La gestione dell'artrite reumatoide è un atto di equilibrio continuo. Le riacutizzazioni possono ancora presentarsi nonostante si seguano le istruzioni sullo stile di vita del reumatologo, l'uso corretto dei farmaci e un piano RA ben mantenuto. Il monitoraggio delle attività quotidiane può aiutare a ridurre al minimo le possibilità di sperimentare episodi.
Riacutizzazioni dell'artrite reumatoide
Una riacutizzazione dell'artrite reumatoide è un'escalation a breve termine dei sintomi dell'artrite. Una riacutizzazione può scomparire entro un giorno o può persistere per diverse settimane o mesi. Una riacutizzazione di solito comporta rigidità articolare e dolore, ma può anche presentarsi come un peggioramento dei sintomi. Se la riacutizzazione è grave, può influire sulla capacità di svolgere le normali attività quotidiane.
Sintomi
I sintomi possono variare e non tutte le persone sperimentano lo stesso. La maggior parte delle persone descrive riacutizzazioni con un improvviso aumento di:
Dolore
Rigidezza
Gonfiore
Mobilità articolare limitata
stanchezza
I sintomi che si sentono come l'influenza.
Anche la frequenza e la gravità possono variare.
Sintomi di mal di schiena
L'artrite reumatoide può colpire molte articolazioni. È l'infiammazione di a membrana sinoviale dell'articolazione. Questi includono le faccette articolari nella colonna vertebrale. Il luogo più comune nella colonna vertebrale colpita da artrite reumatoide è la parte superiore collo, intorno alla base del cranio. Le articolazioni nella parte superiore del collo si infiammano e possono diventare instabili o formare tessuto anomalo che sporge e comprime il midollo spinale.
Trigger
Diversi potenziali fattori scatenanti di riacutizzazione includono:
Stress
Non dormire abbastanza
Modifiche ai farmaci
ferita
Eccessiva attività fisica e/o esercizio
Lesioni da uso eccessivo ripetitivo
Sigarette
Infezioni spinali
Le tossine nell'aria possono anche essere un fattore scatenante per una riacutizzazione. Le sostanze includono sostanze chimiche come i detergenti per la casa. Passando a detergenti organici e sicuri per l'ambiente può aiutare. Le tossine nell'aria sono una preoccupazione nelle città e nelle aree densamente popolate che soffrono di inquinamento atmosferico e smog. Per ridurre al minimo i rischi, si consiglia di rimanere in casa durante i periodi di scarsa qualità dell'aria.
Tuttavia, le riacutizzazioni possono verificarsi senza un trigger identificabile. Alcuni alimenti possono aumentare l'infiammazione e potrebbero contribuire a una riacutizzazione, tra cui:
Evitare questi alimenti e seguire una dieta che è stata sviluppata per prevenire i sintomi aiuterà in modo significativo. L'obiettivo è imparare a identificare una riacutizzazione dell'AR per moderare le attività di conseguenza.
Frodi
La gestione di qualsiasi condizione medica cronica è impegnativa, soprattutto quando si cerca di prevedere quando si verificherà una riacutizzazione. Non esiste una strategia infallibile per la prevenzione, ma consigli che possono aiutare a ridurre al minimo i rischi di una riacutizzazione dell'AR.
Comprendi che la malattia può cambiare nel tempo. Ciò significa cambiamenti nei farmaci e la necessità di un trattamento multi-approccio. L'apprendimento di sane tecniche di cura di sé contribuirà notevolmente alla gestione dei sintomi.
Composizione corporea
Protezione dagli antiossidanti
I processi metabolici, come la produzione di energia e l'inquinamento ambientale, possono provocare produzione di radicali liberi. Queste sono molecole altamente reattive che possono danneggiare le cellule del corpo e portare allo stress ossidativo. Questo può trasformarsi in una malattia, comprese le malattie cardiache. Il corpo ha meccanismi protettivi naturali per neutralizzare le molecole di radicali liberi, tra cui glutatione, che è il principale antiossidante del corpo. Se il glutatione si esaurisce a causa dell'aumento dei radicali liberi, il corpo passa agli antiossidanti alimentari dal cibo come difesa secondaria.
Pham-Huy, Lien Ai et al. "Radicali liberi, antiossidanti nella malattia e nella salute". Rivista internazionale di scienze biomediche: IJBS vol. 4,2 (2008): 89-96.
Si dice che l'artrite reumatoide colpisca circa 1.5 milioni di individui. Riconosciuta come una condizione autoimmune che si presenta con dolore cronico alle articolazioni del corpo. Colpisce comunemente le articolazioni utilizzate regolarmente come spalle, mani e piedi. La condizione può iniziare a presentarsi in individui sui 30 anni. Le preoccupazioni che derivano da una diagnosi di artrite reumatoide sono l'effetto della condizione sulle articolazioni delle faccette spinali. Queste articolazioni sono suscettibili agli attacchi di un sistema immunitario disfunzionale, lasciandoli inclini a debolezza, infiammazione e compressione nervosa. I chiropratici comprendono la manifestazione dell'artrite reumatoide. Possono individuare le faccette articolari a rischio e fornire sollievo correttivo prima che inizino a manifestarsi sintomi più pericolosi.
