. (2007). Agopuntura nella gestione del dolore. Formazione continua in anestesia, terapia intensiva e dolore. 7(4), 135-138. doi.org/10.1093/bjaceaccp/mkm021
Per le persone che soffrono di problemi agli occhi, il trattamento con l’agopuntura può aiutare e apportare benefici alla salute generale degli occhi?
Agopuntura per la salute degli occhi
L'agopuntura è una pratica medica alternativa che prevede l'inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo. L'obiettivo è ripristinare l'equilibrio e la salute ripristinando e bilanciando la circolazione energetica attraverso i percorsi in tutto il corpo. Questi percorsi, noti come meridiani, sono separati dai percorsi nervosi e sanguigni.
Gli studi hanno dimostrato che l’inserimento degli aghi manipola l’accumulo di alcuni neurotrasmettitori da parte dei nervi vicini e può essere ciò che causa effetti benefici sulla salute. (Heming Zhu 2014)
Gli scienziati non sono sicuri di come funzioni esattamente l’agopuntura, ma è stato dimostrato che fornisce sollievo dal dolore e allevia la nausea dovuta al trattamento del cancro. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
Gli studi hanno dimostrato che l’agopuntura può aiutare a trattare patologie oculari come la sindrome dell’occhio secco. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Problemi agli occhi
Per alcuni individui, uno squilibrio corporeo può essere causato da problemi agli occhi o malattie. Con l'agopuntura si affrontano i sintomi che causano squilibri. L'agopuntura favorisce la circolazione dell'energia e del sangue intorno agli occhi.
L’agopuntura è stata utilizzata come trattamento alternativo per la sindrome cronica dell’occhio secco. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Gli studi hanno dimostrato che l'agopuntura aiuta a ridurre la temperatura della superficie dell'occhio per ridurre l'evaporazione delle lacrime.
La procedura viene talvolta utilizzata anche per trattare il glaucoma.
Il glaucoma è una malattia del nervo ottico solitamente causata da livelli di pressione oculare superiori alla norma.
Uno studio ha rilevato che la pressione oculare è diminuita significativamente dopo l’agopuntura. (Simon K. Legge, Tianjing Li 2013)
Un altro studio ha dimostrato una riduzione efficace dei sintomi delle malattie oculari allergiche e infiammatorie. (Justine R. Smith et al., 2004)
Agopunti oculari
I seguenti punti terapeutici sono per la salute degli occhi.
jing
Jingming-UB-1 si trova nell'angolo interno dell'occhio.
Si ritiene che questo punto aumenti l'energia e il sangue e aiuti con problemi come visione offuscata, cataratta, glaucoma, cecità notturna e congiuntivite. (Tilo Blechschmidt et al., 2017)
Zanzhu
Il punto Zanzhu – UB-2 è nella piega all'estremità interna del sopracciglio.
Questo punto terapeutico viene utilizzato quando le persone lamentano mal di testa, visione offuscata, dolore, lacrimazione, arrossamento, contrazioni e glaucoma. (Gerhard Litscher 2012)
Yuyao
Yuyao è al centro del sopracciglio, sopra la pupilla.
Questo punto viene utilizzato per trattare l'affaticamento degli occhi, le contrazioni delle palpebre, ptosi, o quando la palpebra superiore si abbassa, opacità della cornea, arrossamento e gonfiore. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
Sizhukong
Il Sizhukog – SJ 23 si trova nell'area cava all'esterno del sopracciglio.
Si pensa che sia un punto in cui l'agopuntura può aiutare con il dolore agli occhi e al viso, inclusi mal di testa, arrossamento, dolore, visione offuscata, mal di denti e paralisi facciale. (Hongjie Ma et al., 2018)
Tongzilia
Il Tongzilia – GB 1 si trova nell'angolo esterno dell'occhio.
Il punto aiuta a illuminare gli occhi.
