Team di riabilitazione chiropratica per il dolore alla testa e il trauma della clinica della schiena. Un trauma cranico è un trauma al cuoio capelluto, al cranio o al cervello. La lesione può essere solo una piccola protuberanza sul cranio o una grave lesione cerebrale. Le lesioni alla testa sono un motivo comune per le visite al pronto soccorso. Un gran numero di persone che subiscono lesioni alla testa sono bambini. La lesione cerebrale traumatica (TBI) rappresenta oltre 1 su 6 ricoveri ospedalieri correlati a lesioni ogni anno.
La lesione alla testa può essere chiusa o aperta (penetrante).
Un trauma cranico chiuso significa che è stato ricevuto un duro colpo alla testa per colpire un oggetto, ma l'oggetto non ha rotto il cranio.
Un trauma cranico aperto / penetrante significa un colpo con un oggetto che ha rotto il cranio ed è stato esposto ed è entrato nel cervello. Questo è probabile che accada quando si muove ad alta velocità, cioè passando attraverso il parabrezza durante un incidente automobilistico. Anche da un colpo di pistola alla testa.
Traumi alla testa e traumi includono:
Alcune lesioni alla testa causano cambiamenti nella funzione cerebrale. Questo è chiamato trauma cranico.
La commozione cerebrale, in cui il cervello è scosso, è il tipo più comune di trauma cranico. I sintomi di una commozione cerebrale possono variare da lievi a gravi.
Ferite del cuoio capelluto.
Fratture del cranio
Le lesioni alla testa possono causare sanguinamento:
All'interno del tessuto cerebrale
All'interno degli strati che circondano il cervello (emorragia subaracnoidea, ematoma subdurale, ematoma extradurale)
cause:
Le cause comuni di trauma cranico includono:
Incidenti a casa, al lavoro, all'aria aperta o durante lo sport
cadute
Assalto fisico
Incidente stradale
La maggior parte di queste lesioni sono minori perché il cranio protegge il cervello. Alcune lesioni sono abbastanza gravi da richiedere una degenza in ospedale.
sintomi:
Le lesioni alla testa possono causare sanguinamento nel tessuto cerebrale e negli strati che circondano il cervello (emorragia subaracnoidea, ematoma subdurale, ematoma epidurale).
I sintomi di una lesione alla testa possono verificarsi immediatamente o possono svilupparsi lentamente per diverse ore o giorni. Se il cranio non è fratturato, il cervello può ancora colpire l'interno del cranio e diventare contuso. Inoltre, la testa può sembrare fine, ma i problemi potrebbero derivare da sanguinamento o gonfiore all'interno. È probabile che il midollo spinale venga ferito in qualsiasi trauma grave.Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al 915-850-0900
Una cefalea cervicogenica inizia nella colonna cervicale, o nel collo. A volte queste mal di testa imitano sintomi di emicrania emicranica. Inizialmente, il disagio può iniziare a intermittenza, si sparge da un lato (unilaterale) della testa individuale e diventa quasi continuo. Inoltre, il dolore può essere esacerbato dai movimenti del collo o da un particolare collo (ad esempio, occhi centrati su un monitor pc).
Possibili cause di mal di testa cervicogeniche
Il trigger di un mal di testa è spesso associato ad una tensione estrema al collo. La mal di testa può essere una conseguenza dell'osteoartrite cervicale, un disco rotto o movimenti di tipo colpo di frusta che irritano o comprimono un nervo cervicale. Le strutture ossee del collo (ad es., Articolazioni degli aspetti) e dei suoi tessuti delicati (es. Muscoli) possono dare origine al miglioramento di una cefalea cervicogenica.
Funzione del sistema nervoso
Alcune strutture nervose sono coinvolte in diversi cefalee cervicogeniche. I nervi spinali sono trasmettitori di segnale che consentono il corpo attraverso il midollo spinale e la comunicazione tra il cervello. A ogni livello della colonna vertebrale si trova una sulla destra della colonna vertebrale e una serie di nervi; uno sul lato sinistro. C1, C2 o C3 possono essere coinvolti nello sviluppo di cefalea cervicogenica perché questi nervi permettono la funzione (movimento) e la sensazione della testa e del collo. La compressione può causare dolori e infiammazioni.