Rischi delle faccette articolari
Ci sono due faccette articolari che collegano ciascuna vertebra a quella sopra e sotto. Il loro obiettivo è stabilizzare la colonna vertebrale, sia in posizione neutra che impegnata in movimenti di flessione / estensione. Quando vengono prese di mira dal sistema immunitario del corpo, le articolazioni iniziano a indebolirsi. Il corpo attacca il liquido sinoviale che lubrifica le articolazioni. Questo crea attrito che genera infiammazione. Nel tempo le articolazioni si rompono portando a tutto, dalla perdita di mobilità agli speroni ossei. Se non trattate, le faccette articolari iniziano a deteriorarsi, causando la compressione dei nervi che può portare a danni permanenti ai nervi. Quando le articolazioni non funzionano correttamente, la colonna vertebrale deve aggirarle.
sublussazioni
Ernia del disco
Dischi rotti
Sciatica tutti sono possibili con disfunzione delle faccette articolari.
Trattamento
Attualmente, l'artrite reumatoide non può essere curata ma i sintomi possono andare in remissione quando il trattamento inizia precocemente.Chiropratica è un trattamento efficace per interrompere i sintomi del deterioramento articolare che arresta la progressione.
Ha la capacità di aumentare e mantenere la gamma di movimento di un individuo, da una condizione che causa la perdita di mobilità.
Aiuta a portare un rapido sollievo dal dolore e aiuta con i miglioramenti posturali.
Mantiene una buona salute della colonna vertebrale e l'omeostasi.
Previene problemi di compressione e sublussazioni.
Gli esercizi di stretching e rafforzamento sono incorporati per preservare l'integrità della colonna vertebrale di un individuo.
Anche la dieta e l'alimentazione sono regolate per mitigare gli effetti, aiutando nella prevenzione dell'infiammazione.
Il focus spinale
Poiché l'artrite reumatoide colpisce le articolazioni del corpo, è fondamentale proteggere le faccette articolari. Queste articolazioni possono subire danni degenerativi che possono causare problemi a lungo termine. La Clinica Chiropratica e Medicina Funzionale Medica sugli infortuni fornisce agli individui gli strumenti necessario per combattere l'artrite reumatoide che i farmaci da soli potrebbero non essere in grado di fare.
Composizione corporea
Fitness muscolare per una salute a lungo termine
Muscolo la costruzione non è solo per culturisti e atleti. Tutti beneficiano della costruzione muscolare per una salute a lungo termine. Il monitoraggio dei cambiamenti nella massa corporea magra può essere ottenuto misurando la composizione corporea. L'analisi della composizione corporea può dividere il peso di un individuo in vari componenti. Questi includono:
Massa grassa
Massa magra corporea
Il metabolismo basale fornirà un'immagine più chiara della forma fisica e della salute complessive.
Costruire la massa corporea magra è un investimento per mantenere la salute a lungo termine. Più massa corporea magra viene costruita, più è immagazzinata / riserva quando il corpo ne ha davvero bisogno. Prima di aggiungere frullati proteici e allenamenti di resistenza al regime quotidiano, è necessario sviluppare un piano. Il primo passo per costruire un livello sano di massa corporea magra è misurare quanto c'è con un'analisi della composizione corporea.
Negazione di responsabilità
Le informazioni qui contenute non intendono sostituire una relazione individuale con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni di assistenza sanitaria in base alla tua ricerca e alla collaborazione con un professionista sanitario qualificato. Il nostro ambito di informazioni è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di un'ampia gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie di studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva di come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900.
Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com telefono: 915-850-0900 Licenza in Texas e New Mexico
Riferimenti
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Brummett CM, Cohen SP. Patogenesi, diagnosi e trattamento del dolore articolare zigapofisario (faccetta). 816-844. ClinicalKey.com. Accesso 16 luglio 2019.
Individui con spondilite anchilosante disporre di una nuova opzione di trattamento precedentemente utilizzata per l'artrite reumatoide. È un farmaco che appartiene a una classe nota come Inibitori JAK. La spondilite anchilosante combina dolore articolare con mobilità ridotta. La spondilite anchilosante è diversa perché nei casi gravi, le ossa della colonna vertebrale possono fondersi insieme, riducendo letteralmente la mobilità.
I la malattia inizia tipicamente con dolore e rigidità alla schiena. Questo di solito avviene dopo un certo periodo di inattività. I sintomi iniziano prima dei 45 anni e si sviluppano gradualmente. Non esiste una cura per la spondilite anchilosante, ma ci sono trattamenti che possono migliorare i sintomi e mettere la condizione in remissione. Il trattamento della spondilite anchilosante è il più efficace se affrontato precocemente prima che inizi il danno irreversibile alle articolazioni.