L'agopuntura aiuta anche a trattare mal di testa, arrossamento, dolore agli occhi, sensibilità alla luce, secchezza oculare, cataratta e congiuntivite. (Ragazza contenta 2013)
I primi studi con l’agopuntura hanno mostrato risultati promettenti per migliorare la salute degli occhi. Individui che considerano agopuntura si consiglia di consultare il proprio medico di base per vedere se può essere un'opzione per coloro che non hanno trovato una soluzione con i mezzi tradizionali.
Lesioni al collo
Riferimenti
Zhu H. (2014). Gli agopunti avviano il processo di guarigione. Agopuntura medica, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W. e Rosenthal, DS (2013). Agopuntura per il dolore da cancro e sintomi correlati. Rapporti attuali su dolore e mal di testa, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD e Choi, SM (2012 ). Agopuntura per il trattamento dell'occhio secco: uno studio multicentrico randomizzato e controllato con intervento di confronto attivo (lacrime artificiali). PloS uno, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Law, SK e Li, T. (2013). Agopuntura per il glaucoma. Il database Cochrane delle revisioni sistematiche, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3
Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT e Rosenbaum, JT (2004). Uso prevalente della medicina complementare e alternativa da parte dei pazienti con malattia infiammatoria dell'occhio. Immunologia e infiammazione oculare, 12(3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). L'effetto dell'agopuntura sulla funzione visiva in pazienti con nistagmo congenito e acquisito. Medicinali (Basilea, Svizzera), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
Litscher G. (2012). Medicina laser integrativa e agopuntura high-tech presso l'Università di Medicina di Graz, Austria, Europa. Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
Il trattamento con agopuntura può aiutare le persone che affrontano o soffrono di insonnia e problemi e/o disturbi del sonno?
Agopuntura per l'insonnia
L'agopuntura è un tipo di medicina olistica che prevede l'inserimento di aghi sottili sterili, monouso, in punti specifici del corpo noti come punti terapeutici. Ogni ago viene inserito in un'area diversa per stimolare il sollievo dai sintomi di varie condizioni, come dolore cronico e nausea. (Medicina Johns Hopkins. 2024) Una recente ricerca ha esaminato l'agopuntura per l'insonnia e ha scoperto che potrebbe essere un'alternativa efficace. (Mingming Zhang et al., 2019)
Miglioramento dell’insonnia
L’insonnia fa sì che le persone abbiano difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno. Le persone che soffrono di insonnia tendono a svegliarsi prima del previsto e trovano difficile se non impossibile tornare a dormire una volta svegli. Il disturbo del sonno è abbastanza comune e circa il 10% delle persone lo sperimenta prima o poi. (Andrew D. Krystal et al., 2019)
Esistono tre categorie, tutte caratterizzate dalla durata del disturbo. Loro includono: (Andrew D. Krystal et al., 2019)
Acuto/a breve termine
Durata inferiore a tre mesi.
episodico
Succede una volta ogni tanto per meno di tre mesi.
cronico
Durata superiore a tre mesi.
Problemi di salute
L’insonnia può causare vari problemi di salute e gli individui possono sviluppare cambiamenti di umore, irritabilità, affaticamento e problemi di memoria, controllo degli impulsi e concentrazione. (Andrew D. Krystal et al., 2019)
È stato anche dimostrato che l’insonnia aumenta il rischio di insufficienza cardiaca, infarto e altre condizioni di salute croniche. (Mingming Zhang et al., 2019)
Benefici
Gli studi sull’uso dell’agopuntura per l’insonnia hanno scoperto che può migliorare il sonno grazie alla sua influenza su alcuni neurotrasmettitori. Una revisione ha rilevato che specifici neurotrasmettitori coinvolti nel ciclo sonno-veglia sono influenzati positivamente dall’agopuntura. (Kaicun Zhao 2013) I neurotrasmettitori includono:
norepinefrina
Aiuta a svegliarsi e a rimanere vigili.
Melatonina
Un ormone che aiuta il corpo a calmarsi e a prepararsi al sonno.
Acido gamma-amminobutirrico – GABA
Aiuta il corpo ad addormentarsi e a rimanere addormentato.
Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare ulteriormente i benefici dell’agopuntura per l’insonnia.
