Condizioni cliniche posteriori trattate. Dolore cronico, cura degli incidenti automobilistici, mal di schiena, lombalgia, lesioni alla schiena, sciatica, dolore al collo, lesioni sul lavoro, lesioni personali, lesioni sportive, emicrania, scoliosi, ernia del disco complesso, fibromialgia, benessere e nutrizione, gestione dello stress e Lesioni complesse.
Presso la clinica di riabilitazione chiropratica e il centro di medicina integrata di El Paso, ci concentriamo sul trattamento dei pazienti dopo lesioni debilitanti e sindromi da dolore cronico. Ci concentriamo sul miglioramento delle tue capacità attraverso programmi di flessibilità, mobilità e agilità su misura per tutte le fasce d'età e disabilità.
Se il Dr. Alex Jimenez ritiene che tu abbia bisogno di un altro trattamento, verrai indirizzato a una clinica o a un medico più adatto a te. Il Dr. Jimenez ha collaborato con i migliori chirurghi, specialisti clinici, ricercatori medici e fornitori di riabilitazione di prima qualità per portare El Paso i migliori trattamenti clinici alla nostra comunità. Fornire i migliori protocolli non invasivi è la nostra priorità. L'intuizione clinica è ciò che i nostri pazienti richiedono per fornire loro le cure appropriate richieste. Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al 915-850-0900
Un nervo pizzicato, compresso, eccessivamente allungato, attorcigliato e aggrovigliato può verificarsi in tutto il corpo. Le posizioni più comuni sono il collo, la spalla, la parte superiore della schiena, la parte superiore del torace, il braccio, il gomito, la mano, il polso, la parte bassa della schiena, le gambe e i piedi. Ciò interrompe la capacità del nervo di funzionare correttamente. Ogni nervo stimola i muscoli e rileva le sensazioni in aree specifiche della pelle o degli organi interni in modo che funzionino correttamente. I sintomi più comuni sono formicolio, intorpidimento, dolore, debolezza e problemi muscoloscheletrici. La durata media del nervo schiacciato può durare da pochi giorni fino a 4-6 settimane o, in alcuni casi, più a lungo, nel qual caso le persone dovrebbero consultare un medico o neurologo. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può alleviare, rilasciare e ripristinare la salute dei nervi.
Nervo pizzicato
Un nervo schiacciato è causato da pressione dai tessuti circostanti quel posto ha aggiunto stress su di esso. Muscoli, ossa, cartilagine e tendini possono tutti comprimere, tirare o intrappolare un nervo. Ciò può comportare una perdita di funzionalità, che può quindi portare a sintomi tra cui:
Formicolio
Intorpidimento
Debolezza muscolare
Vari tipi di dolore: acuto, elettrico, palpitante, doloroso e che si irradia/si diffonde ad altre aree.
Sensazione di bruciore
Un nervo schiacciato può diventare serio, causare condizioni di dolore cronico e portare a danni permanenti ai nervi.
I casi più gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
Durata del nervo pizzicato
La durata del nervo schiacciato dipende dalla lesione, che può verificarsi improvvisamente o gradualmente. Un caso temporaneo con una causa acuta, come lesioni o cattiva postura, può durare diversi giorni. I casi relativi a condizioni croniche, come l'artrite, possono durare più a lungo. Il trattamento, così come il recupero, variano anche in base alla posizione della lesione e alla causa della pressione.
Località del corpo
Collo
Un nervo schiacciato nel collo può causare sensazioni di formicolio e dolore, che possono arrivare alle spalle e alle braccia. Questo tipo può essere causato da:
Posizione per dormire
Movimenti ripetitivi
Infortuni
Il dolore di solito si attenua entro diversi giorni a meno che una condizione di salute cronica non sia la causa del pizzicamento.
Parte bassa della schiena
Un nervo pizzicato nella parte bassa della schiena è spesso causato da ernie discali che comprimono le radici nervose.
Può anche essere causato da artrite o lesioni.
Gli individui possono avvertire un forte dolore nella parte bassa della schiena, così come nei glutei e nella parte posteriore della gamba.
La sciatica può essere un sintomo.
Il dolore lombare può essere acuto e durare solo pochi giorni.
Se la lesione non si risolve, può causare mal di schiena cronico che può durare 12 settimane o più.
Posare
Le gambe possono sviluppare nervi schiacciati da ernie discali o lesioni.
Se non trattata può portare a neuropatia periferica.
Questo può svilupparsi per diverse settimane o anni.
Fianchi
Un nervo schiacciato nell'anca può durare alcuni giorni se correlato a un infortunio. Se il dolore dura più di qualche giorno, consultare un medico. Le possibili cause del dolore cronico all'anca possono includere:
Obesità
Speroni ossei
Artrite
Spalla
Il dolore alla spalla causato da un nervo schiacciato di solito inizia nella parte superiore della colonna vertebrale ed è causato da:
ferita
Tendinite
Artrite
Per capire se i sintomi del dolore provengono da un nervo schiacciato e non da uno stiramento muscolare, il dolore tende a manifestarsi in una spalla e c'è una nitidezza nei dolori.
Se non trattata, l'artrite o la tendinite possono portare a dolore cronico che può andare e venire per diverse settimane, mesi o anni.
Polso
L'uso eccessivo ripetitivo è comunemente collegato ai nervi schiacciati nel polso.
I nervi pizzicati possono portare alla sindrome del tunnel carpale: dolore e intorpidimento che si estendono attraverso il braccio, la mano e le dita.
Il dolore che dura più di due mesi potrebbe indicare altre condizioni sottostanti, come l'artrite.
Rilievo chiropratico
Gli aggiustamenti chiropratici identificano i nervi colpiti e utilizzano varie terapie per rimuovere la compressione, alleviare i sintomi e la lesione o il problema. Un piano di trattamento personalizzato può includere quanto segue:
Cornovaglia, R, e TE Radomisli. "Lesione nervosa nella lussazione traumatica dell'anca." Ortopedia clinica e ricerca correlata, 377 (2000): 84-91. doi:10.1097/00003086-200008000-00012
Dmytriv, Mariya, et al. "PT o collare cervicale per radicolopatia cervicale?". Il giornale della pratica familiare vol. 59,5 (2010): 269-72.