Janus Kinase Inibitori
Gli inibitori della Janus chinasi sono stati tradizionalmente usati per trattare:
Artrite reumatoide
Artrite psoriasica
La colite ulcerosa
Il farmaco agisce diminuendo l'attività del sistema immunitario. I farmaci inibitori della chinasi Janus influenzano diversi composti cellulari che sono importanti nello sviluppo e nella progressione della spondilite anchilosante. Attualmente, ci sono solo tre farmaci inibitori della chinasi Janus disponibili negli Stati Uniti e approvati dalla FDA per il trattamento dell'artrite reumatoide:
Xeljanz
Rinvoq
Olumiante
Ciascuno dei gli inibitori prendono di mira enzimi specifici
Trattamenti attuali della spondilite anchilosante
Gli inibitori della Janus chinasi non vengono somministrati agli individui immediatamente. Tuttavia, potrebbe essere un'opzione se i trattamenti di prima e seconda linea non funzionano. I trattamenti di solito consistono in:
Trattamenti di prima linea
FANS
Farmaci antinfiammatori non steroidei sono i più comunemente usati per trattare infiammazione anchilosante, dolore e rigidità.
Chiropratica
La terapia fisica chiropratica è una parte importante del trattamento della spondilite anchilosante, mantenendo la colonna vertebrale flessibile e il più sana possibile. UN il team di chiropratica / terapia fisica progetta e sviluppa esercizi specifici per soddisfare le esigenze individuali, che include:
Gli esercizi di stretching e gamma di movimento aiutano a mantenere la flessibilità delle articolazioni
Esercizi di regolazione della postura per dormire e camminare
Esercizi addominali e spinali per mantenere una postura sana
If farmaci antinfiammatori non steroidei non alleviare i sintomi, allora potrebbero essere prescritti farmaci biologici. Questa classe di farmaci include:
I bloccanti del fattore di necrosi tumorale agiscono prendendo di mira le proteine cellulari che fanno parte del sistema immunitario, noto come necrosi tumorale alfa. Questa proteina provoca infiammazione nel corpo e i bloccanti la sopprimono.
Inibitori dell'interleuchina 17
L'interleuchina 17 nel sistema immunitario del corpo difende dalle infezioni. Utilizza una risposta infiammatoria per combattere le infezioni. Gli inibitori di IL-17 sopprimono la risposta infiammatoria e aiutano a ridurre i sintomi.
Altre opzioni di trattamento
Regolazioni dello stile di vita
Seguire un piano di cure mediche è spesso combinato con adattamenti della dieta e dello stile di vita che sono raccomandati per aiutare con la condizione, questi includono:
Essere fisicamente attivi il più possibile aiuterà:
La maggior parte delle persone con spondilite anchilosante non richiede un intervento chirurgico. Tuttavia, un medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico se c'è danno articolare, l'articolazione dell'anca deve essere sostituita o se il dolore è grave.
Potenziale inibitore
Sono in corso studi per il trattamento della spondilite anchilosante. Il farmaco è attualmente in fase 3 di sperimentazione per il trattamento degli adulti. I risultati dello studio hanno mostrato che i pazienti con spondilite anchilosante attiva hanno mostrato un miglioramento in:
stanchezza
Infiammazione
Mal di schiena
Lo studio ha arruolato adulti con spondilite anchilosante attiva che assumevano almeno due FANS che erano inefficaci nel trattamento dei sintomi. La maggior parte dei partecipanti erano uomini, età media di 41 anni e nessun precedente utilizzo di farmaci antireumatici modificanti la malattia biologica.
Janus chinase potrebbe diventare un trattamento standard
Non c'è ancora abbastanza ricerca per fare una previsione, ma i dati sono promettenti. Gli inibitori sembrano essere un'opzione sicura se usati in un ambiente adeguatamente schermato e ben abbinato che include un monitoraggio regolare. Gli inibitori sembrano essere efficaci e hanno il vantaggio di essere assunti per via orale e di lavorare velocemente.
Composizione corporea
Osteoartrosi e perdita di peso
L'obesità ha dimostrato di essere un fattore ad alto rischio per lo sviluppo di osteoartrite. Ciò non è dovuto solo agli effetti del peso extra sulle articolazioni del corpo, ma anche agli effetti infiammatori del tessuto adiposo. La parte bassa della schiena, i fianchi e le ginocchia sopportano la maggior parte del peso del corpo.
È stato dimostrato che una quantità eccessiva di tessuto adiposo sulla parte centrale del corpo e sulle gambe ha un impatto negativo sul giunti portanti. Promuovere la massa corporea magra e incoraggiare la perdita di peso riduce il rischio di artrosi e migliora la qualità della vita di un individuo. L'esercizio fisico è considerato sicuro per le persone con artrosi e dovrebbe essere incorporato per migliorare la composizione corporea, ridurre la massa grassa corporea, migliorare la massa corporea magra e mantenere un peso sano.
Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez
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Riferimenti
Hammitzsch A, Lorenz G, Moog P.Impatto dell'inibizione di Janus Kinase sul trattamento delle spondiloartropatie assiali. Frontiers in Immunology 11: 2488, ottobre 2020; doi 10.3389 / fimmu.2020.591176. www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2020.591176, accesso 21 gennaio 2021.
van der Heijde D, Baraliakos X, Gensler LS, et al. Efficacia e sicurezza di filgotinib, un inibitore selettivo della Janus chinasi 1, in pazienti con spondilite anchilosante attiva (TORTUGA): risultati di uno studio di fase 2 randomizzato, controllato con placebo.Lancet. 2018 1 dicembre; 392 (10162): 2378-2387. doi: 10.1016 / S0140-6736 (18) 32463-2. Epub 2018 22 ottobre PMID: 30360970. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360970/Accesso effettuato il 19 gennaio 2021.
Infiammatorio artrite spinale può causare dolore articolare significativo e danneggiare gravemente la qualità del sonno. Una qualsiasi delle seguenti condizioni può causare problemi di sonno alle persone:
Spondilosi (osteoartrite)
Artrite reumatoide
Spondilosi anchilosante
Artrite idiopatica giovanile
Dr. Jimenez della clinica di medicina funzionale e chiropratica di lesioni mediche fornisce informazioni su come l'artrite spinale infiammatoria può interrompere un sonno sano, insieme ad alcuni suggerimenti per aiutare le persone con dolori articolari a ripristinare un sonno sano.
Artrite spinale infiammatoria e sonno
In primo luogo, non è solo il dolore articolare dell'artrite che causa problemi di sonno. La ricerca sta scoprendo che potrebbero essere in gioco più fattori. Uno studio sulla rivista SLEEP ha esaminato il modo in cui dormivano gli individui con dolore cronico, inclusa l'osteoartrite. Ciò che è stato rivelato era una forte connessione tra dolore cronico e insonnia.
L'insonnia può portare a dolori articolari aggiunti perché uno scarso sonno può innescare percorsi infiammatori che peggiora il dolore da artrite. Più una notte di sonno povera può aumentare la percezione del dolore di un individuo il giorno successivo. Il dolore da artrite non ha solo un impatto sul sonno degli adulti, ma i giovani individui con artrite idiopatica giovanile possono anche lottare per ottenere un sonno sano. Il sonno, i livelli di dolore e l'umore sono fortemente correlati.
Suggerimenti per dormire
È possibile ottenere un sonno di qualità e un corpo ben riposato. Aspetti da considerare per garantire un sonno sano.
Interferenza farmacologica / effetti collaterali
I corticosteroidi potrebbe essere parte del problema del sonno, poiché il trattamento con corticosteroidi è stato collegato all'insonnia. Se stai lottando per addormentarti, parlane con un medico alterare qualsiasi regime farmacologico prescritto prima di dormire come prendere l'aspirina o un farmaco antinfiammatorio non steroideo al suo posto.
Adatta la posizione del sonno al dolore articolare
Se il collo è dolorante / dolorante, appoggiare la testa su un cuscino piatto in modo che il rachide cervicale sia in una posizione neutra. Per la lombalgia, le persone potrebbero trovare sollievo dormendo sulla schiena o su un fianco con le ginocchia e le anche flesse a un angolo di 90 gradi. Per la rigidità dell'articolazione dell'anca, si consiglia di dormire di lato con un cuscino tra le gambe.
Un materasso rigido e un cuscino di sostegno
Un materasso rigido sosterrà il corpo e aiuterà a ridurre il dolore. Anche i cuscini giusti sono importanti per un sonno sano. Un cuscino lombare e cervicale può aiutare ad attutire le zone delicate.
Riaggiusta le faccende
Il dolore alle articolazioni come prima cosa al mattino ha bisogno di tempo per adattarsi. Per le faccende fisiche mattutine prova a riprogrammare per più tardi nel corso della giornata o, se possibile, la sera prima. Potrebbe trattarsi di preparare i pranzi, scegliere i vestiti, preparare la colazione o preparare la borsa da lavoro, gli strumenti, ecc. Il tempo extra ridurrà lo stress mattutino e consentirà al corpo di adattarsi delicatamente.
Svegliati e fai stretching
Con dolori articolari al mattino, alcuni un leggero allungamento può aiutare. Fare degli allungamenti prima ancora di alzarsi dal letto aiuterà a ridurre al minimo il dolore e permetterà al corpo di prepararsi gradualmente al movimento. Segui la sessione di stretching con una doccia calda per sciogliere le articolazioni rigide.
Aumenta la qualità del sonno
Problemi di sonno può colpire chiunque anche quelli che non hanno artrite spinale infiammatoria / dolori articolari. Potrebbero esserci altri problemi che causano problemi di sonno non correlati al dolore articolare. Se non riesci ancora a dormire di qualità, parla con un reumatologo delle opzioni disponibili.
