Team di chiropratica per lesioni complesse della clinica posteriore. Le lesioni complesse si verificano quando le persone subiscono lesioni gravi o catastrofiche o i cui casi sono più complessi a causa di traumi multipli, effetti psicologici e storie mediche preesistenti. Le lesioni complesse possono essere lesioni seriali dell'arto superiore, gravi traumi dei tessuti molli e lesioni concomitanti (naturalmente accompagnate o associate), lesioni ai vasi o ai nervi. Queste lesioni vanno oltre la comune distorsione e tensione e richiedono un livello di valutazione più profondo che potrebbe non essere facilmente evidente.
El Paso, specialista in lesioni di TX, chiropratico, il Dr. Alexander Jimenez discute le opzioni di trattamento, nonché la riabilitazione, l'allenamento muscolare/forza, la nutrizione e il ritorno alle normali funzioni corporee. I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi specifici misurati, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, sostituzione ormonale controversa, interventi chirurgici indesiderati o droghe che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è in definitiva consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.
Sciatica dall'allenamento: Ci sono benefici da un intenso esercizio fisico e un livello di accettazione del disagio che accompagna lo sforzo. Sebbene questo sia vero fino a un certo punto, quando le persone sentono la pompa e si trovano nella zona di allenamento, può essere molto facile decollare e esagerare. Questo è quando il corpo e la schiena diventano suscettibili alle lesioni. La sciatica da allenamento si verifica quando una pressione aggiuntiva sul nervo sciatico si traduce in un nervo compresso/pizzicato. Se non trattata può portare a ulteriori problemi alla schiena e altri problemi di salute. Il team di medicina funzionale e chiropratica medica per lesioni può alleviare la compressione, rilasciare il nervo, rilassare i muscoli e ripristinare la funzione.
Sciatica dall'allenamento
microtraumi
Costruire muscoli e aumentare la forza richiede una certa quantità di danni fisici ai muscoli per progredire con successo. L'esercizio intenso e pesante strappa i tessuti muscolari causando microtraumi che innescano una risposta di guarigione che crea massa muscolare. Queste micro-lesioni possono causare l'irrigidimento dei muscoli della schiena, spostando la colonna vertebrale fuori allineamento, causando lo scivolamento dei dischi e la compressione dei nervi, o da muscoli delle gambe tesi come il piriforme che si gonfia e schiaccia il nervo sciatico.
Cause
Riposo e ripristino
È importante capire che un corretto recupero è essenziale per un programma di esercizi.
Possono essere necessarie fino a 72 ore per riprendersi dalle microlacerazioni.
Gli individui che tornano subito indietro per un allenamento simile possono aggravare le micro lacrime esistenti mentre ne creano di più, determinando un ciclo discendente di sintomi che può portare ad altri problemi o diventare una condizione cronica.
La rotazione verso esercizi che vanno leggeri sui muscoli della schiena e delle gambe aiuta nella normale guarigione e sviluppo del tessuto muscolare.
Non riscaldarsi prima dell'allenamento
Non riscaldarsi prima dell'allenamento può causare lesioni.
Quando i muscoli sono freddi e non riscaldati correttamente, possono diventare rigidi e inflessibili, causando loro tensione e lacerazione se esposti a uno sforzo improvviso e intenso.
Prima di eseguire qualsiasi esercizio, inizia sempre con un riscaldamento delicato e a basso impatto.
Non si allunga correttamente o per niente
Lo stretching di tutto il corpo è necessario poiché i muscoli strappati e tesi devono essere rilassati e mantenuti sciolti.
Assicurati di allungare completamente i muscoli posteriori della coscia e i fianchi.
Dopo ogni allenamento, prenditi 10 minuti e fai stretching.
Non allungare dopo
Fai sempre un po' di stretching dopo un allenamento.
Lo stretching dopo può aiutare a prevenire l'affaticamento muscolare e il dolore da un accumulo di acido lattico.
A partire da pesi massimi
Molti infortuni si verificano perché le persone iniziano troppo pesanti.
Sfidare le prestazioni del corpo fa parte del processo, ma dovrebbe essere fatto a piccoli passi.
Inizia con pesi più leggeri e aggiungine altri gradualmente.
Postura e forma scorrette
Una delle principali cause di problemi alla schiena è una postura e una forma scorrette.
Curvare la schiena durante il sollevamento pesi è l'errore maggiore.
Overarching può anche causare lesioni.
Quando esegui flessioni o plank, evita di affondare i fianchi.
Superfici dure
Per i corridori, le superfici dure come il cemento o l'asfalto costringono il corpo e la schiena ad assorbire la maggior parte dell'impatto.
Questo comprime le vertebre, che possono irritare il nervo sciatico.
Ruota utilizzando piste da corsa o un tapis roulant.
Lavora sulla corsa con un passo più breve per ridurre il rimbalzo e l'impatto.
Incorporare l'allenamento incrociato.
Ruota l'allenamento della forza della parte superiore del corpo per far riposare gambe, glutei e muscoli della schiena.