Hochman, Mary G e Jeffrey L Zilberfarb. "Nervi in un pizzico: imaging delle sindromi da compressione nervosa". Cliniche radiologiche del Nord America vol. 42,1 (2004): 221-45. doi:10.1016/S0033-8389(03)00162-3
Lopez Ben, Robert. "Immagine dell'intrappolamento del nervo nel piede e nella caviglia." Cliniche del piede e della caviglia vol. 16,2 (2011): 213-24. doi:10.1016/j.fcl.2011.04.001
Needham, C W. "Nervi pizzicati e segni distintivi". Medicina del Connecticut vol. 57,1 (1993): 3-7.
Siccoli, Alessandro, et al. "Erniazione del disco in tandem della colonna lombare e cervicale: serie di casi e revisione della letteratura epidemiologica, fisiopatologica e genetica". Cureo vol. 11,2 e4081. 16 febbraio 2019, doi:10.7759/cureus.4081
In tutto il mondo, il dolore e lo stress sono correlati a disordini muscolo-scheletrici interessare articolazioni e muscoli. Molti disturbi muscoloscheletrici avranno sintomi correlati con profili di rischio sovrapposti che possono rendere difficile la vita di una persona. Il dolore e lo stress hanno due forme: acuto ed cronico, che sono associati a numerosi fattori quotidiani che una persona attraversa. Anche se il dolore e lo stress possono avere un impatto sulla vita di una persona, ci sono diversi modi per ridurli calmando la mente e facendo tecniche di respirazione meditativa per rilassare il corpo e liberare la mente. Ciò che è veramente sorprendente è che le tecniche di respirazione meditativa possono essere combinate con tecniche di stretching come le MET (tecniche di energia muscolare). esercizi. Utilizziamo e forniamo preziose informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che utilizzano metodi di allungamento dei tessuti molli come MET per ridurre lo stress muscoloscheletrico sul corpo. Incoraggiamo i pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base alle loro scoperte. Sosteniamo questo l'istruzione è un modo meraviglioso per porre ai nostri fornitori le domande più interessanti al riconoscimento del paziente.Il Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come un servizio educativo. Negazione di responsabilità
Lo stress e il dolore influiscono sul sistema muscoloscheletrico
Hai avuto a che fare con dolori alla spalla, al collo o alla schiena? Che ne dici di sentire una pressione travolgente che ti sta facendo stressare? O senti dolori muscolari e rigidità articolare che influenzano la tua routine quotidiana? Molti di questi problemi corrispondono a stress e dolore dovuti a numerosi fattori associati al sistema muscolo-scheletrico. Studi di ricerca hanno rivelato che il dolore e lo stress sono considerati due facce della stessa medaglia per quanto riguarda il sistema muscolo-scheletrico. Il dolore e lo stress sono due sintomi distinti che si sovrappongono quando i disturbi muscoloscheletrici colpiscono il corpo. Il dolore è un insieme di percezioni emotive e sensoriali che funzionano con il comportamento motorio muscoloscheletrico. Allo stesso tempo, lo stress è caratterizzato da eventi emotivi o fisiologici stimolanti che causano cambiamenti adattivi o disadattivi per riguadagnare l'omeostasi. Con questi due fattori che lavorano insieme per influenzare il sistema muscolo-scheletrico, il corpo può sviluppare sintomi e causare l'infelicità dell'individuo.
La connessione respiratoria per dolori muscoloscheletrici e stress
Uno dei principali corrispondenti che lavorano con il dolore e lo stress è l'ansia. In "Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari", gli autori Dr. Leon Chaitow, ND, DO e Judith Walker DeLany, LMT, hanno affermato che l'ansia aggrava tutto il dolore cronico e lo stress. Tuttavia, esiste una soluzione per ridurre il dolore e lo stress nel sistema muscolo-scheletrico. Quando il dolore e lo stress sono combinati con l'ansia, possono causare disturbi respiratori e produrre citochine infiammatorie e livelli elevati di cortisolo per contribuire. Ma incorporare alcune tecniche di respirazione profonda può aiutare a ridurre lo stress e il dolore che colpiscono il corpo. Gli studi di ricerca hanno rivelato è noto che la respirazione lenta e profonda riduce gli effetti del dolore muscoloscheletrico e aiuta a ridurre i livelli di cortisolo. Le tecniche di respirazione sono popolari nelle pratiche di meditazione e yoga. La respirazione profonda e la consapevolezza possono aiutare il corpo a rilassarsi dai fattori quotidiani e calmare l'individuo. Ulteriori studi hanno menzionato che i programmi di esercizi di respirazione migliorano efficacemente la funzione polmonare, riducono il dolore muscoloscheletrico associato alla schiena e aiutano a migliorare la qualità della vita di una persona.
Il modo naturale per guarire- Video
Hai avuto a che fare con dolori muscoloscheletrici in tutto il corpo? Ti senti costantemente stressato per tutta la vita? O ti sei sentito ansioso perché ti fa tendere costantemente i muscoli? Quando molte persone sentono uno stress costante e soffrono, possono portare a disturbi muscoloscheletrici che possono causare infelicità a molti individui. Quando ciò accade, i profili di rischio sovrapposti colpiscono l'apparato muscoloscheletrico, gli organi e il sistema nervoso. Allo stesso tempo, fortunatamente, numerosi trattamenti possono aiutare a ridurre il dolore e lo stress che affliggono il corpo. La cura chiropratica non è invasiva e può aiutare molte persone a essere consapevoli del proprio corpo. Il video sopra spiega come la cura chiropratica può aiutare a riallineare il corpo dalla sublussazione spinale e mitigare gli effetti del dolore muscolare e dello stress nelle fibre muscolari.