Condizioni
Alcune condizioni possono contribuire all’insonnia, tra cui:
Disturbi dell'umore
Dolore cronico
Altri disturbi del sonno
L’agopuntura può aiutare a ridurre gli effetti di questi disturbi.
Dolore
A causa del modo in cui l’agopuntura influenza alcune sostanze chimiche, è un trattamento complementare comprovato per il dolore.
Gli aghi potenziano sostanze chimiche come endorfine, dinorfine ed encefaline.
L’agopuntura rilascia anche corticosteroidi, che sono ormoni dello stress.
Ognuna di queste sostanze chimiche ha un ruolo nei sintomi del dolore.
Gli studi hanno scoperto che anche le persone con ansia possono trarre beneficio dall’agopuntura per aiutare a ridurre i sintomi. (Meixuan Li et al., 2019)
Apnea notturna
L'apnea notturna è un disturbo della respirazione notturna che provoca l'interruzione temporanea della respirazione durante la notte.
I muscoli della cavità nasale, del naso, della bocca o della gola si rilassano eccessivamente.
L'agopuntura può aiutare a stimolare i muscoli e prevenire il rilassamento eccessivo, prevenendo le apnee.
I dati suggeriscono che l’agopuntura può influenzare l’indice di apnea-ipopnea, il numero di volte in cui un individuo si ferma e inizia a respirare durante il sonno. (Liaoyao Wang et al., 2020)
Sessione
Gli individui non dovrebbero sentire dolore e solo una piccola pressione nell'area di inserimento degli aghi.
Se è presente dolore, potrebbe essere perché gli aghi non sono inseriti nel punto giusto.
È essenziale dirlo all'agopuntore in modo che possa reimpostarli e reinserirli correttamente. (Malcolm WC Chan et al., 2017)
Sanguinamento o lividi nel punto in cui è stato inserito l'ago.
Nausea
Svenimento
Sensazione di spilli e aghi
Sensazione di più trattamento del dolore
Prima di ottenere agopuntura, si consiglia alle persone di parlare con il proprio medico. Possono consigliare come può aiutare e eventuali effetti collaterali che possono verificarsi a causa della salute dell'individuo, delle condizioni di base e dell'anamnesi medica. Una volta autorizzato, possono consigliare un agopuntore autorizzato.
Zhang, M., Zhao, J., Li, X., Chen, X., Xie, J., Meng, L., & Gao, X. (2019). Efficacia e sicurezza dell'agopuntura per l'insonnia: protocollo per una revisione sistematica. Medicina, 98(45), e17842. doi.org/10.1097/MD.0000000000017842
Krystal, AD, Prather, AA e Ashbrook, LH (2019). La valutazione e la gestione dell'insonnia: un aggiornamento. Psichiatria mondiale: rivista ufficiale della World Psychiatric Association (WPA), 18(3), 337–352. doi.org/10.1002/wps.20674
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ e Kaye, AD (2016). Il ruolo dell'agopuntura nella gestione del dolore. Rapporti attuali su dolore e mal di testa, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Li, M., Xing, X., Yao, L., Li, X., He, W., Wang, M., Li, H., Wang, X., Xun, Y., Yan, P., Lu, Z., Zhou, B., Yang, X. e Yang, K. (2019). Agopuntura per il trattamento dell'ansia, una panoramica delle revisioni sistematiche. Terapie complementari in medicina, 43, 247–252. doi.org/10.1016/j.ctim.2019.02.013
Wang, L., Xu, J., Zhan, Y., & Pei, J. (2020). Agopuntura per l'apnea ostruttiva del sonno (OSA) negli adulti: una revisione sistematica e una meta-analisi. Ricerca BioMed internazionale, 2020, 6972327. doi.org/10.1155/2020/6972327
Ernst, G., Strzyz, H., & Hagmeister, H. (2003). Incidenza degli effetti avversi durante la terapia con agopuntura: un'indagine multicentrica. Terapie complementari in medicina, 11(2), 93–97. doi.org/10.1016/s0965-2299(03)00004-9
Per le persone che soffrono di sintomi di dolore al ginocchio dovuti a lesioni e/o artrite, l’integrazione di un piano di trattamento con agopuntura e/o elettroagopuntura può aiutare ad alleviare e gestire il dolore?