Riabilitazione chiropratica
La cura chiropratica, il massaggio e la terapia di decompressione possono alleviare il dolore della sciatalgia. Usando manipolazione spinale tecniche e altre terapie, i chiropratici possono alleviare la pressione sul nervo. Il trattamento prevede:
I raggi X vengono presi in modo che il chiropratico possa capire la causa.
Massaggiare i muscoli per rilassarli e rilasciarli e aumentare la circolazione.
Stretching e applicazione di una pressione controllata alle articolazioni.
Verranno consigliati esercizi e allungamenti specifici da fare a casa.
Coaching sanitario e nutrizione e raccomandazioni per il benessere.
Trattamento personalizzato della sciatica
Riferimenti
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Il corpo è una macchina complessa con vari muscoli, tendini, legamenti e organi vitali, ognuno dei quali svolge un ruolo specifico nel mantenere la funzionalità e la stabilità dell'ospite. Il corpo consente il movimento e la mobilità dal collo fino al piedi. Quando il corpo soffre di dolore o è stato colpito da vari problemi correlati al dolore, possono verificarsi due cose, una, dove dolore acuto può influenzare il corpo e causare dolore all'individuo per alcuni giorni o due, di cui il corpo soffre il dolore cronico che porta allo sviluppo della sindrome del dolore miofasciale che può portare a dolore riferito in diversi gruppi muscolari e causare disfunzioni del corpo. L'articolo di oggi esamina come diagnosticare la sindrome del dolore miofasciale, come il corpo reagisce a questa condizione e come vari trattamenti possono ridurre la sindrome del dolore miofasciale nel corpo. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati che incorporano tecniche e terapie per le persone che si occupano della sindrome del dolore miofasciale che colpisce diverse aree del corpo e ne causa la funzionalità. Individuando da dove provengono i punti trigger, molti specialisti del dolore utilizzano un piano di trattamento per ridurre gli effetti che i punti trigger stanno causando sul corpo mentre formulano una diagnosi per ridurre al minimo il dolore riferito che colpisce il corpo. Incoraggiamo e apprezziamo ogni paziente indirizzandolo a fornitori di servizi medici associati in base alla sua diagnosi quando è appropriato. Comprendiamo che l'educazione è un modo fantastico per porre ai nostri fornitori domande complesse su richiesta e comprensione del paziente. Il dottor Jimenez, DC, utilizza queste informazioni solo come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Come diagnosticare la sindrome del dolore miofasciale
Hai provato dolore in diverse parti del tuo corpo? Hai delle aree di reclamo che influenzano il tuo stile di vita quotidiano? O hai problemi di stabilità e mobilità quando sei in giro? Il più delle volte, circa il 25% degli americani soffre di dolori che possono avere un impatto sulla loro vita e, se non trattati immediatamente, possono causare disfunzioni del corpo. Quando c'è un dolore costante nel corpo, può causare profili di rischio sovrapposti, noti come sindrome del dolore miofasciale. Sindrome del dolore miofasciale è spesso definito come un dolore che origina lungo i gruppi muscolari muscolo-scheletrici e provoca punti iperirritabili all'interno della fascia tesa delle fibre muscolari, provocando lo sviluppo di punti trigger. Ciò significa che i movimenti ripetitivi causano affaticamento muscolare e tensione lungo le fibre muscolari quando il corpo esegue quotidianamente movimenti ripetitivi.
Quando molte persone hanno a che fare con la sindrome del dolore miofasciale, vanno dal loro medico di base e spiegano che hanno a che fare con il dolore in diverse aree del loro corpo, tra cui testa, collo, spalle, schiena, fianchi, ecc. Successivamente, i loro medici condurre un esame per vedere dove si verifica il problema. Molti medici spesso fanno numerose domande ai loro pazienti sulle loro attività quotidiane prima di giungere a una diagnosi che la sindrome del dolore miofasciale sta colpendo i loro corpi. Gli studi rivelano che l'eziologia della sindrome del dolore miofasciale non è completamente compresa. Tuttavia, quando i muscoli, i legamenti e i tessuti sono infiammati o subiscono traumi ripetuti, possono essere accompagnati da condizioni e disturbi correlati. A quel punto, i medici lavoreranno con i loro fornitori di servizi medici associati per sviluppare un piano di trattamento personalizzato per diagnosticare e ridurre la sindrome del dolore miofasciale associata a condizioni croniche che colpiscono il corpo.
Come reagisce il corpo alla sindrome del dolore miofasciale
Ora, quando il corpo ha a che fare con la sindrome del dolore miofasciale, gli studi rivelano che può essere un grave problema di salute quando non viene curato immediatamente; può causare quanto segue:
Mobilità compromessa
Dolore
Ipersensibilità muscolare
Problemi di sonno
Problemi neurologici
Secondo "Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual", del Dr. Janet G. Travell, MD, il libro menzionava che quando la sindrome del dolore miofasciale diventa aberrante, può portare a un disturbo noto come disturbo della modulazione del dolore miofasciale. Ciò significa che quando una persona ha a che fare con punti trigger nel proprio corpo, può distorcere i modelli di dolore riferiti quando viene diagnosticata. I punti trigger attivi normalmente proiettano il dolore in diverse posizioni del corpo, noto come dolore riferito. Tuttavia, con il disturbo della modulazione del dolore miofasciale, il dolore non è localizzato ma aberrante, il che provoca una distorsione del del sistema nervoso centrale e invia segnali di dolore per causare danni strutturali ai muscoli interessati nel corpo.