Sintomi della cefalea cervicogenica
A cefalea cervicogenica fornisce nella base e nella parte posteriore del cranio un dolore stabile e non pulsato, a volte in estensione al collo e tra le spalle. Il dolore potrebbe essere sentito dietro la fronte e la fronte, anche se il problema è originario della colonna cervicale.
Il dolore inizia normalmente dopo movimenti improvvisi del collo, come uno starnuto. Insieme al disagio della testa e del collo, i segni possono includere:
Torcicollo
Nausea e / o vomito
Vertigini
Visione
Sensibilità alla luce o al suono
Dolore in entrambe le braccia o uno
Le sfaccettature di rischio che saranno impegnate in mal di testa sul set o irritano le cefalee cervicogeniche includono:
stanchezza
Problemi di sonno
Problemi del disco
Lesioni correnti o del collo che precedono
Cattiva postura
Sforzo muscolare
Diagnosi delle cefalee cervicogeniche
L'analisi di un mal di testa inizia con un approfondito background medico usando una valutazione fisica e neurologica. I test diagnostici possono includere:
Raggi X
Imaging di risonanza magnetica (MRI)
Scansioni CT (raramente)
Iniezioni di blocco del nervo per convalidare la diagnosi, causare
Trattamento per cefalea cervicogenica
Inizialmente, il medico può consigliare un farmaco antinfiammatorio non steroideo (ad esempio aspirina, Aleve). Se ciò è inefficace, è possibile prescrivere un'irritazione anti-irritazione e un dolore. Altre opzioni di trattamento, descritte nell'acquisto da non invasive a invasive, includono:
Manipolazione spinale o terapie manuali alternative
Metodi comportamentali (ad esempio, bio feedback)
Agopuntura
Iniezioni a livello di trigger
proloterapia
Blocchi di giunzione facet (un tipo di iniezione spinale)
Blocchi nervosi (questo è generalmente dei rami mediali dei nervi che vi forniscono le articolazioni delle facce)
Ganglionotomia impulsiva di radiazione della radice nervosa (es. C 2, C-3)
Chirurgia spinale per ridurre la compressione nervosa o vascolare (questo è raramente necessario)
La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .
Dott. Alex Jimenez
Argomenti aggiuntivi: cefalea cervicale e chiropratica
Il dolore al collo associato a disturbi associati a colpi di frusta causati da un incidente automobilistico è, secondo quanto riferito, la causa più prevalente di disagio lungo la colonna cervicale. La forza pura di un impatto da un incidente stradale posteriore o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione precedentemente esistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, anche i mal di testa cervicogenici possono derivare a causa di problemi di collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento della colonna vertebrale cervicale per alleviare le emicranie e il dolore al collo.
È stato dimostrato che manipolazioni manuali e aggiustamenti spinali sono alternative di trattamento di successo per pazienti con mal di testa.
La capacità di chiropratica di correggere le disfunzioni bio-meccaniche può contribuire a eliminare i fattori comuni che possono portare a dolore alla testa e al collo. La maggioranza delle mal di testa è associata al dolore al collo e ad altri problemi della colonna vertebrale cervicale, meglio noto come cefalea cervicogenica. Queste mal di testa sono muscolo-scheletriche in natura e sono correlate a tensioni di tensione, che possono anche riguardare le emicranie.
Secondo alcuni studi di ricerca, c'è meno rischio di ulteriori ferite o aggravamento di una condizione precedente attraverso aggiustamenti chiropratici rispetto ai mezzi medici popolari. Inoltre, la ricerca più recente indica che il 9% degli uomini e il 12 per cento delle donne negli Stati Uniti sperimentano almeno una o due mal di testa al mese, con il 4% della popolazione che soffre di mal di testa più normali.
Prevalenza di dolore alla testa e al collo
Secondo l'Organizzazione Mondiale di Benessere (WHO), due terzi di tutti i maschi adulti e più di 80 per cento delle femmine nei paesi sviluppati soffrono di mal di testa persistenti. Le cefalee sono altrettanto dannose anche nelle nazioni in via di sviluppo, soprattutto perché tali non sono considerate un sintomo di malattia. L'OMS valuta che circa la metà degli individui che soffrono di mal di testa non ricevono mai alcun trattamento per loro.