Agopuntura per il dolore al ginocchio
L'agopuntura prevede l'inserimento di aghi molto sottili nella pelle in specifici punti terapeutici del corpo. Si basa sulla premessa che gli aghi ripristinano il flusso dell'energia del corpo per attivare e promuovere la guarigione, alleviare il dolore e aiutare il corpo a rilassarsi.
L’agopuntura può aiutare ad affrontare varie condizioni di salute, incluso il dolore al ginocchio causato da artrite o lesioni.
A seconda del tipo e della gravità del dolore, i trattamenti possono aiutare a ridurre il dolore per giorni o settimane.
L’agopuntura viene spesso utilizzata come terapia complementare – trattamento in aggiunta ad altri trattamenti o strategie terapeutiche come il massaggio e la chiropratica.
Benefici dell'agopuntura
Il dolore al ginocchio causato da osteoartrite o lesioni può ridurre la flessibilità, la mobilità e la qualità della vita. L'agopuntura può aiutare a fornire sollievo.
Quando gli aghi dell'agopuntura vengono posizionati sul corpo, un segnale viene inviato lungo il midollo spinale al cervello, che innesca il rilascio di endorfine/ormoni del dolore. I ricercatori medici ritengono che questo aiuti a ridurre il dolore. (Qian-Qian Li et al., 2013) L'agopuntura aiuta anche a diminuire la produzione di cortisolo, un ormone che aiuta a controllare l'infiammazione. (Qian-Qian Li et al., 2013) Riducendo la sensazione di dolore e l'infiammazione dopo i trattamenti di agopuntura, è possibile migliorare la funzionalità e la mobilità del ginocchio.
Vari fattori giocano un ruolo nel sollievo dal dolore sperimentato dall’agopuntura. Alcune prove suggeriscono che le aspettative di un individuo possono influenzare i risultati del trattamento con agopuntura. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
I ricercatori stanno attualmente valutando se l’aspettativa che l’agopuntura sia benefica contribuisce a un risultato migliore dopo il trattamento. (Zuoqin Yang et al., 2021)
Nel 2019, l'agopuntura è stata raccomandata nel trattamento dell'osteoartrosi del ginocchio nelle linee guida dell'American College of Rheumatology/Arthritis Foundation per la gestione del dolore da osteoartrosi della mano, dell'anca e del ginocchio. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
Ricerca
Diversi studi clinici supportano la capacità dell'agopuntura di aiutare nel sollievo e nella gestione del dolore al ginocchio.
Uno studio ha scoperto che l’agopuntura aiuta a gestire varie condizioni che causano dolore cronico. (Andrew J. Vickers e altri, 2012)
Una revisione scientifica ha analizzato studi precedenti sugli interventi di gestione del dolore dopo l’intervento chirurgico al ginocchio e ha trovato prove a sostegno del fatto che i trattamenti ritardavano e riducevano l’uso di farmaci per alleviare il dolore post-operatorio. (Dario Tedesco et al., 2017)
L'osteoartrite
Una revisione sistematica ha analizzato studi di controllo randomizzati per determinare se l’agopuntura riduceva o meno il dolore e migliorava la funzione articolare in individui con dolore al ginocchio da osteoartrosi cronica. (Xianfeng Lin et al., 2016)
Gli individui hanno ricevuto da sei a ventitré sessioni settimanali di agopuntura per un periodo da tre a 36 settimane.
L’analisi ha determinato che l’agopuntura può migliorare la funzione fisica e la mobilità a breve e lungo termine e fornire fino a 13 settimane di sollievo dal dolore in soggetti con dolore cronico al ginocchio causato dall’osteoartrosi.
Artrite reumatoide
L’artrite reumatoide è una malattia cronica che colpisce le articolazioni, compresa l’articolazione del ginocchio, provocando dolore e rigidità.
L'agopuntura è utile nel trattamento dell'artrite reumatoide/artrite reumatoide.
