Team di trattamento chiropratico per il mal di schiena della clinica alla schiena. Alla El Paso Back Clinic, prendiamo molto sul serio il mal di schiena.
Dopo aver diagnosticato la causa principale del tuo disagio/dolore, faremo tutto ciò che è in nostro potere per curare l'area e alleviare i sintomi.
Cause comuni di mal di schiena:
Esiste un numero infinito di forme di mal di schiena e una varietà di lesioni e malattie può causare disagio in questa zona del corpo. Uno dei più frequenti che vediamo uno dei nostri pazienti nell'East Side El Paso e nelle aree circostanti comprende:
Ernia del disco
All'interno della spina dorsale ci sono dischi flessibili che attutiscono le ossa e assorbono gli urti. Ogni volta che questi dischi si rompono, possono comprimere un nervo portando a intorpidimento degli arti inferiori. StressQuando un muscolo del tronco è sovraccaricato o ferito, causando rigidità e dolore, questo tipo di lesione è generalmente classificato come stiramento alla schiena. Questa può essere la conseguenza del tentativo di sollevare un oggetto che può provocare dolore lancinante e menomazione ed è troppo pesante. Diagnosticare la causa alla base del tuo dolore.
L'osteoartrite
L'osteoartrite è caratterizzata dal lento logoramento della cartilagine protettiva. Quando la schiena è colpita da questa condizione, provoca danni alle ossa che provocano dolore cronico, rigidità e mobilità limitata. Distorsione Se i legamenti della colonna vertebrale e della schiena sono stirati o strappati, si parla di distorsione della colonna vertebrale. In genere, questa lesione provoca dolore nella regione. Gli spasmi causano un sovraccarico dei muscoli della schiena che possono iniziare a contrarsi e possono anche rimanere contratti, anche chiamati spasmi muscolari. Gli spasmi muscolari possono presentarsi con dolore e rigidità fino a quando lo sforzo non si risolve.
Vogliamo portare a termine la diagnosi immediatamente, integrando un background e un esame con l'imaging all'avanguardia, in modo da poterti fornire le scelte terapeutiche più efficienti. Per iniziare, parleremo con te dei tuoi sintomi, il che ci fornirà informazioni critiche sulla tua condizione di base. Effettueremo quindi un esame fisico, durante il quale controlleremo i problemi di postura, valuteremo la colonna vertebrale e valuteremo la colonna vertebrale. Se indoviniamo lesioni, come un disco o una lesione neurologica, probabilmente ordineremo test di imaging per ottenere un'analisi.
Rimedi rigenerativi al tuo mal di schiena. Alla El Paso Back Clinic, puoi essere certo di essere nelle migliori mani possibili con il nostro dottore in chiropratica e massaggiatore. Il nostro scopo durante il trattamento del dolore non è solo alleviare i sintomi, ma anche evitare che si ripetano e curare il dolore.
Le persone che soffrono di lombalgia possono trovare il sollievo che cercano incorporando l'agopuntura per ridurre gli spasmi muscolari?
Introduzione
In tutto il mondo, molte persone, giovani e anziane, hanno avuto a che fare con la lombalgia, che ha un impatto sulle loro vite e influenza la loro routine. Poiché la lombalgia è un problema muscoloscheletrico multifattoriale, può variare da acuto a cronico, a seconda della gravità e dei fattori ambientali in gioco. La parte bassa della schiena o la regione spinale lombare ha articolazioni più spesse e aiuta a stabilizzare il peso della parte superiore del corpo. Tuttavia, è più suscettibile alle lesioni e provoca uno stiramento eccessivo, tensione e debolezza dei legamenti circostanti, dei tessuti molli e dei muscoli. Quando una persona soffre di un dolore lancinante a causa degli effetti della lombalgia, ciò può avere un impatto sulla sua giornata e renderla infelice. L'articolo di oggi si concentra su come il dolore lombare sia associato a sintomi simili al dolore come gli spasmi muscolari e su come trattamenti come l'agopuntura possano aiutare a ridurre gli spasmi muscolari associati al dolore lombare. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per alleviare la lombalgia correlata agli spasmi muscolari. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come l'agopuntura possono aiutare a ridurre al minimo il dolore nella parte bassa della schiena. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore riferiti che stanno sperimentando a causa della lombalgia che sta influenzando la loro routine quotidiana. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Lombalgia associata a spasmi muscolari
Senti un dolore irradiato o localizzato nella parte bassa della schiena dopo una lunga giornata lavorativa? Dopo lo stretching mattutino, avverti rigidità nella zona lombare? Oppure hai notato che sei più teso in diverse zone della schiena e cerchi sollievo? Sebbene sia un problema comune che molte persone sperimentano, la lombalgia può verificarsi in molte persone in tutto il mondo e può avere un impatto significativo su una persona. Essendo una delle principali preoccupazioni per la salute pubblica, la lombalgia trascende a livello globale attraverso età, occupazioni e contesti socio-economici, causando lo sviluppo di sintomi simili al dolore nel tempo. (Emorinken et al., 2023) Numerosi fattori possono portare alla lombalgia e ai sintomi che possono manifestarsi nella regione lombare. Poiché la lombalgia può colpire molti individui in tutto il mondo, questa condizione muscoloscheletrica può causare limitazioni dell’attività nelle persone. Può aumentare progressivamente la degenerazione della colonna vertebrale, colpendo articolazioni, ossa e dischi. (Hauser et al., 2022) Alcuni dei sintomi correlati alla lombalgia includono:
Rigidezza
Instabilità dell'andatura
Sensazioni di intorpidimento o formicolio alle estremità
Dolore riferito miofasciale
Spasmi muscolari
Gli effetti dolorosi della lombalgia possono causare spasmi muscolari nella regione lombare poiché molte persone eseguono continuamente movimenti ripetitivi che causano un sovraccarico dei muscoli circostanti e sviluppano punti trigger che causano spasmi muscolari. Quando una persona si rivolge a un medico per curare il mal di schiena, viene sottoposta a un esame fisico per valutare la forza, la sensibilità e i riflessi degli arti inferiori. Questi esami aiutano i medici a determinare il protocollo corretto per la lombalgia attraverso l’ispezione, la palpazione e l’ampiezza di movimento della muscolatura lombosacrale per identificare dolorabilità, restrizione e spasmi muscolari. (Will et al., 2018) Questi indicatori di identità consentono ai medici di ideare un piano personalizzato per ridurre gli effetti della lombalgia e aiutare le persone a ritrovare la salute.