Le persone che soffrono di mal di testa cronica e quotidiane ammontano a circa il quattro o cinque per cento della popolazione mondiale, superando la percentuale di altre malattie comuni. Gli esperti credono veramente che la connessione di vittime di mal di testa a quelle con disabilità sia approssimativamente la stessa.
Le cefalee sono così frequenti che gli americani pagano più di un miliardo ogni anno per ottenere l'alleviamento da loro. Le spese mediche più il tempo di lavoro persa e la produttività rappresentano un valore di $ 50 miliardi di perdite per le società americane. Semplicemente preoccupante: il disagio associato a mal di testa e emicranie potrebbe essere così estrema, è spesso riportato che la malattia mentale segue poco dopo.
Circa il 95 per cento delle mal di testa sono classificati come stress, emicrania o cervicogenica, originari del collo. I sintomi includono dolore alla testa da entrambi i lati della testa o una sensazione rigida al collo, con tenacia e dolore. Una piccola percentuale di mal di testa si trova sull'array più pericoloso e è possibile per questi necessità di un ulteriore rinvio a professionisti sanitari appropriati per trattarli se necessario.
Trattamento delle mal di testa associate al dolore al collo
Utilizzando protocolli di trattamento privi di rischi e benefici, molti medici di chiropratica, o DC, aiutano senza sforzo molti individui a ridurre i sintomi di mal di testa. Una regolazione spinale può certamente contribuire a diminuire il ceppo posto sulla spina dorsale e le sue strutture circostanti, come i muscoli, i tendini, i legamenti e i vasi sanguigni, diminuendo i segni di un mal di testa e permettendo una migliore funzione.
Soprattutto per quanto riguarda la modifica del collo, molte persone hanno preoccupazioni per la manipolazione chiropratica. La chiropratica ortogonale Atlas è un diverso tipo di trattamento chiropratico che viene eseguito senza manipolazione della testa o del collo. Il suono schiocco, crack o pop solitamente associato alla manipolazione chiropratica o osteopatica non è necessario per muovere una vertebra, in particolare l'atlante o il complesso articolare cervicale superiore.
Ai chiropratici in generale forse non vengono insegnate tecniche aggressive e potenti; il tipo che danneggia vasi o tessuti. Ai chiropratici viene insegnato a usare la velocità e la finezza come alternativa alla pressione. Quando il medico che esegue la procedura compensa la lentezza aumentando la pressione nella manipolazione, possono verificarsi problemi. I chiropratici forniscono di gran lunga il maggior numero di manipolazioni alla colonna vertebrale rispetto a qualsiasi altra professione, ma anche altri professionisti sanitari possono eseguire manipolazione e mobilizzazione tecniche.
I medici di salute di chiropratica hanno avuto lo stesso coaching semplice di qualsiasi altro medico di cura primario. La variazione tra DC e MD si trova nei loro protocolli di trattamento per determinati tipi di lesioni e / o condizioni.
Conclusioni
La necessità di chiedere assistenza in caso di emergenza è essenziale, se tutte le altre scelte possono essere esplorate. Quando si cerca un trattamento specifico per cefalea cervicogenica così come dolore al collo, si consiglia di rivolgersi al medico con la chiropratica Atlas Orthogonal, seguita da vicino da altre azioni meno invasive. La chirurgia viene spesso suggerita e raccomandata per essere utilizzata come ultima opzione, a meno che non sia altrimenti necessario.
La maggior parte delle persone che hanno avuto un aggiustamento chiropratico ortogonale Atlas riferisce di sentirsi come uno sbuffo di forza o niente affatto. Sentono un piccolo colpetto e descrivono la sensazione di diminuire la tensione e il dolore al collo. Alcuni spiegano che l'esperienza inizialmente è stata deludente. Altri riferiscono di un'onda simile a una sensazione che scorre veloce attraverso il corpo, specialmente dopo vari trattamenti. L'operatore sanitario può determinare cambiamenti sostanziali tra i suoi risultati oggettivi prima dell'adeguamento e quelli che trova successivamente nei pazienti.
Informazioni sulla tecnica di chiropratica ortogonale Atlas
La terapia atlante Ortogonal chiropratica potrebbe essere uno strumento eccellente per prevenire mal di testa, incidenti e molti altri problemi e comprende un risultato calmante per molti individui.