Una panoramica del dolore riferito - Video
Hai provato dolore in diverse parti del tuo corpo? Hai problemi di mobilità quando giri il collo o i fianchi? Ti senti come se stessi perdendo la qualità della tua vita? Se hai avuto a che fare con problemi simili al dolore nel tuo corpo, potrebbe essere dovuto alla sindrome del dolore miofasciale che causa questi problemi. La sindrome del dolore miofasciale si verifica quando il corpo subisce movimenti ripetitivi o traumi che causano sintomi di affaticamento muscolare e rigidità correlati al dolore riferito. Il video sopra spiega cosa fa il dolore riferito al corpo e come può influenzare i muscoli e gli organi corrispondenti. Questo è noto come disfunzione somato-viscerale, in cui i muscoli e i relativi organi vitali sono colpiti, causando dolore. Un esempio potrebbe essere il dolore toracico associato a problemi cardiovascolari che simulano un attacco di cuore. Vari trattamenti possono ora trattare la sindrome del dolore miofasciale associata a punti trigger che possono ridurre il dolore localizzato che colpisce il corpo.
Vari trattamenti per ridurre la sindrome del dolore miofasciale
Diversi trattamenti disponibili possono aiutare il corpo e ripristinare la qualità della vita di una persona quando si tratta di ridurre i sintomi simili al dolore associati alla sindrome del dolore miofasciale. Come affermato in precedenza, quando a una persona viene diagnosticata la sindrome del dolore miofasciale dai suoi medici primari, i loro medici lavoreranno con altri specialisti del dolore, come fisioterapisti, massaggiatori e chiropratici, che possono individuare dove si trova il dolore riferito nel corpo e alleviare i sintomi. Ciò consente di personalizzare il piano di trattamento e di adattarlo all'individuo. Quando la sindrome del dolore miofasciale fa sì che i muscoli diventino tesi e rigidi a causa di fattori ripetitivi, gli specialisti del dolore lavorano con il corpo per ripristinare la funzionalità e aiutare a sciogliere i muscoli. Non solo, ma molte persone avrebbero accettato pratiche meditative per consentire ai loro corpi di rilassarsi e ridurre lo sviluppo di futuri punti trigger. Ciò consentirà loro di avere una mente chiara e di essere indolore.
Conclusione
La sindrome del dolore miofasciale è quando il corpo ha sintomi simili al dolore che interessano diversi gruppi muscolari. Può causare numerosi sintomi associati al dolore che possono causare mobilità e disfunzione nell'individuo. Poiché il corpo è una macchina complessa che incorpora vari muscoli, tendini, legamenti e organi vitali per mantenere la funzionalità, il dolore miofasciale può causare dolore riferito a una diversa posizione del corpo e può essere un grave problema di salute. Tuttavia, i trattamenti disponibili possono ridurre i sintomi simili al dolore causati dalla sindrome del dolore miofasciale. Quando i medici lavorano con fornitori di servizi medici associati specializzati nella sindrome del dolore miofasciale, possono sviluppare un piano di trattamento personalizzato per ridurre i futuri sintomi simili al dolore associati alla sindrome del dolore miofasciale dal causare più problemi al corpo e persino ridurre le condizioni correlate che si sovrappongono che scatenano il dolore miofasciale .
Riferimenti
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Travell, JG, et al. Dolore miofasciale e disfunzione: il manuale del punto trigger: vol. 2: gli arti inferiori. Williams & Wilkins, 1999.
Scoliosi idiopatica significa che non è stata identificata alcuna causa congenita o neuromuscolare che ha creato la deformazione spinale. Tuttavia, la scoliosi idiopatica è il tipo più comune e colpisce dal 2% al 3% degli individui. Gli individui con diagnosi di una malattia o condizione idiopatica possono essere frustrati con più domande che risposte, ma possono comunque essere trattati in adulti e bambini.
Scoliosi idiopatica
Scoliosi congenita
La scoliosi congenita è una curvatura anormale della colonna vertebrale correlata alla nascita del paziente.
Di solito, un fallimento di formazione o segmentazione durante il normale sviluppo porta alla condizione spinale.
Scoliosi neuromuscolare
Gli individui con scoliosi neuromuscolare di solito nascono con disordini neurologici che contribuiscono all'irregolarità muscolare, spesso con conseguente sviluppo della condizione.
Ad esempio, gli individui con paralisi cerebrale nascono con irregolarità muscolari che possono contribuire allo sviluppo della scoliosi.
Chi è colpito
Chiunque può sviluppare la scoliosi, ma i bambini e gli adulti sono divisi in categorie separate.
Bambini
I bambini con questa condizione sono divisi in tre sottocategorie:
Scoliosi idiopatica infantile
Scoliosi idiopatica giovanile
Scoliosi idiopatica adolescente
Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: le classificazioni sono basate sull'età e maturità scheletrica.