Terapia MET combinata con esercizi di respirazione
Quando il corpo ha avuto a che fare con il dolore muscoloscheletrico oltre allo stress, può far sì che l'individuo sia infelice e cerchi di trovare un po' di sollievo. Fortunatamente sono disponibili trattamenti che possono aiutare a ripristinare il corpo in modo naturale e ridurre gli effetti dello stress e del dolore. Trattamenti come MET (tecnica energetica muscolare) ed esercizi di respirazione consentono ai muscoli di rilassarsi e allungarsi correttamente per alleviare il dolore muscolare. Gli studi di ricerca hanno rivelato che gli esercizi di respirazione e la terapia MET possono ridurre i sintomi di una persona e aiutare a recuperare la mobilità muscolare e articolare. Questi due trattamenti combinati possono aiutare molte persone che soffrono di dolore muscoloscheletrico associato allo stress ad essere più consapevoli di ciò che sta influenzando il loro corpo. Possono aiutarli nel loro percorso di salute e benessere senza medicine.
Conclusione
Nel complesso, il dolore e lo stress fanno parte di numerose condizioni e disturbi che possono influenzare il sistema muscolo-scheletrico e causare profili di rischio sovrapposti che possono causare l'infelicità dell'individuo. Quando il dolore e lo stress colpiscono il corpo, i muscoli, i tessuti, i legamenti, le articolazioni e gli organi possono lavorare più duramente di prima e sviluppare disturbi muscoloscheletrici cronici. Fortunatamente, trattamenti come MET (tecnica energetica muscolare) ed esercizi di respirazione consentono al corpo di rilassarsi e aiutano a ridurre i sintomi del dolore muscolare che colpiscono il corpo. Quando una persona incorpora questi trattamenti come parte della sua routine quotidiana, può diventare più consapevole di ciò che sta influenzando il proprio corpo e migliorare ciò che sta accadendo nella sua vita quotidiana. Ciò consente loro di continuare il loro percorso di salute e benessere senza dolore.
Riferimenti
Abdallah, Chadi G e Paul Geha. "Dolore cronico e stress cronico: due facce della stessa medaglia?" Stress cronico (Thousand Oaks, California), Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, febbraio 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546756/.
Anderson, Barton E e Kellie C Huxel Bliven. "L'uso di esercizi di respirazione nel trattamento della lombalgia cronica e non specifica". Giornale di riabilitazione sportiva, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 24 agosto 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27632818/.
Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2003.
Giuseppe, Amira E, et al. "Effetti della respirazione lenta e profonda sul dolore clinico acuto negli adulti: una revisione sistematica e una meta-analisi di studi controllati randomizzati". Giornale di medicina integrativa basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8891889/.
Zaccaro, Andrea, et al. "Come il controllo del respiro può cambiare la tua vita: una revisione sistematica dei correlati psicofisiologici della respirazione lenta". Frontiere nella neuroscienza umana, US National Library of Medicine, 7 settembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6137615/.
Praticamente tutti sperimentano un crampo muscolare ad un certo punto. Un crampo muscolare è un muscolo contratto involontariamente che non si rilassa, simile a uno spasmo, ma un crampo dura più a lungo e di solito è una contrazione forzata. Durante un crampo, i muscoli si irrigidiscono senza input volontario dal cervello e si irrigidiscono eccessivamente. Possono durare da pochi secondi a un'ora o più. Possono essere prevenute attraverso un'alimentazione e un'idratazione adeguate, attenzione alla sicurezza durante l'attività fisica o l'esercizio fisico e attenzione alla postura e all'ergonomia. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può sviluppare piani di trattamento personalizzati per le persone che soffrono di problemi muscoloscheletrici.
Crampo muscolare
I crampi muscolari possono verificarsi in qualsiasi muscolo. IL crampo può coinvolgere una porzione di un muscolo, l'intero muscolo o più muscoli che funzionano insieme. Un muscolo o alcune fibre di tessuto che si contrae involontariamente è in uno spasmo. Se lo spasmo è sostenuto con forza, si trasforma in un crampo. Possono causare un notevole e/o indurimento del/dei muscolo/i coinvolto/i. Possono essere vissuti come lievi contrazioni o possono essere estremamente dolorosi. Alcuni possono comportare la contrazione simultanea di muscoli che normalmente muovono parti del corpo in direzioni opposte. Non è raro che un crampo divampi più volte finché non si ferma definitivamente.
Cause
Possono verificarsi durante l'attività fisica, l'esercizio, il riposo o la notte, a seconda della causa. Ci sono varie cause che includono:
La maggior parte delle volte non sono motivo di allarme; tuttavia, a seconda dell'individuo, dell'età, del tipo di attività fisica e dell'anamnesi, i crampi potrebbero indicare un problema sottostante più serio come un disturbo della tiroide, cirrosi epatica, aterosclerosi, SLA o un problema o una condizione della colonna vertebrale o della colonna vertebrale nervi.
Muscoli coinvolti
I muscoli coinvolti possono indicare il meccanismo e la causa.
Se il crampo è scatenato da affaticamento, calo del glicogeno muscolare, disidratazione o squilibrio elettrolitico, è più frequente ai muscoli del polpaccio, dei piedi o della parte posteriore della coscia/muscoli posteriori della coscia.
Ciò è in genere dovuto a una combinazione di affaticamento e disidratazione.
Se è innescato dall'irritazione dei nervi, come una lesione del disco spinale, i crampi tendono a presentarsi nell'avambraccio, nella mano, nel polpaccio e nel piede, a seconda che la lesione del disco sia nel collo o nella parte bassa della schiena.
Se c'è una distorsione articolare nel collo, nella parte centrale della schiena o nella parte bassa della schiena, il crampo si presenterà dove si trova la lesione e intorno ai muscoli circostanti.
A crampi al polpaccio accade quando si è sdraiati perché il piede punta verso il basso, accorciando i muscoli del polpaccio.