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Argomenti aggiuntivi: cefalea cervicale e chiropratica
Il dolore al collo associato a disturbi associati a colpi di frusta causati da un incidente automobilistico è, secondo quanto riferito, la causa più prevalente di disagio lungo la colonna cervicale. La forza pura di un impatto da un incidente stradale posteriore o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione precedentemente esistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, anche i mal di testa cervicogenici possono derivare a causa di problemi di collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento della colonna vertebrale cervicale per alleviare le emicranie e il dolore al collo.
La regola più utile per la cefalea e il trattamento dell'emicrania è: avere un programma. Vedere il proprio medico e produrre insieme una strategia di trattamento. Il tuo programma ti aiuterà a identificare e gestire le emicranie o le tue mal di testa in anticipo, risparmiandovi qualche disagio.
Trattamenti di cefalea di tensione
Quando si ha un mal di testa da pressione, di solito è a causa di un cambiamento nel collo, nella mente o nell'incontro. Altri tessuti, nervi, vasi sanguigni e muscoli stanno vivendo sofferenza. Tratta il cambiamento e ridurrai il tuo mal di testa.
Può generare lo stress indesiderato, nel caso in cui si è già girato su un computer portatile al lavoro. O forse una nuova medicina è stata avviata da voi, o ha avuto ferite inferiori al collo.
Prendete un minuscolo arricciamento fino ad allungare o massaggiare la testa del viso e del collo. Prendiamo in considerazione un pisolino, una doccia o un pacchetto o un pacchetto di ghiaccio sulla tua testa o sul collo.
Medicinali di cefalea di tensione
Nel tensione mal di testa, hai numerose alternative di medicinali da banco. Naproxen ibuprofene, acetaminofene e aspirina hanno successo. Se sospetti che il tuo mal di testa sia vascolare (associato ai tuoi stessi vasi sanguigni), considera un antidolorifico che includa un po 'di caffeina.
Mettiti in contatto con il vostro medico per ulteriori suggerimenti se il tuo mal di testa non reagisce alle tue tecniche di comportamento e ai farmaci. Nel caso in cui il mal di testa diventi grave o dura per più di 10 giorni, consultare il medico. La tua mal di testa potrebbe essere un segnale di un'altra condizione.
Trattamenti di cefalea di cluster
L'inalazione di ossigeno 100% proprio quando una mal di testa di cluster inizia può aiutare a ridurre notevolmente il dolore. Il medico può aiutarti a trasportare un'unità di ossigeno portatile in un sacchetto o nella valigetta.
Un farmaco a base di emicrania, sumatriptan, è efficace per le emicranie di cluster. Imparare ad iniettarsi proprio quando sentite i primi segni della vostra testa di gruppo. Altri farmaci di cefalea di cluster che sono utili sono la diidroergotamina, somministrata tramite un IV e l'ottreotide inviato come iniezione.
Prevenzione della cefalea dell'emicrania
Negli ultimi decenni 2, i medici di salute hanno realizzato trattamenti efficaci per ridurre la frequenza delle emicranie. Evita l'attivazione di emicrania, prenda medicina preventiva, altera il tuo nutrimento e migliora il tuo riposo.
Uno dei numerosi trigger emicranici, diversi sono alimenti evitando così di ridurre il rischio di emicrania:
Fagioli, legumi e noci
Cibi fermentati e sottaceti come sottaceti e olive
Latte e formaggi stagionati
Avocado
Cipolle
Cibi salati o ag
Articoli contenenti lievito di birra
Cioccolato, cacao e carruba
aspartame
Bevande
Caffeina
Altri trigger frequenti di emicrania includono:
Stress
Cambiamenti meteo
Dieta povera
I cambiamenti ormonali
Nicotina
Attività fisiche che sono intense
Mentre ti concentri su ciò che scatena le tue emicranie, sei in grado di imparare meglio cosa evitare ... questo è solo un elenco di partenza.