Composizione corporea
Osteoartrite ed esercizio
L'obesità è un fattore di rischio significativo nello sviluppo dell'osteoartrosi. Questo non è solo dagli effetti del peso extra sulle articolazioni del corpo, ma anche come risultato del effetti pro-infiammatori del tessuto adiposo. I fianchi e le ginocchia sono le articolazioni portanti. È stato dimostrato che l'eccessivo tessuto adiposo sulla parte centrale e sulle gambe ha un impatto negativo su queste articolazioni portanti.
Promuovere la massa corporea magra e incoraggiare la perdita di peso può potenzialmente ridurre il rischio di artrosi e migliorare la qualità della vita. L'esercizio fisico delicato è considerato sicuro per le persone con artrosi ed è un componente chiave per migliorare la composizione corporea, ridurre la massa grassa, migliorare la massa magra e mantenere un peso sano. Migliorare la composizione corporea e utilizzare l'esercizio nella gestione del peso può avere un effetto diretto e positivo sulla salute delle articolazioni.
Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez
L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. *
Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *
Riferimenti
Myers W. 9 modi per alzarsi e risplendere con l'osteoartrite. Salute quotidiana. http: //www.everydayhealth.com/osteoarthritis/ways-to-rise-and-shine-with-osteoarthritis.aspx. Ultimo aggiornamento 25 settembre 2014. Accesso 18 aprile 2017.
Watson S. Perché l'artrosi potrebbe disturbare il tuo sonno e quello del tuo partner. Fondazione per l'artrite. www.arthritis.org/living-with-arthritis/comorbidities/sleep-insomnia/osteoarthritis-and-sleep.php. Accesso 18 di aprile, 2017.
Ridurre lo stress è importante per il benessere emotivo e la salute fisica. reumatoide l'artrite è una condizione complessa senza cura e può causare intenso dolore cronico. Lo stress aggrava solo i sintomi, influenza la percezione del dolore e indebolisce il corpo. La gestione dello stress è estremamente importante per ridurre il dolore. In uno stato indebolito, un individuo è più vulnerabile ai sintomi dell'artrite, come riacutizzazioni, debolezza e stanchezzaLa chiropratica può aiutare.
Esistono trattamenti non chirurgici per l'artrite, come farmaci, fisioterapia e terapia di massaggio che affrontano la natura fisica della condizione. Di eliminare i trigger stressanti e apportare cambiamenti comportamentali / di stile di vita sani un migliore senso di benessere può essere raggiunto.
Diverse emozioni possono scatenarsi:
Confusione
Frustrazione
Rabbia
Tristezza
Impotenza
E tutti questi sentimenti possono generare uno stress intenso su un individuo. La chiropratica eccelle nel benessere e sta diventando sempre più comune per le persone visitare le cliniche di chiropratica per trattare una varietà di diversi tipi di sintomi e condizioni del dolore. Gli aggiustamenti chiropratici offrono innumerevoli benefici a quelli con artrite. Esploreremo come la chiropratica può aiutare chi soffre di artrite e forniremo ulteriori informazioni insieme a suggerimenti su come alleviare il dolore.
Cosa fa la chiropratica
Un dottore di la chiropratica è un professionista della salute che si concentra sul benessere e sulla salute ottimale invece dei sintomi di malattia / malattia. La loro specialità mira ad adattare la colonna vertebrale per correggere disallineamenti che potrebbero spingere verso il basso i nervi e causare gravi disturbi nel corpo. La chiropratica regolare non solo ripristina la salute in tutto il corpo, ma aiuta ad alleviare il mal di schiena e qualsiasi altro sintomo associato a una spina dorsale non allineata.
Lavorano anche nella creazione di programmi di allenamento specifici per la condizione da trattare insieme al dieta adeguata da utilizzare per aiutare nella gestione dell'infiammazione e del dolore.
Artrite
Artrite è l'infiammazione delle articolazioni del corpo che provoca dolore, rigidità e libertà di movimento limitata. Esistono oltre 200 diverse varietà di artrite. Generalmente associato all'età, può colpire i giovani. Può colpire praticamente qualsiasi area del corpo. L'artrite può causare danni ai tessuti molli e ai muscoli.
L'osteoartrite noto anche come malattia articolare degenerativa, è il tipo più comune. Viene da un trauma ripetuto alle articolazioni e si verifica più spesso negli anziani.
Altre forme includono:
L'artrite reumatoide è il secondo tipo comune in cui il sistema immunitario del corpo attacca le articolazioni.
Artrite psoriasica, an autoimmune forma di artrite.
La spondilite anchilosante è un tipo di artrite in cui il corpo attacca se stesso.
L'artrite settica è causata da un'infezione virale o batterica delle articolazioni.