Infantile ha da zero a 3 anni.
Un giovane ha dai 3 ai 10 anni.
Gli adolescenti vanno dagli 11 anni in poi o quando iniziano la pubertà, fino al punto in cui lo scheletro matura completamente.
Adulti
La scoliosi idiopatica negli adulti è il risultato di una scoliosi non diagnosticata o non trattata durante l'infanzia che è gradualmente progredita.
Cause
La ricerca ha trovato una predisposizione genetica allo sviluppo della scoliosi, poiché è stato riscontrato che si trasmette nelle famiglie. Test genetici è stato progettato per aiutare a determinare il rischio di sviluppare scoliosi progressiva. Sono state presentate teorie sulle anomalie che colpiscono il sistema nervoso. Questi includono:
Disfunzioni della tronco cerebrale or equilibrio sono stati frequentemente identificati in individui con scoliosi idiopatica.
Altre teorie suggeriscono anomalie della crescita scheletrica o ormonali/metabolica disfunzione può contribuire alla condizione.
Tuttavia, la determinazione della sua causa esatta rimane sconosciuta.
Segni e sintomi
Ecco alcune cose a cui prestare attenzione.
Il corpo è inclinato su un lato.
C'è un'irregolarità della gabbia toracica o dei fianchi.
Spalle irregolari.
Le scapole possono sporgere o sporgere.
La testa non è posizionata direttamente sopra il bacino.
Diagnosi
Le curve della scoliosi idiopatica tendono a seguire schemi prevedibili.
Scoliosi del torace destro o del dorso medio
Scoliosi toracolombare sinistra o media e bassa della schiena
Le immagini di risonanza magnetica/risonanza magnetica della colonna vertebrale possono mostrare segni di eventuali anomalie significative. Se nessun'altra condizione correlata è presente per suggerire cause diverse, allora può essere fatta la diagnosi di scoliosi idiopatica.
Trattamento
Il trattamento dipende dall'età dell'individuo e dal grado di curvatura della colonna vertebrale.
In molti casi, i pazienti adolescenti o giovanili con scoliosi idiopatica che hanno una curva lieve possono essere trattati con un tutore.
Gli adulti potrebbero aver bisogno di un intervento chirurgico, come un intervento chirurgico di fusione in cui vengono aggiunte aste e viti per riallineare la colonna vertebrale e alleviare la pressione sui nervi.
Chiropratico
Riferimenti
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Sensazioni e sintomi di disagio alla schiena potrebbero indicare muscoli tirati indietro. A meno che tu non abbia già sperimentato la condizione, determinare la causa può essere difficile. Un muscolo tirato all'indietro può iniziare come una puntura improvvisa e acuta quando si piega, si allunga o si torce. Oppure può presentarsi gradualmente, peggiorando nell'arco di pochi giorni. È una lesione comune, ma se non trattata potrebbe richiedere diverse settimane e, nei casi più gravi, alcuni mesi, per guarire correttamente. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può aiutare a diagnosticare il problema e sviluppare un piano di trattamento personalizzato per ripristinare la funzionalità e la salute ottimali.
Muscoli tirati indietro
Un muscolo tirato descrive un muscolo teso.
A sforzo è una lesione muscolare o tendinea che si verifica quando il tessuto si allunga eccessivamente o si strappa.
Quando un legamento si allunga o si strappa, si chiama a distorsione.
La maggior parte dei casi può essere gestita e curata a casa.
Ma se i sintomi non migliorano o rendono difficile il movimento, consulta un medico o un chiropratico.
Sintomi
Segni e sintomi comuni di un muscolo tirato indietro includono:
Gonfiore
Tenerezza
indolenzimento – I muscoli doloranti che si sentono tesi e doloranti di solito indicano una condizione che probabilmente migliorerà in pochi giorni. Un dolore più grave potrebbe indicare una lesione più significativa.
spasmi – Un improvviso spasmo convulsivo nel muscolo può anche indicare uno strappo. Questo può sembrare un improvviso irrigidimento che non si allenta. Il muscolo può continuare a spasmo e portare ad altri sintomi.
Crampi - Un muscolo può crampi può portare a una maggiore tensione ogni volta che si tenta di utilizzare il muscolo.
Dolore – Può essere caratterizzato come una costante ottusità e/o indolenzimento nella maggior parte delle situazioni o, nei casi più gravi, acuto e lancinante.
Disagio quando ci si sposta. Se il dolore divampa quando si tenta di muoversi o utilizzare i muscoli della schiena, di solito è un'indicazione che qualcosa non va.
Sollievo durante l'inattività e il riposo. Quando ci si sdraia per riposare o si fa una pausa temporanea, e i sintomi scompaiono potrebbero anche essere un'indicazione di un muscolo tirato indietro o di un altro infortunio.
Cause
Le cause più comuni sono:
Un muscolo teso
Ciò provoca alcuni danni a una regione del tessuto muscolare, solitamente il risultato di un uso eccessivo o strappato da un'altra lesione.