Esplorando la medicina integrativa - Video
Effetti dell'agopuntura sulla lombalgia
Quando le persone con mal di schiena cercano un trattamento, cercano qualcosa di conveniente e che possano lavorare con i loro impegni. Pertanto, i trattamenti non chirurgici potrebbero essere la risposta per ridurre la lombalgia. Numerosi trattamenti non chirurgici possono aiutare le persone con specifici sintomi simili al dolore correlati a vari fattori. Ogni trattamento, dalla cura chiropratica alla terapia di trazione, è personalizzato per l'individuo. Ora, una delle forme più antiche di trattamento non chirurgico è l’agopuntura. Originaria della Cina, l'agopuntura incorpora aghi solidi e sottili in punti specifici del corpo per bilanciare il flusso di energia nel corpo eseguito da professionisti altamente qualificati. Gli effetti dell'agopuntura possono aiutare a stimolare il rilascio di adenosina alla vista della stimolazione dell'ago, aumentando al tempo stesso il flusso sanguigno locale nell'area interessata per favorire la guarigione naturale. (Mu et al., 2020) Quindi, in che modo l'agopuntura aiuta le persone a ridurre la lombalgia?
Poiché la lombalgia può causare un peso socioeconomico di cui sono affette molte persone, l'agopuntura può aiutare a ridurre il dolore e la disabilità nelle aree muscolari colpite, migliorando al tempo stesso la qualità della vita della persona. (Baroncini et al., 2022) L'agopuntura per la lombalgia apporta benefici agli individui rilasciando endorfine e altri fattori neuroumorali che modificano l'elaborazione del cervello e del midollo spinale. Allo stesso tempo, l’agopuntura può anche aumentare la microcircolazione e ridurre gli effetti infiammatori della lombalgia. (Sudhakaran, 2021) L'agopuntura può anche far parte del piano di trattamento personalizzato di una persona, poiché la terapia fisica e il massaggio possono aiutare a rafforzare i muscoli colpiti dalla lombalgia. Quando le persone che soffrono di lombalgia ottengono finalmente il sollievo di cui hanno bisogno, possono ripristinare la qualità della vita attraverso piccoli cambiamenti per migliorare se stessi. Ciò consente loro di essere più consapevoli dei vari fattori che possono causare dolore al loro corpo e impedirne il ritorno nel tempo.
Riferimenti
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Agopuntura nella lombalgia cronica aspecifica: una meta-analisi della rete bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiologia della lombalgia: frequenza, fattori di rischio e modelli nel sud-sud della Nigeria. reumatologia, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. e Woldin, BA (2022). Instabilità lombare come eziologia della lombalgia e suo trattamento mediante proloterapia: una revisione. J Indietro Riabilitazione Muscoloscheletrica, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Agopuntura per la lombalgia cronica non specifica. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814
Gli individui che lavorano con lombalgia possono incorporare trattamenti non chirurgici per ridurre la mobilità limitata e fornire sollievo?