Una revisione ha rilevato che l’agopuntura da sola e in combinazione con altre modalità di trattamento apporta benefici agli individui con artrite reumatoide. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
Si ritiene che l’agopuntura abbia effetti antinfiammatori e antiossidanti per aiutare a regolare la funzione del sistema immunitario.
Dolore cronico al ginocchio
Varie condizioni e lesioni possono causare dolore cronico al ginocchio, rendendo difficile la mobilità.
Gli individui con dolori articolari spesso si rivolgono a terapie complementari per la gestione del sollievo dal dolore, tra cui l’agopuntura è una delle modalità più popolari. (Michael Frass et al., 2012)
Uno studio ha mostrato modesti miglioramenti nel sollievo dal dolore a 12 settimane. (Rana S.Hinman et al., 2014)
L’agopuntura ha prodotto modesti miglioramenti nella mobilità e nella funzione a 12 settimane.
Sicurezza
L'agopuntura è considerata sicura se amministrata da un professionista qualificato e autorizzato.
Lavorare con un professionista dell'agopuntura autorizzato può ridurre il rischio di effetti collaterali e complicazioni indesiderati.
Tipi
Altre opzioni di agopuntura che possono essere offerte includono:
elettroagopuntura
Una forma modificata di agopuntura in cui una lieve corrente elettrica passa attraverso gli aghi, fornendo ulteriore stimolazione ai punti terapeutici.
In uno studio di ricerca, gli individui con osteoartrosi del ginocchio hanno riportato miglioramenti significativi nel dolore, nella rigidità e nella funzione fisica dopo il trattamento con elettroagopuntura. (Ziyong Ju et al., 2015)
auricolare
L'agopuntura auricolare o auricolare agisce sui punti terapeutici dell'orecchio corrispondenti alle diverse parti del corpo.
Una revisione della ricerca ha analizzato diversi studi sull’agopuntura auricolare per alleviare il dolore e ha scoperto che può fornire sollievo entro 48 ore dall’insorgenza del dolore. (M. Murakami et al., 2017)
Agopuntura sul campo di battaglia
Le strutture sanitarie militari e di veterani utilizzano una forma unica di agopuntura auricolare per la gestione del dolore.
Gli studi dimostrano che è efficace nel fornire un sollievo immediato dal dolore, ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l’efficacia del sollievo dal dolore a lungo termine. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)
prima di provare agopuntura, consultare un operatore sanitario per indicazioni, poiché potrebbe essere integrato con altre terapie e aggiustamenti dello stile di vita.
Superare una lesione al legamento crociato anteriore (ACL).
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Le persone che soffrono di dolori articolari possono incorporare la terapia di agopuntura per gestire i sintomi del lupus e ripristinare la mobilità del corpo?
Introduzione
Il sistema immunitario è molto importante per il corpo poiché il suo compito principale è proteggere le strutture vitali dagli invasori stranieri che possono causare problemi di dolore e disagio. Il sistema immunitario ha un rapporto sano con i diversi sistemi del corpo, compreso il sistema muscolo-scheletrico, poiché le citochine infiammatorie aiutano a guarire i danni muscolari e tissutali quando il corpo è ferito. Nel corso del tempo, tuttavia, quando i normali fattori ambientali e genetici iniziano a svilupparsi nel corpo, il sistema immunitario inizierà a inviare queste citochine alle cellule sane e normali. A quel punto, il corpo inizia a correre il rischio di sviluppare malattie autoimmuni. Ora, le malattie autoimmuni nel corpo possono causare danni nel tempo se non vengono gestite, portando a disturbi cronici che possono causare sintomi sovrapposti nel sistema muscolo-scheletrico. Una delle malattie autoimmuni più comuni è il lupus eritematoso sistemico o lupus e può causare dolore e disagio costanti a una persona correlandosi con dolori muscolari e articolari. L'articolo di oggi esamina i fattori e gli effetti del lupus, il peso del dolore articolare nel lupus e come approcci olistici come l'agopuntura possono aiutare a gestire il lupus ripristinando la mobilità del corpo. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come ridurre al minimo gli effetti del dolore causati dal lupus sulle articolazioni. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'agopuntura può aiutare a gestire il lupus e combinare altre terapie per ridurre i sintomi simili al dolore che colpiscono il sistema muscolo-scheletrico. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia di agopuntura per alleviare gli effetti infiammatori del lupus trovando al contempo modi naturali per ripristinare la mobilità. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