Legamenti slogati
Comporta danni ai legamenti di un'articolazione, di solito quelli delle vertebre spinali.
Un'ernia del disco
Ciò comporta danni ai dischi che possono fuoriuscire, irritando i tessuti e i nervi circostanti e può causare lo spostamento e il disallineamento della colonna vertebrale.
Queste condizioni sono distinte, ma i sintomi possono essere simili.
terapie
È importante consultare un medico prima di trattare un infortunio perché i sintomi di altre lesioni, come problemi al disco o un osso rotto, possono assomigliare a stiramenti e distorsioni. La maggior parte dei trattamenti utilizzerà:
Ghiaccio e calore
Il ghiaccio aiuta a ridurre l'infiammazione.
Il ghiaccio più veloce può essere applicato a un muscolo tirato indietro, il dolore e il gonfiore si riducono più rapidamente e può iniziare il processo di guarigione.
Applicare un impacco freddo per 15-20 minuti non appena si verifica la lesione.
Fai una pausa di 20 minuti tra ogni applicazione fredda.
Dopo i primi giorni, alternare la terapia del freddo al calore per aumentare la circolazione.
Prova la regola del 20-20-20: 20 minuti di ghiaccio seguiti da 20 minuti di pausa, quindi 20 minuti di calore.
Ripetere se necessario, lasciando trascorrere 20 minuti tra la terapia del calore o del ghiaccio.
Riposo limitato
Subito dopo un affaticamento muscolare, si consiglia di limitare i livelli di attività fisica ed evitare i movimenti per un breve periodo.
Dopo che il dolore iniziale si è attenuato, si raccomandano livelli di attività parziali per aiutare a prevenire l'indebolimento dei muscoli.
Compressione
Applicazione di bendaggi compressivi o utilizzo di un sistema di compressione attivo può aiutare a ridurre il gonfiore e edema e riparare i tessuti danneggiati più velocemente.
Stiramento
Tornando alle attività, esercizi di stretching delicati possono migliorare la guarigione dei tessuti aumentando la circolazione sanguigna nell'area lesa.
Anche l'applicazione di calore all'area prima dello stretching può essere d'aiuto.
Forza di formazione
Chiedi a un medico o un chiropratico gli esercizi di forza giusti per la tua condizione.
L'allenamento della forza svilupperà i muscoli per prevenire futuri infortuni.
Medicazione del dolore
I livelli di dolore sono un indicatore importante durante il processo di recupero.
I farmaci antidolorifici alleviano i sintomi ma non aiutano la guarigione e dovrebbero essere usati solo a breve termine per fornire sollievo.
Se hai bisogno di antidolorifici, consulta il tuo medico per determinare il tipo e il dosaggio appropriati per la tua situazione.
Massaggio
La circolazione del sangue ai tessuti feriti è aumentata con la massoterapia.
Chiropratica
Un chiropratico può diagnosticare il mal di schiena da un muscolo o da un disco ferita e sviluppare un piano di trattamento individualizzato.
Allen, Laura. "Caso di studio: l'uso della massoterapia per alleviare il mal di schiena cronico". Rivista internazionale di massaggio terapeutico e bodywork vol. 9,3 27-30. 9 settembre 2016, doi:10.3822/ijtmb.v9i3.267
Kumar, Saravana et al. "L'efficacia della massoterapia per il trattamento della lombalgia aspecifica: una revisione sistematica delle revisioni sistematiche". Rivista internazionale di medicina generale vol. 6 733-41. 4 settembre 2013, doi:10.2147/IJGM.S50243
Dopo un incidente d'auto, potresti notare dolore al collo. Potrebbe essere un leggero dolore che pensi non sia altro che prendersi cura di. Molto probabilmente, hai un colpo di frusta. E quello piccolo dolore può trasformarsi in una vita di dolore al collo cronico se solo trattato con antidolorifici e non trattato alla fonte.
Trauma da colpo di frusta, alias distorsione al collo o stiramento del collo, è una lesione ai tessuti molli intorno al collo.
Il colpo di frusta può essere descritto come un improvviso estensione o movimento all'indietro del collo ed flessione o movimento in avanti del collo.
Il colpo di frusta grave può anche includere lesioni a quanto segue:
Articolazioni intervertebrali
dischi
legamenti
Muscoli cervicali
Radici nervose
Sintomi di colpo di frusta
La maggior parte delle persone avverte dolore al collo o immediatamente dopo l'infortunio o diversi giorni dopo.
Altri sintomi del trauma da colpo di frusta possono includere:
Rigidità del collo
Lesioni ai muscoli e ai legamenti intorno al collo
Mal di testa e vertigini
Sintomi e possibile commozione cerebrale
Difficoltà a deglutire e masticare
Raucedine (possibile lesione all'esofago e alla laringe)
La sensazione di bruciore o formicolio
Dolore alla spalla
Mal di schiena
Diagnosi di trauma da colpo di frusta
Il trauma da colpo di frusta di solito provoca danni ai tessuti molli; un medico eseguirà radiografie del rachide cervicale in caso di sintomi ritardati ed escluderà altri problemi o lesioni.