Diagnosi
La diagnosi dell'artrite comporta un esame fisico approfondito. Rgli eumatologi hanno spesso bisogno di aiuto questi casi, e quindi un lavoro medico può essere fatto e a chiropratico potrebbe essere raccomandato. Ciò comprende Radiografia o risonanza magnetica, urine, analisi del sangue ed esami fisici. Avere la condizione correttamente diagnosticata aiuterà a trattare più efficacemente i sintomi.
Chiropratica
Il trattamento più comune è il farmaco, che riduce l'infiammazione, il gonfiore e riduce il dolore. I chiropratici possono essere di grande aiuto nella gestione dell'artrite. I farmaci funzionano ma, come abbiamo visto, possono avere a lungo termine rischi per la salute come alterata guarigione, danni al rivestimento dello stomaco e sanguinamento interno.
Un chiropratico può ridurre lo stress e fare affidamento sui farmaci, gestendo il dolore e i sintomi in modo naturale. La chiropratica può:
Migliora la gamma di moto
Mantiene la colonna vertebrale correttamente allineata
Migliora la resistenza
Migliorare la flessibilità
Aumentare la forza
Aumenta il tono muscolare
Sviluppa un piano dietetico e nutrizionale per ridurre l'infiammazione
Raccomandare un regime di esercizio che favorisca i sintomi dell'artrite
Secondo l'American Chiropractic Association, questo è vitale nella gestione dei sintomi dell'artrite.
Trattamento
Comprendi che la chiropratica non può curare l'artrite. Possono aiutare ad alleviare i sintomi, rallentare la progressione e aiutare a ridurre i livelli di stress. Useranno le regolazioni in combinazione con altri trattamenti. Questo può includere:
Trattamenti caldi e freddi
Trattamenti ad ultrasuoni
Massaggio
Stimolazione muscolare elettronica
Riabilitazione fisica
Magnetoterapia
Ridurre lo stress
Esercitare
Aerobica in acqua o fare passeggiate nel parco / quartiere come parte di una routine quotidiana promuove una mente sana riducendo lo stress e l'ansia. Esercizi delicati come l'esercizio aerobico sono perfetti perché migliora la mobilità e aiuta a perdere qualche chilo togliendo la pressione dalle articolazioni. L'esercizio fisico crea endorfine, che riduce il dolore e migliora l'umore.
Gruppi di supporto
Con qualsiasi tipo di condizione dolorosa, è facile sentirsi soli. Unirti a un gruppo di supporto può metterti in contatto con persone che comprendono cosa sta succedendo e le emozioni che stai vivendo. La comunità aiuta a diminuire il senso di isolamento.
Terapia di rilassamento
Questo si concentra sul calmare il corpo e la mente facendo uno sforzo cosciente per rilassarsi. Anche solo per pochi istanti, potresti trovare questa tecnica efficace nel controllo della risposta allo stress. Inizia concentrandoti su una parte del corpo come le mani, i piedi, ecc.
Concentrati fino a quando l'area su cui ti stai concentrando è completamente priva di stress o tensione. Quindi immagina il flusso di assenza di gravità attraverso il corpo. Chiudi gli occhi, sdraiati, spegni le luci e pensa a qualcosa di rilassante. Non ci sono linee guida rigorose per il relax. Qualunque cosa ti metta in uno stato d'animo rilassato è il modo di farlo.
Bagno caldo
Calore caldo umido da una doccia, vasca o bagno turco ridurre la secrezione di ormoni dello stress ed aumentare i livelli di endorfine, come sopra menzionato i naturali antidolorifici del corpo.
Prenditi del tempo per te stesso
Quando si tratta di ridurre lo stress, l'equilibrio è la chiave. Rimanere attivo e regolare riposo / sonno è vitale per il successo del trattamento. Un equilibrio deve essere in tutto ciò che fai. Pertanto, prendi il tempo per le cose che vuoi fare.
Risultati
Le malattie infiammatorie come l'artrite hanno dimostrato che i migliori risultati si ottengono combattendo da tutti gli angoli. Lavorare con a chiropratico e i reumatologi che combinano i trattamenti possono fare la differenza. Una dieta sana e un programma di esercizi attivi ti porteranno nella giusta direzione verso uno stile di vita sano e attivo. Se tu o una persona cara soffrite di artrite, non esitate a chiamare. Siamo qui per aiutarti in ogni modo possibile!
Piùï ¿½tipo comune di artrite nei bambini e negli adolescenti è Artrite idiopatica giovanile aka (JIA) un tipo di artrite infiammatoria che colpisce i bambini di età pari o inferiore a 16 anni. È un condizione rara, che colpisce circa 1 su 1,000 bambini. Può causa giuntoï ¿½dolore e rigidità in tutto il corpo, in particolare le faccette articolari / articolazioni spinali.