I fattori e gli effetti del lupus
Hai avvertito dolori articolari agli arti superiori o inferiori, rendendo difficile la tua attività durante il giorno? Hai sentito gli effetti costanti della stanchezza? Molte persone che soffrono di questi problemi simili al dolore potrebbero rischiare di sviluppare il lupus eritematoso sistemico. In questa malattia autoimmune, il sistema immunitario del corpo inizia erroneamente ad attaccare i suoi tessuti, provocando così infiammazione e una serie di sintomi simili al dolore. Il lupis è difficile da diagnosticare a causa della sua complessa disregolazione immunitaria che può portare a una sovrapproduzione di citochine che possono influenzare il corpo. (Lazar e Kahlenberg, 2023) Allo stesso tempo, il lupus può colpire una popolazione diversificata, con sintomi e gravità che variano a seconda di quanto lievi o gravi i fattori influenzino il corpo. Il lupus può colpire varie parti del corpo, comprese le articolazioni, la pelle, i reni, le cellule del sangue e altre parti e organi vitali del corpo, poiché fattori ambientali e ormonali possono influenzarne lo sviluppo. (Tsang e Bultink, 2021) Inoltre, il lupus può essere strettamente associato ad altre comorbilità che causano profili di rischio sovrapposti con infiammazioni che possono colpire le articolazioni del sistema muscolo-scheletrico.
Il peso del dolore articolare nel lupus
Il lupus è difficile da diagnosticare poiché spesso imita altri disturbi; il sintomo doloroso più comune che colpisce il lupus sono le articolazioni. Gli individui affetti da lupus avvertono dolori articolari, che possono causare effetti infiammatori e danni strutturali alle articolazioni, ai tendini, ai muscoli e alle ossa, causando anomalie patologiche. (Di Matteo et al., 2021) Poiché il lupus provoca effetti infiammatori nelle articolazioni, molti individui penseranno di soffrire di artrite infiammatoria e può causare profili di rischio sovrapposti poiché è accompagnato dal lupus, causando così dolore localizzato alle articolazioni indipendentemente dalla sua origine. (Senthelal et al., 2024) Il dolore articolare negli individui affetti da lupus può ostacolare in modo significativo le attività quotidiane, riducendo la mobilità e la qualità generale della vita mentre cercano di trovare sollievo.
Svelare i segreti dell'infiammazione-Video
Un approccio olistico alla gestione del lupus
Mentre i trattamenti standard per il lupus prevedono farmaci e immunosoppressori per ridurre l’infiammazione causata dal lupus, molte persone vogliono cercare approcci olistici per gestire il lupus e ridurre gli effetti infiammatori che colpiscono le articolazioni apportando piccoli cambiamenti nella loro vita. Molte persone incorporano cibi antinfiammatori ricchi di antiossidanti per smorzare gli effetti infiammatori. Vari integratori, come vitamina D, calcio, zinco, ecc., possono aiutare a ridurre l’infiammazione causata dal lupus e rafforzare la salute delle ossa. Inoltre, i trattamenti non chirurgici possono anche migliorare la capacità cardiorespiratoria e diminuire l’affaticamento migliorando al contempo la funzione psicologica, il che può aiutare a migliorare la qualità della vita di una persona gestendo i sintomi causati dal lupus. (Fangtham et al., 2019)
Come l'agopuntura potrebbe aiutare il lupus e ripristinare la mobilità
Una delle forme più antiche di approccio non chirurgico e olistico per ridurre l’infiammazione e gestire il lupus è l’agopuntura. L'agopuntura prevede l'inserimento di aghi solidi e sottili utilizzati da professionisti altamente qualificati in punti specifici del corpo per bilanciare il qi (energia) del corpo stimolando il sistema nervoso e rilasciando sostanze chimiche benefiche nei muscoli interessati, nel midollo spinale e nel cervello. Inoltre, l’agopuntura, con i suoi effetti collaterali minimi e l’approccio olistico, può aiutare a gestire il lupus. Questo perché quando gli aghi dell'agopuntura vengono posizionati sui punti terapeutici del corpo, possono interrompere i segnali del dolore che causano dolore nell'area interessata e regolare le citochine infiammatorie del lupus per fornire sollievo. (Wang et al., 2023) Ciò è dovuto alla sua filosofia di affrontare non solo il dolore fisico ma anche i sintomi emotivi e psicologici della convivenza con una condizione cronica come il lupus.