Il medico prenderà in considerazione altri farmaci che impediscono l'emicrania. Potrebbe prescrivere:
I farmaci per la pressione sanguigna propranololo o timololo
Antidepressivi quali amitriptilina o fluoxetina
Il valproato del sequestro
Mentre questi farmaci sono venuti sul mercato per gestire altre condizioni, sono anche efficienti per la prevenzione delle emicranie.
Trattamento di emicrania
Rimedio di emicrania è una corsa dall'orologio. È possibile adottare misure per ridurre l'intensità dell'assalto quando si percepiscono i segni di un emicrania. Questo è il momento di sdraiarsi, rilassarsi e semplicemente prendere i tuoi farmaci.
Gli anti-infiammatori non steroidei (FANS), l'aspirina e l'acetaminopen alleviare alcune emicranie. Tuttavia, molte persone affette da emicrania necessitano di farmaci più forti, ad esempio sumatriptan o un farmaco diverso dalla famiglia triptana. In alcune circostanze estreme, puoi essere trattato dal tuo medico con un oppioide.
Trattamenti come pacchetti di ghiaccio o compresse a freddo sulla tua immediata riduzione immediata. Massaggiando il tuo cuoio capelluto e sfregando i tuoi templi può anche aiutare a ridurre l'intensità dell'emicrania.
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Il dolore al collo associato a disturbi associati a colpi di frusta causati da un incidente automobilistico è, secondo quanto riferito, la causa più prevalente di disagio lungo la colonna cervicale. La forza pura di un impatto da un incidente stradale posteriore o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione precedentemente esistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, anche i mal di testa cervicogenici possono derivare a causa di problemi di collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento della colonna vertebrale cervicale per alleviare le emicranie e il dolore al collo.
Se hai mal di testa occasionali che possono essere di natura mite, probabilmente hai mal di testa tensione. All'altro estremo, nel caso in cui tu abbia intensi mal di testa con il dolore martellante sei incapacitato da quello, è probabilmente una diagnosi di emicrania.
È difficile essere sicuri di quale tipo di mal di testa sia se il tuo mal di testa è moderato, così come la diagnosi di mal di testa potrebbe essere più complessa. Anche il medico e il medico potrebbero aver bisogno di un po 'di tempo per sapere se il mal di testa moderato è un sintomo di un'altra condizione di salute, un forte mal di testa da tensione o una leggera emicrania.
Sintomi del dolore alla testa
Le mal di testa sono causate da un'altra malattia, più scompaiono quando questa malattia va via. Spesso accompagnano i raffreddori, l'influenza e le lesioni. Producendo un mal di testa, nel caso in cui si inizia o si arresta un farmaco, il suo corpo può lamentarsi.
In determinate situazioni, il tuo mal di testa è un segno di una grave malattia. Nel caso in cui il tuo mal di testa sia accompagnato da un intervento da parte dell'utente, rivolgersi al medico o visitare un centro di emergenza o una clinica di assistenza urgente:
Qualsiasi combinazione di nausea, slittamento, confusione o lesioni alla testa
Una febbre con dolore quando pieghi la testa
visione sfocata
dolore grave in un occhio
Dolore e sensibilità intorno alle guance e agli occhi
Diagnosi: tipi di dolore alla testa
Tu e il suo medico potete distinguere tra una luce emicrania insieme ad una forte mal di testa tensione. La tua visita inizierà ad utilizzare un esame fisico che include la cattura o l'aggiornamento della tua storia sanitaria.
Insieme, il medico e voi esplorerete i sintomi che separano le emicranie da altre mal di testa con domande come:
Si può verificare un periodo di pre-mal di testa in cui si è anormalmente stanchi o si sentono strano?
Che cosa sperimenti quando sentite il mal di testa accadere?
Che cosa rende i tuoi mal di testa peggiori?
Avrebbe vomito o ottenuto nauseato con le tue mal di testa?
Quante volte hai avuto mal di testa?
Quanto dura per lungo tempo le tue mal di testa?
Come i tuoi mal di testa influenzano la tua visione? Che cosa vedi veramente?
Le tue mal di testa ti fanno sudare o ti danno i brividi?
Che cosa vorresti provare o sentirti durante la tua mal di testa, soprattutto nel resto del tuo corpo?