È più probabile che un muscolo accorciato vada in spasmo, soprattutto se è esausto per le attività e se il corpo è disidratato, il che è abbastanza comune.
Per due muscoli che lavorano insieme eseguendo lo stesso movimento, chiamato agonisti, e un muscolo è più debole, il muscolo secondario deve lavorare di più, spesso andando incontro a spasmi o crampi a causa dello stress aggiunto.
Ad esempio, se i glutei/muscoli glutei sono deboli, i muscoli posteriori della coscia alla fine si spasmano quando sono esausti.
Chiropratica
Innanzitutto, la causa deve essere identificata attraverso l'anamnesi e l'esame. Può esserci un'irritazione e un'interferenza nervosa sottostante, che limita il muscolo o il gruppo muscolare, che deve essere affrontata affinché la terapia sia efficace. La cura chiropratica, unita allo stretching terapeutico e alla massoterapia, può:
Allevia i crampi muscolari
Migliorare la circolazione del sangue
Aumentare il movimento muscolare
Migliora la funzione muscolo-scheletrica
Tutti aiutano a diminuire e prevenire i crampi muscolari.
Le regolazioni ripristineranno il corretto allineamento e ripristineranno la comunicazione nervosa. Questi trattamenti aiutano a liberare le tossine, sciogliere e rilassare i tessuti muscolari e fornire sollievo.
Dì addio al dolore con la chiropratica
Riferimenti
Blyton, Fiona, et al. "Terapie non farmacologiche per i crampi muscolari degli arti inferiori". Il database Cochrane delle revisioni sistematiche vol. 1,1 CD008496. 18 gennaio 2012, doi:10.1002/14651858.CD008496.pub2
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Katzberg, Hans D. "Casi di studio nella gestione dei crampi muscolari". Cliniche neurologiche vol. 38,3 (2020): 679-696. doi:10.1016/j.ncl.2020.03.011
Miller, Kevin C et al. "Una revisione basata sull'evidenza della fisiopatologia, del trattamento e della prevenzione dei crampi muscolari associati all'esercizio". Rivista di preparazione atletica vol. 57,1 (2022): 5-15. doi:10.4085/1062-6050-0696.20
Miller, Timothy M e Robert B Layzer. "Crampi muscolari." Muscoli e nervi vol. 32,4 (2005): 431-42. doi:10.1002/mus.20341
Una lesione acuta o modifiche alla parte superiore del corpo nel tempo possono causare un nervo compresso/pizzicato nella spalla. Un nervo schiacciato nella spalla si verifica quando un muscolo, un legamento, un tendine o un osso irrita o preme su un nervo che esce dal collo. Dolore al nervo della spalla può svilupparsi da varie fonti, come infortuni sul lavoro eccessivo, infortuni sportivi, lavori domestici, tendiniti, artrite, lacerazione della cartilagine e altre condizioni mediche e le lesioni possono contribuire ai sintomi. I chiropratici sono altamente qualificati per trattare i nervi schiacciati. Sono addestrati nelle tecniche di riallineamento e riabilitazione di tutto il corpo che trovano la fonte della radice e alleviano la pressione sui nervi compressi.
Dolore al nervo della spalla
L'articolazione della spalla è una delle articolazioni più complesse a causa della sua ampia gamma di movimento. È usato così frequentemente che lo sforzo di movimento ripetitivo è comune, spesso portando a lesioni. Di solito è a causa dell'uso continuato combinato con uno stiramento/lesione non guarito che porta a lesioni del nervo della spalla o quando i tessuti circostanti come la cartilagine o i tendini irritano o comprimono i nervi.
I nervi pizzicati si verificano anche quando una radice nervosa nel collo è danneggiata dall'usura o da una lesione acuta.
È probabile che gli individui di età pari o superiore a 50 anni soffrano di nervi schiacciati a causa della degenerazione del rachide cervicale e/o dell'artrite.
Un nervo può essere pizzicato quando si formano speroni ossei attorno ai dischi spinali.
Gli speroni ossei sono formazioni ossee che crescono quando i dischi si indeboliscono con l'età.
Gli speroni ossei crescono attorno ai dischi esercitando pressione sulla radice nervosa.
Debolezza dei muscoli delle spalle e delle braccia.
È noto che i sintomi si sovrappongono artrite della spalla, spalla congelata, spalla del nuotatore o rotture della cuffia dei rotatori, quindi è sempre meglio consultare un chiropratico per capire le possibili cause. Altre condizioni con sintomi da confrontare:
Artrite della spalla
Rigidità nell'articolazione.
Dolore all'interno della spalla.
Rettifica durante lo spostamento del giunto.
Spalla congelata/capsulite adesiva
Rigidità nell'articolazione.
Dolore a una spalla.
Diminuzione della gamma di movimento e movimento.
Spalla/Impingement del nuotatore
Dolore e fastidio alla spalla.
Debolezza nell'area circostante.
Rigidità o tensione nell'articolazione.
Gamma di movimento ostacolata.
Rotator Cuff Tears
Sintomi di dolore e disagio quando si sposta la spalla.
Debolezza al braccio.
Profonde sensazioni di dolore lungo la parte superiore e laterale dell'articolazione.
Trattamento Chiropratico
I chiropratici sono esperti del sistema neuromuscoloscheletrico. In primo luogo, verrà condotta una visita medica approfondita, compresa la storia clinica e le attività regolari, per comprendere la natura dei sintomi. A seconda del tipo di lesione, potrebbero essere necessari test ed esami per aiutare a diagnosticare e individuare la causa. Poi il chiropratico svilupperà un personalizzato trattamento piano. L'obiettivo è alleviare la pressione e la tensione sui nervi e rilassare i muscoli. Oltre a regolare l'articolazione o altre aree interessate, il team di terapia fornirà esercizi e allungamenti a casa per mantenere gli aggiustamenti e accelerare la guarigione.