Inoltre, l’agopuntura può aiutare a ripristinare la mobilità articolare e a gestire il lupus attraverso trattamenti consecutivi, poiché molte persone notano che la mobilità articolare è migliorata e il dolore è diminuito. Questo perché l'inserimento e la manipolazione degli aghi nei punti terapeutici del corpo causano alterazioni nell'input sensoriale afferente al sistema nervoso centrale, che aumenta l'eccitabilità dell'alfa motoneurone e riduce l'infiammazione. (Kim et al., 2020) Quando le persone hanno a che fare con il lupus e cercano di trovare metodi olistici alternativi per alleviare l'infiammazione e il dolore articolare causati dal lupus, l'agopuntura e i trattamenti non chirurgici possono offrire un raggio di speranza nella gestione delle sfide quotidiane del lupus.
Riferimenti
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Imaging del coinvolgimento dei tessuti molli e articolari nel lupus eritematoso sistemico. Curr Reumatolo Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Terapie non farmacologiche per il lupus eritematoso sistemico. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
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Lazar, S. e Kahlenberg, JM (2023). Lupus eritematoso sistemico: nuovi approcci diagnostici e terapeutici. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP e Bultink, IEM (2021). Nuovi sviluppi nel lupus eritematoso sistemico. Reumatologia (Oxford), 60(Suppl 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Efficacia e sicurezza della terapia di agopuntura combinata con la farmacoterapia convenzionale nel trattamento del lupus eritematoso sistemico: una revisione sistematica e una meta-analisi. Medicina (Baltimora), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Per le persone che considerano l'agopuntura per il sollievo e la gestione della sciatica, sapere come funziona e cosa aspettarsi durante una sessione può aiutare a prendere una decisione?
Sessione di trattamento della sciatica con agopuntura
L'agopuntura per la sciatica è un trattamento medico sicuro ed efficace per alleviare e gestire i sintomi del dolore. Gli studi suggeriscono che è efficace quanto altre strategie di trattamento e causa meno effetti collaterali. (Zhihui Zhang et al., 2023) La frequenza dell'agopuntura per alleviare il dolore della sciatica dipende dalla gravità della condizione e della lesione, ma molti riferiscono un miglioramento entro due o tre settimane. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
Posizionamento dell'ago
I problemi di circolazione possono causare il ristagno dell'energia del corpo in uno o più meridiani/canali, provocando dolore all'interno e intorno all'area circostante. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
L'obiettivo dell'agopuntura è ripristinare la circolazione ottimale stimolando punti specifici del corpo chiamati agopunti.
Aghi sottili e sterili stimolano i punti terapeutici per attivare le naturali capacità di guarigione del corpo e alleviare il dolore. (Heming Zhu 2014)
Alcuni praticanti usano elettroagopuntura – Una corrente elettrica delicata e delicata viene applicata agli aghi e passa attraverso i tessuti per attivare il sistema nervoso. (Ruixin Zhang et al., 2014)
Punti di agopuntura
Il trattamento della sciatica con agopuntura coinvolge specifici punti terapeutici lungo i meridiani della vescica e della cistifellea.