Trattamento
Fortunatamente, il colpo di frusta è curabile e la maggior parte dei sintomi si risolve completamente.
Molto spesso, il colpo di frusta viene trattato con un collare cervicale morbido.
Potrebbe essere necessario indossare questo colletto per settimane da 2 a 3.
Altri trattamenti per le persone con colpo di frusta possono includere i seguenti:
Trattamento termico per rilassare la tensione muscolare e il dolore
Antidolorifici come analgesici e antinfiammatori non steroidei
I sintomi del colpo di frusta in genere iniziano a diminuire nelle settimane da 2 a 4.
Quelli con sintomi durante il trattamento potrebbero aver bisogno di tenere il collo immobilizzato con una cavezza al lavoro oa casa.
Questo si chiama trazione cervicale.
Le iniezioni di anestetico locale possono aiutare quando necessario.
La continuazione o il peggioramento dei sintomi dopo 6-8 settimane può richiedere più radiografie e test diagnostici per vedere se c'è una lesione più grave.
Terapia di massaggio con colpo di frusta El Paso, TX chiropratico
Alcune persone ti diranno che il colpo di frusta è un infortunio inventato che le persone usano per ottenere più soldi in un accordo derivante da un incidente. Non credono che sia possibile in un tamponamento a bassa velocità e lo considerano un legittimo reclamo per lesioni, principalmente perché non ci sono segni visibili.
Alcuni esperti assicurativi sostengono che circa a il terzo dei casi di whiplash è fraudolento, lasciando legittimi i due terzi dei casi. Molte ricerche supportano anche l'affermazione che gli incidenti a bassa velocità possono effettivamente causare colpi di frusta, il che è molto reale. Alcuni pazienti soffrono di dolore e immobilità per il resto della loro vita.
Risorse NCBI
Chiropratici userà diverse tecniche per alleviare il dolore del colpo di frusta e aiutare con la guarigione.
Regolazione chiropratica Il chiropratico esegue la manipolazione spinale per spostare delicatamente le articolazioni in allineamento. Questo aiuterà ad allineare il corpo per alleviare il dolore e incoraggiare la guarigione.
Stimolazione muscolare e rilassamento Ciò comporta allungare i muscoli colpiti, alleviare la tensione e aiutarli a rilassarsi. Le tecniche di pressione delle dita possono anche essere combinate con il tentativo di alleviare il dolore.
Esercizi di McKenzie Questi esercizi aiutano con lo squilibrio del disco causato dal colpo di frusta. Vengono eseguiti per la prima volta nello studio del chiropratico, ma al paziente può essere insegnato come eseguirli a casa. Questo aiuta il paziente ad avere un certo grado di controllo sulla propria guarigione.
Ogni caso di colpo di frusta è diverso. Un chiropratico valuterà il paziente e determinerà il trattamento appropriato caso per caso. Il chiropratico determinerà il miglior corso di trattamento che allevierà il tuo dolore e ripristinerà la tua mobilità e flessibilità.
Molte persone non si rendono conto che i vari muscoli della schiena aiutano a fornire funzionalità al corpo. Il i muscoli della schiena aiutare a muoversi, piegarsi, ruotare e aiutare l'individuo a stare in piedi quando è in giro. I muscoli della schiena aiutano anche a proteggere le sezioni cervicale, toracica e lombare della colonna vertebrale e lavorano insieme a testa, collo, spalle, braccia e gambe per fornire mobilità. Quando il corpo inizia a logorarsi naturalmente con l'età, può portare a problemi di ritorno che possono limitare la mobilità di una persona, o le normali attività possono causare un uso eccessivo dei muscoli della schiena e sviluppare punti trigger per invocare mal di schiena o lombalgia. L'articolo di oggi esamina i muscoli paraspinali toracolombari della schiena, come la lombalgia è associata ai punti trigger e i trattamenti per alleviare la lombalgia nei muscoli toracolombari. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati che forniscono diverse tecniche nelle terapie per il mal di schiena toracico lombare associate a punti trigger per aiutare molti che soffrono di sintomi simili al dolore lungo i muscoli paraspinali toracolombari lungo la schiena, causando lombalgia. Incoraggiamo i pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Indichiamo che l'istruzione è un'ottima soluzione per porre ai nostri fornitori domande profonde e complesse su richiesta del paziente. Il Dr. Alex Jimenez, DC, nota queste informazioni solo come servizio educativo. Negazione di responsabilità
I muscoli paraspinali toracolombari nella parte posteriore
Hai avuto difficoltà a camminare anche per un breve periodo? Senti dolori e indolenzimento quando ti alzi dal letto? Soffri costantemente quando ti chini per raccogliere oggetti da terra? Queste varie azioni che stai facendo incorporano il muscolo paraspinale toracolombare nella parte posteriore e, quando i problemi colpiscono questi muscoli, possono portare a lombalgia associata a punti trigger. Il paraspinale toracolombare nella parte posteriore c'è un gruppo di muscoli strettamente circondati dalla colonna vertebrale toracolombare, dove termina la regione toracica e inizia la regione lombare. I muscoli paraspinali toracolombari della schiena hanno un rapporto casuale con il corpo in quanto richiede il contributo dei sistemi che richiedono movimento. Gli studi rivelano che i muscoli paraspinali toracolombari sono modulati attraverso la comunicazione con i tre sottosistemi, che includono:
Il sistema passivo: vertebre, dischi e legamenti
Il sistema attivo: muscoli e tendini
Il sistema di controllo: sistema nervoso centrale e nervi
Ogni sistema prevede attività muscolari quando una persona si china per raccogliere un oggetto o esegue semplici movimenti. Tuttavia, quando i muscoli vengono abusati, può portare a vari problemi che interessano la schiena e i muscoli circostanti.