Riabilitazione chiropratica
Riferimenti
Kokkalis, Zinon T et al. "Lesioni ai nervi intorno alla spalla." Giornale degli effetti a lungo termine degli impianti medici vol. 27,1 (2017): 13-20. doi:10.1615/JLongTermEffMedImplants.2017019545
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Matzkin, Elizabeth, et al. "Spalla del nuotatore: spalla dolorosa nel nuotatore competitivo". Il giornale dell'Accademia americana dei chirurghi ortopedici vol. 24,8 (2016): 527-36. doi:10.5435/JAAOS-D-15-00313
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Safran, Marc R. "Lesione del nervo intorno alla spalla negli atleti, parte 1: nervo soprascapolare e nervo ascellare". L'American Journal of Sports Medicine vol. 32,3 (2004): 803-19. doi:10.1177/0363546504264582
Strakowski, Jeffrey A e Christopher J Visco. “Applicazioni ecografiche muscoloscheletriche diagnostiche e terapeutiche della spalla.” Muscoli e nervi vol. 60,1 (2019): 1-6. doi:10.1002/mus.26505
Il modo in cui una persona cammina o la sua andatura può determinare il funzionamento dell'equilibrio e della stabilità del suo corpo. Poiché il corpo ha molti muscoli, legamenti e tessuti nel sistema muscoloscheletrico proteggere la colonna vertebrale e gli organi vitali che lavorano insieme per mantenere la corretta funzionalità quando una persona è in movimento; tuttavia, il corpo può soccombere a numerosi problemi che possono influenzare quello di una persona prestazione della deambulazione e causare lo sviluppo degli arti superiori e inferiori punti trigger miofasciali nelle fibre muscolari. Quando questi problemi iniziano a causare disfunzioni nel corpo, possono portare a molti disturbi associati a disturbi dell'andatura. Oggi ci concentreremo su come affrontare i disturbi dell'andatura, su come i punti trigger influenzano le prestazioni dell'andatura e su come le tecniche di trattamento come il MET possono aiutare. Forniamo informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che offrono tecniche terapeutiche disponibili come MET (tecniche di energia muscolare) per le persone che si occupano di disturbi dell'andatura associati a punti trigger correlati al modo in cui una persona cammina. Incoraggiamo ogni paziente in modo appropriato indirizzandolo ai nostri fornitori di servizi medici associati in base ai risultati della diagnosi. Accettiamo che l'educazione sia un modo spettacolare per porre ai nostri fornitori le domande più cruciali al riconoscimento del paziente. Il dottor Alex Jimenez, DC, valuta queste informazioni come un servizio educativo. Negazione di responsabilità
Come affrontare i disturbi dell'andatura?
Hai avuto a che fare con problemi di mobilità quando cammini? Che ne dici di sentire rigidità nei fianchi o nelle estremità inferiori del corpo? O hai avuto mal di testa o dolore al collo? Molti di questi problemi sono associati a disturbi dell'andatura che possono influire sulla capacità di camminare. Quando si tratta di disturbi dell'andatura, gli studi rivelano che disturbi sistemici sottostanti o altri fattori ambientali potrebbero innescare la prevalenza di disturbi dell'andatura. Per quanto riguarda i disturbi dell'andatura, è importante sapere che quando il corpo invecchia, può causare naturalmente problemi al sistema muscolo-scheletrico e fattori ambientali possono influenzare ulteriormente il sistema nervoso centrale causando disturbi dell'andatura. Ulteriori studi hanno menzionato che i disturbi dell'andatura negli anziani potrebbero potenzialmente portare a vari problemi che influiscono sulla qualità della vita di una persona. Quando si affrontano i disturbi dell'andatura, molti medici esamineranno per vedere le cause di questi disturbi dell'andatura che sono correlati al sistema muscolo-scheletrico. Potrebbe essere:
Problemi ortopedici
Condizioni neurologiche
Disturbi muscoloscheletrici
Disturbi metabolici
Molti di questi problemi possono indurre la metà inferiore del corpo a spostare le articolazioni scheletriche, portando a muscoli tesi e rigidi e sviluppando minuscoli noduli duri nelle fibre muscolari che possono ulteriormente influire sulle prestazioni dell'andatura.
In che modo i punti trigger influiscono sulle prestazioni dell'andatura
Quindi, come possono questi minuscoli noduli duri influenzare le prestazioni dell'andatura nel corpo? Questi piccoli noduli duri sono punti trigger e spesso sono correlati a profili di rischio sovrapposti associati a disturbi muscoloscheletrici. "Clinical Application of Neuromuscular Techniques", scritto da Leon Chaitow, ND, DO e Judith Walker DeLany, LMT, ha affermato che varie cause aggiuntive e fattori di mantenimento possono essere associati a schemi disfunzionali correlati al coinvolgimento del punto trigger. Il libro dice anche che diverse influenze che interessano i muscoli possono aumentare l'attività dei punti trigger mentre inducono influenze da disfunzioni acute o croniche dei tessuti molli. Lo rivelano studi di ricerca che la sindrome del dolore miofasciale è una raccolta di sintomi sensoriali, motori e autonomici correlati a sintomi muscoloscheletrici come dolore locale/riferito, ridotta mobilità e debolezza muscolare. Quando i punti trigger causano problemi nelle fibre muscolari, possono influire sulle prestazioni dell'andatura di una persona e causare la perdita della funzione durante la deambulazione.