Meridiano della Vescica – BL
Il meridiano della vescica/BL corre lungo la schiena lungo la colonna vertebrale, i fianchi e le gambe. I punti terapeutici all'interno del meridiano della sciatica includono: (Fang-Ting Yu et al., 2022)
BL 23 -Shenshu – Posizione nella parte bassa della schiena, vicino al rene.
BL 25 – Dachangshu – Posizione nella parte bassa della schiena.
BL 36 – Chengfu – Posizione sulla parte posteriore della coscia, appena sotto i glutei.
BL 40 – Weizhong – Posizione dietro il ginocchio.
Meridiano della Cistifellea – GB
Il meridiano/GB della cistifellea corre lungo i lati dall'angolo degli occhi fino al mignolo. (Thomas Perreault et al., 2021) I punti terapeutici per la sciatica all'interno di questo meridiano includono: (Zhihui Zhang et al., 2023)
GB 30 – Huantiao – Posizione sulla schiena, dove i glutei incontrano i fianchi.
GB 34 – Yanglingquan – Posizione all'esterno della gamba, sotto il ginocchio.
GB 33 – Xiyangguan – Posizione laterale al ginocchio, sul fianco.
La stimolazione dei punti terapeutici in questi meridiani aumenta il flusso sanguigno nell'area, riduce l'infiammazione e rilascia endorfine e altre sostanze neurochimiche antidolorifiche per alleviare i sintomi. (Ningcen Li et al., 2021) Gli agopunti specifici variano a seconda dei sintomi e della causa principale. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Esempio Paziente
An esempio di sessione di trattamento della sciatica con agopuntura: Un paziente con dolore lancinante persistente che si estende lungo la parte posteriore e laterale della gamba. Un trattamento standard consiste in quanto segue:
L'agopuntore esamina attentamente la storia medica e i sintomi del paziente e indica al paziente dove si trova il dolore.
Quindi, palpano l'area e i suoi dintorni per scoprire dove il dolore peggiora e diminuisce, comunicando con il paziente man mano che procede.
A seconda del sito e della gravità, possono iniziare a posizionare gli aghi nella parte bassa della schiena, concentrandosi sul sito della lesione.
A volte è coinvolto l'osso sacro, quindi l'agopuntore posizionerà gli aghi su quei punti terapeutici.
Quindi si spostano nella parte posteriore della gamba e inseriscono gli aghi.
Gli aghi vengono trattenuti per 20-30 minuti.
L'agopuntore lascia la stanza o l'area di trattamento ma si registra regolarmente.
Il paziente può avvertire calore, formicolio o lieve pesantezza, che è una risposta normale. È qui che i pazienti riferiscono un effetto calmante. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Gli aghi vengono accuratamente rimossi.
Il paziente può sentirsi profondamente rilassato e gli verrà consigliato di alzarsi lentamente per evitare vertigini.
Potrebbero verificarsi dolore, arrossamento o lividi nel sito di inserimento dell'ago, il che è normale e dovrebbe risolversi rapidamente.
Al paziente verranno fornite raccomandazioni su come evitare attività faticose, idratarsi adeguatamente ed eseguire allungamenti delicati.
Benefici dell'agopuntura
L’agopuntura ha dimostrato di essere una terapia complementare per il sollievo e la gestione del dolore. I benefici dell'agopuntura:
Migliora la circolazione
L'agopuntura stimola la circolazione sanguigna, che nutre i nervi danneggiati o irritati e favorisce la guarigione.
Questo aiuta ad alleviare i sintomi della sciatica, come intorpidimento, formicolio e dolore. (Song-Yi Kim et al., 2016)
Rilascia endorfine
L'agopuntura innesca il rilascio di endorfine e altre sostanze chimiche antidolorifiche naturali, che aiutano ad alleviare il dolore. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Regola il sistema nervoso
L’agopuntura riequilibra le risposte simpatiche e parasimpatiche, riducendo lo stress, la tensione e il dolore. (Xin Ma et al., 2022)
Rilassa i muscoli
Il dolore nervoso spesso accompagna la tensione muscolare e gli spasmi.
L'agopuntura rilassa i muscoli tesi, riducendo la pressione e fornendo sollievo. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Dai sintomi alle soluzioni
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