Se queste domande ti portano a descrivere i sintomi dell'emicrania, il tuo medico probabilmente ti tratterà di emicrania con strategie di autoaiuto e un farmaco triptano. Se i trattamenti riducono il tuo dolore e disagio emicranico, sei in grado di essere sicuro di una diagnosi di emicrania. Se le tue risposte non si adattano al profilo di emicrania, il medico può concludere che soffri di forti mal di testa.
Lei o lui potrebbe indirizzarti a un neurologo per ulteriori esami e test, per essere sicuro che i tuoi mal di testa non siano collegati a una diversa condizione di salute.
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Il dolore al collo associato a disturbi associati a colpi di frusta causati da un incidente automobilistico è, secondo quanto riferito, la causa più prevalente di disagio lungo la colonna cervicale. La forza pura di un impatto da un incidente stradale posteriore o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione precedentemente esistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, cervicogenica mal di testa può anche risultare a causa di problemi di collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento della colonna vertebrale cervicale per alleviare le emicranie e il dolore al collo.
Nessuno può individuare esattamente ciò che provoca emicranie e mal di testa o perché alcune persone sono più inclini a sperimentarle di altri, ma quello che sappiamo è che ci sono molti fattori che potrebbero potenzialmente innescare.
Cause di mal di testa cluster
Le anomalie nella regione del cervello, noto come l'ipotalamo, sono la causa di mal di testa cluster. Quello che rende questi mal di testa diversi da altri tipi di mal di testa è che essi si manifestano come orologeria. Gli episodi si verificano generalmente nello stesso tempo del giorno e in genere seguono le stagioni dell'anno, rendendo queste cose molto prevedibili. Queste mal di testa sono principalmente attribuite a cambiamenti nel cervello piuttosto che cambiamenti nell'ambiente o da come le persone gestiscono lo stress.
Cause di tensione mal di testa
Tensione mal di testa sono alcuni dei tipi più comuni di mal di testa e possono colpire chiunque. Questi tipi di mal di testa si verificano frequentemente quando i muscoli del collo e del cuoio capelluto diventano tesi o tesi. Inoltre, le persone che soffrono di emicrania hanno maggiori probabilità di provare mal di testa da tensione moderata o grave. L'aumentata sensibilità al dolore derivante dal mal di testa da tensione, che potrebbe essere causato da una cattiva comunicazione tra le vie nervose al cervello. Un mal di testa da tensione è solitamente innescato da qualcosa.
Triggerà la cefalea di tensione
Un infortunio alla testa
Una malattia, come ad esempio un'infezione sinusale
Bevendo alcool
Mangiare cibi con sintomi di ritiro o troppa caffeina da una mancanza di caffeina
Eccesso di fumo
Afferrare la mascella
Macinare i denti
Overexertion (causato da un'intensa attività fisica, ecc.)
Cattiva postura
Sedersi o stare in una posizione scomoda troppo a lungo (ad esempio, lavorare a una scrivania, cucito)
Dormire con il collo in posizione anormale
Distendendosi gli occhi (lavorando ad un computer, leggendo qualcosa con un testo molto piccolo, ecc.)
Stanchezza
Cause dell'emicrania
Sia la genetica che l'ambiente possono essere la causa più comune di emicrania. Ad esempio, se tua madre sperimenta casi di emicrania cronica, potresti anche sperimentarli. Ma nel caso in cui non si abbia una storia familiare di emicrania, allora possono essere causati da una varietà di fattori da cambiamenti del tempo a troppo stress e non gestire lo stress in modo efficace. È possibile che l'emicrania possa anche essere causata da squilibri nelle sostanze chimiche nel cervello. L'ormone serotonina aiuta i nervi a comunicare tra loro e aiuta a regolare il dolore nel corpo. Una mancanza di serotonina può causare emicrania, secondo studi di ricerca.
Emicrania Trigger
alcol
Alcuni alimenti, ad esempio formaggio stagionato e alimenti con aspartame (un dolcificante artificiale)
Cambiamenti nelle tue abitudini di sonno
Disidratazione
Depressione
Mangiare cibi che hanno la caffeina (ad esempio, caffè, cioccolato)
Stanchezza estrema
Macinare i denti
Cambiamenti ormonali e mestruazioni (nelle donne)
Fame
Scarse abitudini di sonno, mancanza di sonno o troppo sonno
Saltare i pasti
Alcuni farmaci, compresi i contraccettivi orali
Nonostante il fatto che la causa esatta di emicranie e mal di testa è sconosciuta, evitando i trigger di cui sopra è certamente uno dei modi migliori per cercare di prevenire mal di testa e emicranie. Evitando i trigger sopra indicati e capendo le cause, siete in grado di contribuire a ridurre la quantità di emicranie o emicranie che si verificano in futuro.