Problemi di equilibrio associati ai punti trigger miofasciali-Video
Hai avuto a che fare con problemi di equilibrio quando cammini? I tuoi muscoli si sentono tesi in certe zone? O il mal di testa costante o il dolore al collo influenzano la tua giornata? Il video sopra spiega cosa può causare problemi di equilibrio che influiscono sulle prestazioni dell'andatura e causano numerosi sintomi come mal di testa e dolore al collo. Molti problemi di equilibrio sono associati a punti trigger miofasciali che influenzano le prestazioni dell'andatura. I punti trigger miofasciali possono sovrapporsi ai profili di rischio che possono influenzare le fibre muscolari del corpo. Molti fattori correlati possono influenzare le prestazioni dell'andatura di una persona, portando a disturbi muscoloscheletrici correlati ai punti trigger. Quando i disturbi muscoloscheletrici sono correlati ai punti trigger miofasciali, possono diminuire la salute e il benessere di una persona se non trattati precocemente. Fortunatamente, alcuni trattamenti incorporano tecniche per ridurre il dolore muscolare e articolare alleviando i sintomi associati ai punti trigger miofasciali.
In che modo le tecniche MET aiutano con le prestazioni dell'andatura e i punti trigger
Quando una persona ha a che fare con squilibri che influenzano le prestazioni dell'andatura e ha profili di rischio sovrapposti associati a punti trigger, le tecniche di trattamento possono aiutare a migliorare la sua andatura riducendo i sintomi simili al dolore. Molti specialisti del dolore useranno la tecnica MET (tecnica dell'energia muscolare) per aiutare ad allungare i muscoli colpiti che sono rigidi e aiutare a ritrovare la mobilità nel corpo. Terapie come la cura chiropratica utilizzano questa tecnica combinata con la manipolazione spinale per aiutare a riallineare il corpo sciogliendo i muscoli rigidi che influenzano le prestazioni dell'andatura. Quando una persona continua il trattamento per riacquistare la mobilità, ciò consente loro di essere consapevoli di come camminano e si muovono senza dolore.
Conclusione
Il modo in cui una persona cammina è il modo in cui il suo equilibrio e la sua stabilità funzionano in ambienti diversi. Le prestazioni dell'andatura di una persona devono mantenere la funzionalità che consente ai vari muscoli, legamenti e tessuti del sistema muscolo-scheletrico di muoversi. Quando fattori ambientali o disturbi muscoloscheletrici colpiscono i diversi muscoli, possono causare problemi sovrapposti che influiscono sulle prestazioni dell'andatura. A quel punto, porta a rigidità e dolore associati ai punti trigger. Fortunatamente tecniche come il MET combinate con la cura chiropratica possono aiutare a riallineare il corpo e sciogliere i muscoli e le articolazioni rigide per ritrovare la mobilità del corpo e aiutare a migliorare le prestazioni generali dell'andatura.
Riferimenti
Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazione clinica delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2002.
Jafri, M Saleet. "Meccanismi del dolore miofasciale". Annunci di ricerca accademici internazionali, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.
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Pirker, Walter e Regina Katzenschlager. "Disturbi dell'andatura negli adulti e negli anziani: una guida clinica". Wiener Klinische Wochenschrift, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, febbraio 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.
Molte persone spesso non si rendono conto che la stabilità e l'equilibrio sono due delle capacità più affidabili per impedire al corpo di cadere, ed è spesso dato per scontato dagli stadi precedenti, in cui neonati e bambini imparano a stare in piedi, all'età adulta dove stiamo camminando, correndo o svolgendo qualsiasi attività fisica. I nostri corpi sono macchine complesse composte da parti superiori e inferiori che forniscono equilibrio e stabilità. La metà inferiore del nostro corpo aiuta a stabilizzare e bilanciare il mezzo peso superiore e ci permette di spostarci. Questo è noto come andatura. Tuttavia, quando il corpo inizia a invecchiare naturalmente o i problemi cronici iniziano a influenzare i muscoli e causano uno squilibrio nella metà inferiore, può portare a molti disturbi associati a questi squilibri. Gli articoli di oggi esaminano cos'è l'andatura, come i disturbi dell'andatura sono associati al corpo e come la tecnica MET migliora l'andatura. Forniamo informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che offrono tecniche terapeutiche disponibili come MET (tecniche di energia muscolare) per le persone che si occupano di condizioni croniche associate a disturbi dell'andatura che potrebbero influire sulla capacità di camminare di una persona. Incoraggiamo ogni paziente in modo appropriato indirizzandolo ai nostri fornitori di servizi medici associati in base ai risultati della diagnosi. Accettiamo che l'educazione sia un modo spettacolare per porre ai nostri fornitori le domande più cruciali al riconoscimento del paziente. Il dottor Alex Jimenez, DC, valuta queste informazioni come un servizio educativo. Negazione di responsabilità
Cos'è l'andatura?
Hai avuto a che fare con problemi quando cammini per una breve o lunga distanza? I tuoi piedi o le tue caviglie sembrano stanchi o doloranti quando fai un passo? O hai avuto a che fare con problemi di mobilità nei fianchi? Molti di questi problemi sono associati all'andatura e possono causare disturbi dell'equilibrio nel corpo. Quindi cos'è l'andatura? Nel libro di Leon Chaitow, ND, DO, e Judith Walker DeLany, LMT, intitolato "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", l'andatura è definita come il modo in cui cammini e come ogni sezione inferiore del corpo contribuisce a come cammini. Ciò comprende:
Piedi
caviglie
ginocchia
Fianchi
Spina dorsale
Il libro menziona anche come una persona progredisce da un luogo all'altro usando l'azione muscolare e la gravità per farla camminare. Due unità funzionali sono in relazione casuale contribuendo all'andatura: le unità del passeggero e dell'apparato locomotore. L'unità del passeggero è costituita dalle estremità superiori, come la testa, il collo, le braccia, il tronco e il bacino, per essere il centro di gravità quando ci si sposta in avanti. Allo stesso tempo, l'unità locomotoria comprende il bacino e gli arti inferiori, come gambe, ginocchia, piedi e caviglie, per sostenere il peso degli arti superiori e fornire stabilità strutturale e mobilità per far muovere il corpo in avanti.