Lombalgia associata ai punti trigger
Gli studi rivelano che l'integrità del muscolo paraspinale gioca un ruolo molto critico quando si tratta del mantenimento dell'allineamento spinale nella parte posteriore. Quando i muscoli paraspinali toracolombari vengono abusati dalle normali attività, possono influenzare la schiena causando sintomi di mal di schiena o lombalgia associati a punti trigger. Nel libro del Dr. Travell, "Dolore e disfunzione miofasciale", i punti trigger possono essere attivati a causa di movimenti improvvisi o contrazioni muscolari sostenute nel tempo che portano allo sviluppo della lombalgia. Problemi di atrofia nei muscoli paraspinali possono contribuire alla lombalgia associata a punti trigger che causano dolore profondo riferito nelle regioni toracolombare della schiena. I punti trigger attivi nel gruppo muscolare profondo del paraspinale toracolombare possono compromettere il movimento tra le vertebre durante la flessione o la flessione laterale.
Una panoramica della lombalgia - Video
Lombalgia o mal di schiena è uno dei problemi più comuni che molti individui, da acuto a cronico, a seconda di quanto è grave il dolore alla schiena. Hai sentito dolore nella parte medio-bassa della schiena? Senti una scossa elettrica quando corri lungo la gamba in una posizione strana? O hai sentito tenerezza nel mezzo della schiena? L'esperienza di questi sintomi potrebbe indicare che i muscoli paraspinali toracolombari sono interessati da punti trigger associati alla lombalgia. Il video spiega cos'è la lombalgia, i sintomi e varie opzioni di trattamento per alleviare il dolore e gestire i punti trigger che causano problemi ai muscoli toracolombari nella schiena. Molte persone che soffrono di lombalgia spesso non si rendono conto che vari fattori possono influenzare i muscoli circostanti nella regione toracolombare e mascherare altre condizioni precedenti di cui potrebbero soffrire. Per quanto riguarda la gestione della lombalgia associata ai punti trigger, varie opzioni di trattamento possono aiutare a ridurre il dolore che colpisce i muscoli paraspinali toracolombari mentre si gestiscono i punti trigger per progredire ulteriormente nella parte posteriore.
Trattamenti per alleviare la lombalgia nei muscoli toracolombari
Poiché la lombalgia o il mal di schiena sono un problema comune a molte persone, vari trattamenti possono ridurre i sintomi simili al dolore nei muscoli toracolombari e gestire i punti trigger associati. Alcuni dei trattamenti più semplici che molte persone possono utilizzare sono correggere il modo in cui stanno in piedi. Molte persone spesso si appoggiano su un lato del corpo, il che provoca un sovraccarico dei muscoli paraspinali toracolombari sui lati opposti. Ciò provoca sublussazione spinale o disallineamento alla regione toracolombare. Un altro trattamento che molte persone possono incorporare nella loro vita quotidiana è andare da un chiropratico per un adeguamento spinale per la colonna vertebrale toracolombare. Gli studi rivelano che la cura chiropratica combinata con la terapia fisica può alleviare la schiena toracolombare riducendo i sintomi del dolore associati ai punti trigger allentando i muscoli rigidi e provocando sollievo alla schiena.
Conclusione
La schiena ha vari muscoli noti come muscoli paraspinali toracolombari che consentono il movimento e la mobilità del corpo. I muscoli della schiena aiutano a proteggere le sezioni cervicale, toracica e lombare della colonna vertebrale mentre lavorano con il resto dei componenti del corpo per mantenere il corpo stabile. Quando l'invecchiamento naturale o le azioni influiscono sui muscoli della schiena, può portare a vari problemi di dolore che possono attivare punti trigger che causano lombalgia o mal di schiena. Fortunatamente, alcuni trattamenti possono aiutare ad alleviare il mal di schiena nei muscoli paraspinali toracolombari mentre gestiscono i punti trigger per riportare la mobilità della schiena.
du Rose, Alister e Alan Breen. "Relazioni tra attività muscolare paraspinale e gamma di movimento intervertebrale lombare". Sanità (Basilea, Svizzera), MDPI, 5 gennaio 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.
Lui, Kevin, et al. "Le implicazioni dell'atrofia muscolare paraspinale nella lombalgia, nella patologia toracolombare e nei risultati clinici dopo la chirurgia della colonna vertebrale: una revisione della letteratura". Giornale globale della colonna vertebrale, Pubblicazioni SAGE, agosto 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.