L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica e lesioni spinali e condizioni. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .
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Il dolore al collo associato a disturbi associati a colpi di frusta causati da un incidente automobilistico è, secondo quanto riferito, la causa più prevalente di disagio lungo la colonna cervicale. La forza pura di un impatto da un incidente stradale posteriore o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione precedentemente esistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, anche i mal di testa cervicogenici possono derivare a causa di problemi di collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento della colonna vertebrale cervicale per alleviare le emicranie e il dolore al collo.
Ci sono molti tipi di mal di testa. È il tuo dolore doloroso che proviene da una mal di testa tensione, o è il forte colpo, palpitazione e nausea da un'emicrania? Ottenere un buon trattamento di cefalea inizia con l'identificazione di quale tipo di mal di testa hai.
Tipi di mal di testa
Ci sono tre tipi principali di emicranie tesi-tipo, cluster e emicrania.
Molte strutture cambiano e provano dolore, soprattutto tensione nei muscoli. Tuttavia, il cervello stesso non ha dolore e anche hai un mal di testa mentre i tessuti circostanti riportano il loro disagio.
Le cefalee di tensione derivano da tirare i muscoli che coprono il cranio, o i muscoli del viso o del collo. Possono anche verificarsi quando i vasi sanguigni che circolano nella tua mente, il volto e l'apertura. Esercitare lo stress e il farmaco sono alcune cose che potrebbero rendere i vasi sanguigni aperti e fornirvi una mal di testa a breve termine.
Il dolore alle cefalee da mal di testa provoca gradualmente e dopo che si svuota in parecchie ore. Solo nel caso in cui le tensioni della tensione siano gravi o si verificano, dovresti consultare il medico. La maggior parte delle emicranie è solo una parte della vita e non ha motivo di preoccupazione.
Se si verifica una cefalea di cluster, il dolore certamente si verificherà, e questo è un forte concentrato dietro un occhio. Gli esperti della cefalea attribuiscono queste emicranie improvvise e problemi che usano una parte del tuo cervello chiamata ipotalamo.
Le emicranie emicranie ei loro sintomi
Più di 60 milioni di adulti americani riportano l'esperienza di una emicrania e colpiscono le donne con un tasso di 3 volte superiore a quello degli uomini. 1 La maggior parte delle persone affette da emicrania sperimenta la loro prima emicrania come un adulto, ma anche i bambini e gli adolescenti possono diventare vittima di loro.
Un battito, profondamente o pulsando che pulsano mal di testa, nausea e dolore immobilizzanti sono i sintomi principali di emicrania mal di testa. Altri sintomi comuni possono includere:
Spie ciechi unilaterali e visione offuscata
Sensibilità alla luce, rumore o odori
Affaticamento e confusione
Sensazione sudata o fredda
Un collo rigido o tenera
Sensazione di testa vuota
Circa 20% delle persone affette da emicrania sperimentano un'aura che dura 15 a 20 minuti di fronte all'insorgenza dell'emicrania reale.1,2 L'aura più comune è visiva in cui le persone sperimentano macchie ciechi, luci lampeggianti e forme zigzaganti incandescenti. Aura coinvolge altri sensi, come per esempio una sensazione di formicolio o intorpidimento. Confondono la vittima dell'emicrania e possono influire sul discorso.
Cause dell'emicrania
Gli esperti medici non sono sicuri di cosa causa emicranie. Il cambiamento di livelli di serotonina insieme ad altre sostanze chimiche nel cervello può provocare emicranie, ma gli scienziati del cervello ei neurologi ammetteranno che le persone hanno molto da imparare prima di capire completamente la causa.
L'elenco seguente copre una selezione di cause di emicrania; saperne di più su ciò che causa le emicranie nella nostra dettagliata emicrania e mal di testa causa l'articolo.