Tipi di artrite che rientrano in JIA
L'artrite idiopatica giovanile era nota come giovanile artrite reumatoide, ma non è una versione bambino / adolescente dell'artrite reumatoide adulta. Artrite idiopatica giovanile rientra in un gruppo di diversi tipi di artrite. Quando un medico diagnostica JIA, determineranno il tipo.
Diversi tipi includono:
Sistemico
oligoarticolare
poliarticolare
Indifferenziato
psoriasica
Entesite correlati L'AIG che colpisce la colonna vertebrale è correlata all'entesite.
Come colpisce la colonna vertebrale
Per capire meglio come questa artrite colpisce la colonna vertebrale, aiuta a conoscere alcuni dei termini.
entesite: Infiammazione del entesi è l'area in cui tendini e legamenti si collegano alle ossa.
spondiloartrite: Artrite che attacca le parti posteriori della colonna vertebrale. Spondilite anchilosante è un esempio di spondiloartrite.
Le articolazioni del collo sono le più comuni per essere attaccate da JIA. Mentre, la spondiloartrite provoca dolore e rigidità nella parte bassa della schiena.
Sintomi tipici
L'artrite idiopatica giovanile si verifica nei bambini di età pari o inferiore a 16 anni. I sintomi includono:
Il dolore alle articolazioni
Gonfiore
Rigidezza
Tenerezza
Calore lieve o calore presente da almeno 6 settimane.
Altri sintomi possono includere muscoli e tessuti molli che si irrigidiscono, erosione ossea, giunto disallineamento e modelli di crescita anormali.
La diagnosi può essere una sfida
La diagnosi non è sempre semplice e ci sono criteri per la diagnosi dell'artrite idiopatica giovanile. Il medico eseguirà un esame fisico e ordinerà dei test. Monitoreranno i sintomi del bambino inizialmente per almeno 6 settimane e poi per 6 mesi dopo l'inizio della malattia. Durante questo periodo, calcolare il numero di articolazioni coinvolte aiuta a determinare la diagnosi. Poiché il coinvolgimento articolare può variare in base al tipo di artrite, i sintomi possono e cambiano regolarmente.
Questa artrite attacca le articolazioni della colonna vertebrale, in particolare nel collo. Tuttavia, con alcuni tipi di spondiloartropatia, la parte bassa della schiena può diventare il bersaglio.
La diagnosi dell'artrite comporta un esame completo e approfondito. Se un chiropratico è stato portato per aiutare con il caso, potrebbe essere raccomandato un intervento medico da un reumatologo. Ciò comprende radiologia / raggi X o una risonanza magnetica, urine, analisi del sangue ed esami fisici.
Trattamento
A il medico può raccomandare un approccio multidisciplinare per curare JIA. Possono prescrivere vari tipi di terapie / trattamenti focalizzato sull'arresto della progressione della malattia. Il piano di trattamento includerà l'insegnamento di abitudini sane per prevenire futuri dolori alla schiena.
Farmaci / s
Il trattamento di solito inizia con antinfiammatori non steroidei. Un medico può anche prescrivere a corticosteroidi per controllare l'infiammazione. La maggior parte risponde bene ai farmaci antinfiammatori, tuttavia questi medicinali non trattano la malattia di base o la causa principale.
Artrite infiammatoria e sua progressione può essere controllato con determinati farmaci. Ci sono modificanti la malattia antireumatico farmaci che possono rallentare la progressione della malattia. Ci sono anche Blocco TNF farmaci che possono aiutare a bloccare una specifica proteina nota come fattore di necrosi tumorale che provoca infiammazione. Etanercept noto sul mercato come Enbrel e adalimumab aka Humira sono esempi di bloccanti del TNF che possono impedire alla malattia di progredire.
Chiropratica
Comprendi che la medicina chiropratica non può curare l'artrite, ma può aiutare ad alleviare i sintomi e rallentare la progressione. Utilizzeranno gli aggiustamenti spinali in combinazione con altri trattamenti. Questi possono includere:
Trattamenti caldi e freddi
Ultrasuono
Massaggio
Stimolazione muscolare elettronica
Magnetoterapia
Riabilitazione fisica
Esercizio di terapia fisica
Si concentra su:
Postura corretta
Mobilità congiunta
La respirazione profonda
esercizi
Educazione allo stile di vita sano
I pazienti possono sviluppare a postura in avanti che può portare a un dolore alla schiena e al collo curvo. Allenamento posturale e gli esercizi di estensione della schiena sono utili. Allungamento e gamma di esercizi di movimento mantenere funzionanti e mobili le faccette e le costole. La respirazione profonda espande il torace che espande le articolazioni delle costole e aiuta la funzione polmonare. A seconda del tipo e della gravità, un medico potrebbe provare altri approcci come chirurgia della colonna vertebrale.
Risultati ottimali
Se a te o a qualcuno è stata diagnosticata l'artrite idiopatica giovanile nella colonna vertebrale,Impara il più possibile sulla malattia e sui modi per combatterla. Essere informati su questa o qualsiasi malattia incoraggia l'empowerment e l'impegno durante tutto il processo di trattamento.