Disturbi dell'andatura associati al corpo
Quindi cosa succede quando i fattori traumatici o l'invecchiamento naturale iniziano a influenzare il corpo e causano disturbi dell'andatura. Lo rivelano studi di ricerca che poiché l'andatura dipende dall'interazione del sistema nervoso, muscoloscheletrico e cardiorespiratorio che può essere influenzato dall'età e da altri fattori che possono portare a problemi agli arti inferiori causando cadute e lesioni. Molti fattori possono portare a disturbi dell'andatura che possono influenzare il modo in cui una persona cammina e come può influenzare le articolazioni e i muscoli, il che può portare a sintomi simili al dolore. Ulteriori studi menzionati che il disturbo dell'andatura colpisce gli adulti anziani, aumentando il loro rischio di caduta e portando a problemi di mobilità nei fianchi. L'accorciamento muscolare e la salute delle articolazioni sono altri problemi che possono causare disturbi dell'andatura agli arti inferiori. Quando i muscoli degli arti inferiori sono tesi e deboli, possono essere corti ed essere accompagnati da disfunzione articolare. La salute delle articolazioni degli arti inferiori dipende dalla forza di bilanciamento dei muscoli flessori opposti. Quando i muscoli flessori perdono parte o tutta la loro funzione, può causare l'iperestensione dell'articolazione. A quel punto, provoca uno stress articolare anormale, corrispondente al dolore lombare associato a disturbi dell'andatura che influenzano la capacità di una persona di camminare e mantenere il proprio corpo in equilibrio.
Una panoramica dell'analisi dell'andatura-Video
Hai avuto a che fare con problemi di mobilità nelle articolazioni? Ti ritrovi a diventare instabile ogni volta che cammini? O i muscoli delle gambe si sentono tesi? Se hai avuto a che fare con questi problemi, potrebbe essere dovuto a un problema di deambulazione. Molte persone hanno modi diversi di camminare; se ci sono problemi, possono essere evidenziati in un esame. Quando c'è un problema con l'andatura, può indicare dolore e altri problemi rivelatori che possono interessare l'intero corpo. Il video qui sopra spiega il ciclo dell'andatura e l'analisi dell'andatura della camminata di una persona. L'analisi dell'andatura viene spesso utilizzata in un normale esame per valutare come una persona cammina, la sua meccanica corporea e l'attività muscolare per fornire informazioni sul problema. L'andatura di una persona può offrire molti indizi importanti che i medici e gli specialisti del dolore possono vedere e identificare il problema sviluppando un piano di trattamento per migliorare l'andatura di una persona e ridurre i sintomi simili al dolore.
Come la tecnica MET migliora l'andatura
Così tanti piani di trattamento possono migliorare efficacemente l'equilibrio e i disturbi dell'andatura nel corpo. Molti specialisti del dolore come i chiropratici usano la manipolazione spinale manuale per riallineare la colonna vertebrale per allentare le articolazioni rigide che possono aver contribuito a squilibri nelle estremità inferiori. MET (tecnica di energia muscolare) e terapia fisica possono aiutare ad allungare i muscoli tesi e rafforzare i gruppi muscolari interessati. Il MET e altri approcci per migliorare l'andatura consentono a molti individui di recuperare la propria resistenza e adottare nuove strategie per la postura e il movimento. Questi trattamenti terapeutici consentiranno a una persona di sentirsi più sicura e più consapevole di come cammina fornendo forza muscolare ai muscoli interessati per prevenire l'affaticamento e ridurre le possibilità di lesioni in futuro, come gli studi rivelano.
Conclusione
La deambulazione è determinata dall'andatura di una persona e da come si muove in diversi scenari. I nostri corpi sono composti da parti superiori e inferiori che corrispondono all'andatura e ci consentono stabilità ed equilibrio quando siamo in movimento. Quando vari problemi come fattori traumatici o semplicemente il normale invecchiamento colpiscono il corpo, le articolazioni e i muscoli possono causare problemi con l'andatura di una persona, portando a problemi di equilibrio e lesioni da caduta. Incorporare piani di trattamento per migliorare l'andatura può aiutare a prevenire future possibilità di lesioni e aiutare ad allungare e rafforzare i muscoli interessati mentre si allentano le articolazioni rigide. Ciò consente a una persona di ritrovare il proprio equilibrio e migliorare la stabilità del proprio corpo.
Riferimenti
Baker, Jessica M. "Disturbi dell'andatura". L'American Journal of Medicine, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 27 dicembre 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.
Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2003.
Pirker, Walter e Regina Katzenschlager. "Disturbi dell'andatura negli adulti e negli anziani: una guida clinica". Wiener Klinische Wochenschrift, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, febbraio 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.
Van Abbema, Renske, et al. "Quale tipo o combinazione di esercizio può migliorare la velocità di andatura preferita negli anziani? Una meta-analisi. Geriatria BMC, US National Library of Medicine, 1 luglio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.