Scoprirete una serie di trigger di emicrania. E significa che si dovrebbe considerare l'evasione di cibo può spesso innescare emicranie:
bevande alcoliche
caffeina
legumi, baccelli, lenticchie, fagioli, noci e burro di arachidi
alimenti marinati e fermentati come sottaceti, salsa di soia, crauti e olive
bologna, prosciutto, aringa, hot dog, pepperoni, salsicce e carni invecchiate o curate
addensante di carne, sale condito, cubetti di zucchero e glutammato monosodico (MSG)
latticello, panna acida e altri prodotti lattiero-caseari colti
formaggio stagionato
l'aspartame artificiale dolcificante
avocado
cipolle
frutta di passione e papaia
torta di caffè, ciambelle, pane di burro e altri oggetti contenenti lievito di birra o freschi
cioccolato, cacao e carruba
fichi, piombi rossi e uva passa
Altri trigliceridi comuni includono:
fumi e odori forti
stress
luci brillanti
rumori forti
fatica
Depressione
cambiamenti climatici
poco sonno
interruzioni per esempio mancanti di un pasto, nella vostra dieta
alcuni farmaci
cambiamenti ormonali
fumo
esercizio, sesso e altre attività che sono intense
Nel caso in cui vivi con emicrania, evitando i trigger potresti ridurre il numero di episodi che dovrai sopportare.
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Dott. Alex Jimenez
Argomenti aggiuntivi: cefalea cervicale e chiropratica
Il dolore al collo associato a disturbi associati a colpi di frusta causati da un incidente automobilistico è, secondo quanto riferito, la causa più prevalente di disagio lungo la colonna cervicale. La forza pura di un impatto da un incidente stradale posteriore o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione precedentemente esistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, anche i mal di testa cervicogenici possono derivare a causa di problemi di collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento della colonna vertebrale cervicale per alleviare le emicranie e il dolore al collo.
Ci sono un'ampia varietà di fattori che possono causare mal di testa. Il motivo più comune per le emicranie, in particolare tensione mal di testa, è la tensione muscolare e la tenuta. La frequente tenuta che si verifica durante un mal di testa può essere sperimentata su tutta la testa e sul collo, sentendosi quasi come se ci fosse una fascia di gomma intorno alla testa, secondo i rapporti di molti individui. La tensione e il serraggio dei muscoli sono in gran parte dovute alla cattiva posizione dove i muscoli stanno cercando di adattarsi ai vincoli che vengono messi su di loro. Cattiva postura nel tempo porta all'accorciamento dei muscoli e all'irritazione delle strutture che circondano la colonna vertebrale, in particolare i dischi spinali. È questo specifico accorciamento dei tessuti che provoca la sensazione di elastico sulla testa o mal di testa da tensione. Molto spesso, questa forma di dolore e disagio si fa sentire alla base del cranio. Più a lungo l'individuo si siede in una posizione scorretta, più a lungo la tensione e la tensione dei muscoli dureranno e peggioreranno, causando mal di testa più duraturi e peggiori.
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La difficoltà con posture scorrette è che sono per lo più involontarie nei loro movimenti. Se sei un individuo che si stressa frequentemente, non è raro che le spalle si alzino fino alle orecchie. La persona potrebbe anche non rendersi conto che sta praticando questa postura fino a quando non prende un respiro profondo e si rilassa, un'azione che molti impiegano più tempo per realizzare. Le spalle potrebbero essere state sollevate per la maggior parte della giornata, il che significa che i muscoli erano sovraccarichi di lavoro in una posizione inappropriata, ed è probabile che l'individuo non correggerà la propria postura fino a quando il mal di testa non è iniziato.
Dr. Alex Jimenez DC, CCSTIntuizione:
Dopo una lunga giornata di lavoro, tornare a casa con mal di testa è una situazione indesiderabile per molti. Le persone credono che la ragione dietro il loro mal di testa alla fine della giornata sia dovuta a circostanze che sono fuori dal loro controllo; lavoro, bollette, ecc. Ma, in effetti, dal modo in cui le persone si siedono al lavoro e dal modo in cui tengono il telefono al modo in cui le persone digitano sul computer, una postura scorretta può contribuire notevolmente al mal di testa. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci al (915) 850-0900.
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