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Travell, JG, et al. Dolore miofasciale e disfunzione: il manuale del punto trigger: vol. 1: Metà superiore del corpo. Williams & Wilkins, 1999.
Tendini e legamenti: A tendine è un tessuto fibroso, flessibile e resistente, simile a una corda che attacca i muscoli alle ossa. I tendini consentono il movimento degli arti del corpo e aiutano a prevenire lesioni muscolari assorbendo l'impatto dei muscoli durante la corsa, il salto o l'esecuzione di altre azioni. legamenti sono fasce di tessuto elastico solido che collegano osso a osso, tengono insieme le strutture e le mantengono stabili, sostengono le articolazioni e ne limitano il movimento.
Tendini e legamenti
I tendini sono forti e non flessibili.
I legamenti sono flessibili ed elastici.
Entrambi comprendono collagene e cellule viventi, essenziali nelle articolazioni e nelle ossa e fondamentali per la locomozione.
I tendini consentono il movimento del corpo trasmettendo la forza dal muscolo all'osso, consentendo al corpo di stare in piedi, camminare e saltare.
I legamenti funzionano consentendo l'intera gamma di movimento.
I legamenti sono intorno alle ginocchia, caviglie, gomiti, spalle e altre articolazioni.
Tessuto connettivo
Il collagene tessuto connettivo che compone tendini e legamenti è lo stesso; i loro modelli sono diversi.
Le fibre tendinee sono disposte in uno schema parallelo.
Il tessuto connettivo tendineo deve avere più elasticità per aiutare a muovere i muscoli.
Le fibre del legamento sono disposte in uno schema incrociato.
Il tessuto connettivo legamentoso stabilizza e rafforza la struttura articolare delle ossa.
Infortunio al tendine
Un tendine che si allunga eccessivamente o si strappa è noto come ceppo. Le aree comuni interessate dai ceppi sono:
Posare
Calcio
Di ritorno
Gli sforzi spesso derivano da movimenti di lavoro ripetitivi, attività fisica intensa e sport. Gli individui che abusano del proprio corpo senza un adeguato riposo e il recupero della riparazione muscolare hanno un rischio maggiore di lesioni. I sintomi includono:
Infiammazione
Gonfiore
Dolore
Crampi
Debolezza
Lesione ai legamenti
Un legamento che si allunga eccessivamente o si strappa provoca una distorsione. Le distorsioni possono verificarsi improvvisamente a causa di una caduta, di un movimento goffo o di un trauma. Le distorsioni si verificano comunemente in:
Caviglia
Ginocchio
Polso
Gli esempi includono:
Passo falso che fa torcere la caviglia in una posizione scomoda, spezzando un legamento e causando instabilità o traballamento.
Potrebbe esserci una sensazione di scoppiettio o la sensazione di una lacrima quando si verifica la lesione.
Le distorsioni del polso si verificano spesso quando si allungano e si allungano le mani per fermare una caduta e il polso iperestensione indietro.
L'iperestensione allunga eccessivamente il legamento.
I sintomi di un legamento slogato includono:
Infiammazione
Gonfiore
lividi
Dolore
L'articolazione può sentirsi allentata o debole e incapace di assumere peso.
L'intensità dei sintomi varia a seconda che il legamento sia sovraesteso o strappato. Le distorsioni sono classificate per grado:
Grado 1: lieve distorsione con lieve allungamento del legamento.
Grado 2: una lesione legamentosa moderata, ma non completa.
Grado 3: rottura completa del legamento, che rende l'articolazione instabile.
Cura chiropratica
Tendini e legamenti non ricevono la circolazione sanguigna completa come altri tessuti molli. A seconda della gravità della lesione e del trasferimento più lento di ossigeno e sostanze nutritive, le lesioni ai legamenti e ai tendini possono richiedere da sei a dodici settimane per guarire e lo stress ripetuto dell'area lesa per un uso eccessivo può prolungare il recupero. Gli aggiustamenti chiropratici e la massoterapia, combinati con esercizi correttivi e allungamenti, ridurranno l'infiammazione, diminuiranno il dolore, miglioreranno la gamma di movimento, aumenteranno la funzione nervosa e muscolare e rafforzeranno i muscoli. Il trattamento chiropratico comporta:
Bambina, Marc A, e Anthony Beutler. "Gestione delle lesioni tendinee croniche". medico di famiglia americano vol. 87,7 (2013): 486-90.
Fenwick, Steven A et al. "La vascolarizzazione e il suo ruolo nel tendine danneggiato e in guarigione". Ricerca sull'artrite vol. 4,4 (2002): 252-60. doi:10.1186/ar416
Leong, Natalie L et al. "Guarigione di tendini e legamenti e approcci attuali alla rigenerazione di tendini e legamenti". Giornale di ricerca ortopedica: pubblicazione ufficiale della Società di ricerca ortopedica vol. 38,1 (2020): 7-12. doi:10.1002/jor.24475
Scalcione, Luca R et al. “La mano dell'atleta: lesione ai legamenti e ai tendini”. Seminari di radiologia muscoloscheletrica vol. 16,4 (2012): 338-49. doi:10.1055/s-0032-1327007
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