I fattori ambientali possono influenzare il corpo e portare a condizioni croniche che coinvolgono il sistema muscoloscheletrico. Quando problemi come lo stress, l'inattività fisica e gli eventi traumatici colpiscono i gruppi muscolari degli arti superiori e inferiori, i vari muscoli si irrigidiscono e soccombono a lesioni multiple che potrebbero potenzialmente sviluppare punti trigger. Ora punti trigger può causare profili di rischio sovrapposti e problemi simili al dolore che possono influenzare la mobilità e la stabilità di una persona. Tuttavia, molti modi possono alleviare i sintomi simili al dolore associati ai punti trigger che interessano il sistema muscolo-scheletrico. Molti specialisti del dolore usano tecniche per allungare il muscolo teso e rilasciare il nodulo del punto di innesco nelle fibre muscolari. Oggi vedremo come la formazione dei punti trigger miofasciali influisce sul corpo, come vengono utilizzate le MET (tecniche di energia muscolare) per alleviare la formazione dei punti trigger e come la cura chiropratica utilizza la tecnica MET sui punti trigger. Menzioniamo i nostri pazienti a fornitori medici certificati che forniscono trattamenti terapeutici disponibili come MET (tecniche di energia muscolare) per le persone che soffrono di condizioni croniche associate alla formazione di punti trigger sul sistema muscolo-scheletrico. Incoraggiamo ogni paziente quando è appropriato indirizzandolo a fornitori di servizi medici associati in base alla sua diagnosi o necessità. Comprendiamo e accettiamo che l'educazione è un modo meraviglioso per porre ai nostri fornitori domande cruciali su richiesta e riconoscimento del paziente. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Punti trigger miofasciali che interessano il corpo
Hai avuto a che fare con il dolore in diverse parti del tuo corpo? Senti che i tuoi muscoli si sentono tesi o tesi costantemente? Oppure senti tensione muscolare quando sollevi o trasporti oggetti pesanti? Molti di questi problemi simili al dolore sono correlati ai punti trigger miofasciali che interessano il corpo. Secondo studi di ricerca, sindrome del dolore miofasciale o punti trigger sono noduli duri e palpabili discreti lungo la fascia muscolare scheletrica tesa che possono essere dolorosi quando sono attivi o compressi. Ora i punti trigger possono causare l'ipersensibilità dei muscoli interessati, che a quel punto possono diffondere dolore quando vengono toccati, noto come dolore riferito. Un ottimo esempio potrebbe essere se i muscoli delle spalle tesi hanno un gruppo di punti trigger e, quando vengono toccati, inviano dolore al collo.
I punti trigger nel sistema muscolo-scheletrico possono essere presenti nei tessuti molli che possono causare disfunzioni e favorire il dolore nell'area muscolare interessata. I punti trigger si sviluppano in qualsiasi scenario, da un trauma come un incidente automobilistico a movimenti ripetitivi per periodi prolungati. Due caratteristiche possono causare la formazione di punti trigger che possono creare questi noduli: punti trigger attivi e latenti. Punti trigger attivi, secondo "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", scritto da Leon Chaitow, ND, DO, e Judith Walker DeLany, LMT, ha affermato che quando la pressione viene applicata ai punti trigger attivi può causare dolore riferito associato a sintomi di dolore sensazioni al muscolo interessato. Mentre i punti trigger latenti, quando viene applicata pressione su di essi, possono causare dolore riferito che una persona ha sperimentato in passato e si verifica di recente. I punti trigger latenti possono anche trasformarsi in punti trigger attivi correlati a profili di rischio sovrapposti. Il libro ha anche affermato che quando la fascia e i tessuti muscolari connettivi sono stati abusati o tesi, può portare allo sviluppo della formazione di punti trigger.
Video sulla terapia dei punti trigger MET
Hai avuto a che fare con dolore riferito in diverse aree del tuo corpo? Senti che i tuoi muscoli sono tesi e doloranti? Oppure senti tensione muscolare quando sollevi o trasporti oggetti pesanti? Se hai avuto a che fare con questi problemi, sono correlati alla formazione di punti trigger nel tuo sistema muscolo-scheletrico. Perché non provare il MET o la terapia tecnica dell'energia muscolare? Gli studi rivelano che le tecniche di energia muscolare sono state sviluppate originariamente per trattare i tessuti molli, allungare i muscoli tesi e la fascia e mobilizzare le articolazioni migliorando la circolazione sanguigna e drenando il sistema linfatico. Quindi, come si può trattare la formazione dei trigger point con le tecniche MET? Bene, poiché i punti trigger possono causare punti stretti e ipersensibili che possono essere localizzati in varie fasce muscolari tese, le tecniche MET degli specialisti del dolore possono aiutare ad allungare e rompere i noduli stretti nei muscoli per ottenere il ripristino muscolare a piena lunghezza di riposo. Il video sopra mostra come MET viene utilizzato come terapia dei punti trigger.
Tecniche MET sulla formazione dei punti trigger
Quindi, come funzionano le tecniche MET sulla formazione dei trigger point nel sistema muscolo-scheletrico? Secondo studi di ricercaLe tecniche MET utilizzano la manipolazione dei tessuti molli per migliorare i parametri funzionali del sistema miofasciale e delle articolazioni. Molti specialisti del dolore, come i chiropratici, usano questa tecnica e altri strumenti per aiutare a ripristinare la gamma naturale di movimento del corpo nelle articolazioni fornendo un effetto di riduzione del dolore ai numerosi disturbi muscoloscheletrici. Ulteriori studi di ricerca ha anche menzionato che le tecniche MET/NET (neuro-emotive) potrebbero aiutare ad alleviare la sensibilità al dolore dall'area muscolare interessata.
Come la cura chiropratica utilizza le tecniche MET sui punti trigger
Quindi, in che modo la cura chiropratica utilizzerebbe le tecniche MET su un individuo con punti trigger? Grazie alla sua efficacia e all'approccio privo di farmaci, la cura chiropratica può aiutare a levigare il muscolo e la fascia esercitando pressione con le mani o strumenti speciali per alleviare il dolore del punto trigger. Con le tecniche MET, i chiropratici possono aiutare a rilasciare rigidità muscolare, tensione e mancanza per ripristinare il corpo e riallineare la colonna vertebrale. Con il trattamento chiropratico continuato, il corpo può ridurre la futura formazione di punti trigger nelle fibre muscolari, prevenendo allo stesso tempo lo sviluppo di ulteriori problemi.
Conclusione
La formazione di punti trigger può verificarsi in diverse aree muscolari del corpo, portando a profili di rischio sovrapposti associati al dolore. Quando il corpo ha a che fare con il dolore riferito causato dai punti trigger, può causare numerosi problemi che influenzano l'attività quotidiana di una persona. Fortunatamente, gli specialisti del dolore come la cura chiropratica possono incorporare tecniche come MET e manipolazione spinale per riallineare il corpo, allungare i muscoli rigidi e promuovere una gamma di movimento ripristinata nel sistema muscolo-scheletrico. Eseguendo trattamenti quotidiani, il corpo può iniziare a guarire in modo naturale e prevenire lesioni future.
Riferimenti
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