I migliori risultati si ottengono attaccandolo da tutte le angolazioni. Lavorare con un chiropratico e reumatologo in combinazione. UN il chiropratico formerà l'individuo su come mantenere una dieta sana e mantenere un programma di esercizi attivi per aiutare con il movimento. Questo è orientato verso un risultato sano.
Cura chiropratica per dolore alla schiena e al collo
Nello stesso modo in cui aiuta i pazienti umani, aiuta anche gli animali. Offre un modo meno invasivo e privo di farmaci per gestire il dolore e correggere molti problemi di salute, tra cui l'artrite e le lesioni articolari. Un numero di proprietari di animali domestici afferma che la chiropratica non è solo ottima per i loro animali domestici, ma che i loro animali domestici sono entusiasti di andare agli appuntamenti e vedere i loro chiropratici.
Quali animali beneficiano della cura chiropratica veterinaria?
Qualsiasi specie di animale può beneficiare della chiropratica. Gli animali più comuni per ricevere questo tipo specializzato di cure sono cani, gatti e cavalli. Tuttavia, qualsiasi specie di vertebrati, compresi gli uccelli, può trarne beneficio.
Chiropratica per animali è stata a lungo una forma standard di trattamento con molti cavalli da esposizione, cavalli da corsa e canottieri. È considerato un valido e benefico trattamento per aiutare gli animali a combattere lo stress che i loro corpi subiscono a causa del loro lavoro. E 'anche molto buono per le ferite, accelerando la guarigione durante la gestione del dolore.
Viene spesso utilizzato su cani e gatti per aiutare con lesioni, artrite e invecchiamento. A volte un animale può ferire ma non sono in grado di comunicarlo ai loro proprietari. Se noti cambiamenti comportamentali o scontrosità, potresti voler controllare il tuo animale domestico. Potrebbe essere ferito e non te lo può dire - e la chiropratica potrebbe essere la risposta.
Condizioni più spesso trattate
Chiropratica veterinaria aiuta gli animali domestici con molte condizioni di origine biomeccanica o neurologica, proprio come aiuta gli esseri umani. Alcune di queste condizioni includono spondilosi, displasia dell'anca e altri tipi di malattie degenerative delle articolazioni, malattia del disco intervertebrale, dolore al collo, mal di schiena e instabilità cervicale. Può anche affrontare problemi del sistema nervoso autonomo come debolezza muscoloscheletrica, incontinenza fecale e urinaria, dolore cronico al collo e alla schiena e altri dolori che non rispondono ai trattamenti convenzionali.
Lesioni gravi come lacrime o fratture del legamento possono richiedere un intervento chirurgico, ma la chiropratica può aiutare il post-intervento. Può aiutare ad alleviare il dolore e correggere i problemi secondari che potrebbero verificarsi a causa della sovracompensazione animale in risposta alla lesione. Negli animali da prestazione, una regolare cura chiropratica può aiutare a prevenire le lesioni mantenendo flessibilità e una buona gamma di movimento.
Come funziona?
La chiropratica è progettata per aiutare a mantenere le articolazioni e la colonna vertebrale nel loro allineamento naturale e sano. I nervi che circondano le articolazioni e corrono lungo la spina dorsale comunicano con il sistema nervoso centrale. Questo si collega a tutti gli organi del corpo, incluso il cervello.
Quando la colonna vertebrale è fuori allineamento, anche solo di poco, può causare interruzioni nel modo in cui i messaggi vengono trasmessi attraverso il sistema nervoso centrale, agli organi e al cervello. Una colonna vertebrale disallineata può influenzare l'intero corpo, causando dolore ai muscoli e alle articolazioni, influenzando la funzione degli organi e influendo sulla salute e sul benessere generale dell'animale. Quando la colonna vertebrale non è allineata, il corpo non funzionerà come dovrebbe.
Offri la migliore esperienza chiropratica possibile.
Quando incontri il chiropratico veterinario, assicurati di avere a disposizione tutte le informazioni del tuo animale domestico, comprese le vaccinazioni, la storia sanitaria, eventuali condizioni che hanno, la loro dieta (inclusi gli integratori), i farmaci che stanno assumendo e le loro attività quotidiane . Se il medico sta curando una lesione, spiega come si è verificata la lesione, se lo sai.
Quando l'aggiustamento è finito, assicurati di aver compreso qualsiasi terapia o esercizio da fare a casa, dopo l'aggiustamento. Se c'è qualcosa che non capisci, chiedi. Il medico può anche fornire raccomandazioni in merito ai cambiamenti dello stile di vita tra cui vestibilità della sella, vestibilità del colletto, esercizio, condizionamento o ferratura. Assicurati di seguire anche questi. Il tuo animale domestico non può prendere quelle decisioni per la sua salute, questo dipende da te. Non deluderli.
Trattamento del nervo sciatico El Paso, TX chiropratico
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