Introduzione
Molte persone che lavorano svilupperanno lentamente lombalgia a causa di stare in piedi o seduti eccessivamente, di esigenze fisiche che li inducono a sollevare oggetti pesanti o di calzature inadeguate che li rendono sbilanciati. Poiché la colonna vertebrale fa parte del sistema muscolo-scheletrico, i dischi vertebrali nella regione lombare sono i più suscettibili alla compressione. Possono essere uno dei problemi per cui molte persone tendono a sviluppare mal di schiena. La lombalgia è comune tra i lavoratori ed è un disturbo muscoloscheletrico multifattoriale che fa sì che molti lavoratori perdano il lavoro. Tuttavia, molte persone con lombalgia spesso cercano un trattamento per ridurre il dolore e aiutarle a tornare al lavoro. L’articolo di oggi esamina le cause della lombalgia e come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e ripristinare la mobilità del corpo. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire vari trattamenti per alleviare la lombalgia. Informiamo inoltre i pazienti su come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ripristinare la mobilità del corpo, fornendo allo stesso tempo numerose tecniche per ridurre le possibilità di recidiva della lombalgia. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in relazione alla loro schiena. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Le cause della lombalgia
Senti rigidità nella parte bassa della schiena dopo una dura giornata di lavoro? Provi dolori muscolari o dolore alla parte bassa della schiena dopo aver sollevato un oggetto pesante? Oppure avverti mobilità limitata e rigidità nel tempo dopo essere rimasto in piedi o seduto eccessivamente al lavoro? Molte persone in questi scenari dolorosi hanno sperimentato lombalgia ad un certo punto della loro vita, e questo li ha costretti a perdere il lavoro. Poiché molte persone in tutto il mondo hanno sperimentato la lombalgia ad un certo punto della loro vita, questo è diventato un problema comune che è diventato la principale causa di disabilità ed è spesso associato a costi elevati. (Chou, 2021) La lombalgia è una condizione multifattoriale specifica o non specifica a seconda della gravità dell'esperienza della persona. La lombalgia non specifica si riferisce spesso a quando non esiste una particolare malattia o motivo strutturale per cui si manifesta il dolore. Ciò fa sì che molte persone vadano in pensione anticipatamente a causa della perdita della capacità lavorativa e diventino un peso socioeconomico quando cercano cure. (Chenot et al., 2017) La lombalgia specifica è dovuta a traumi ripetuti e all'uso eccessivo dei muscoli circostanti che possono causare la costante compressione della colonna vertebrale e del disco spinale. Ciò causa sintomi di dolore muscoloscheletrico e colpisce il resto degli arti inferiori. (Will et al., 2018)
Alcune delle cause a cui è associata la lombalgia possono variare da normali fattori ambientali a lesioni traumatiche che molti lavoratori hanno subito. Poiché la lombalgia è una delle principali cause di giornate lavorative perse in tutto il mondo, alcune delle cause più comuni che contribuiscono alla lombalgia includono:
Sforzo meccanico
Obesità
Scarsa meccanica del corpo
Trauma
Movimenti ripetitivi (torsione, piegamento o sollevamento)
ernia del disco
Stenosi spinale
Queste cause simili al dolore possono colpire le estremità superiori e inferiori e, quando non vengono trattate, portare a sintomi simili al dolore, dal dolore irradiato alla mobilità limitata. Tuttavia, quando molte persone decidono che troppo è troppo e vogliono ricevere il trattamento di cui hanno bisogno, cercheranno qualcosa che non solo sia conveniente ma che possa ridurre il dolore ripristinando la mobilità.
Il potere della cura chiropratica-Video
Trattamenti non chirurgici per la lombalgia
Quando si tratta di cercare un trattamento per la lombalgia, molte persone cercano qualcosa che non sia solo conveniente ma che possa aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore associati alla parte bassa della schiena. I trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e sono economicamente vantaggiosi per molte persone, compresi i lavoratori. Trattamenti come l'agopuntura, la cura chiropratica e la decompressione spinale utilizzano varie tecniche e metodi per fornire sollievo dal dolore a molte persone che soffrono di lombalgia. Conoscere la prevalenza delle molteplici patologie della lombalgia, un'anamnesi dettagliata e le manovre di esame obiettivo consentono ai medici di classificare con precisione e rapidità le cause più comuni di lombalgia. (Kinkade, 2007) Ciò consentirà loro di comprendere meglio il tipo di trattamento per la lombalgia di cui hanno bisogno per ripristinare la mobilità dei loro corpi.
Cura chiropratica
La cura chiropratica è un trattamento non chirurgico che incorpora la manipolazione manuale e meccanica per riallineare il corpo dalla sublussazione causata dalla lombalgia. La cura chiropratica può essere incorporata nel piano di trattamento per la salute e il benessere di una persona in quanto può aiutare a migliorare il dolore e la disabilità associati alla lombalgia. (Bussières et al., 2018) I chiropratici combinano varie tecniche per allungare e rafforzare i muscoli deboli attorno alla parte bassa della schiena e ridurre l'intensità della lombalgia e la disabilità. (Vining et al., 2020) La cura chiropratica può anche funzionare con altre forme di terapie per ridurre le possibilità di recidiva della lombalgia.
Decompressione spinale
La decompressione spinale è un'altra forma di trattamento non chirurgico che può aiutare la colonna lombare attraverso una trazione delicata e aiutare a decomprimere i dischi spinali interessati impedendo che causino mal di schiena meccanico. La decompressione spinale può anche alleviare i sintomi dolorosi riferiti dalle radici nervose coinvolte nella regione lombare reidratando l'ernia del disco. La decompressione spinale può anche aiutare molte persone a ripristinare la mobilità lombare e a migliorare il dolore e la resistenza, ripristinando al contempo la qualità della vita. (Amjad et al., 2022) Proprio come la cura chiropratica, la decompressione spinale può essere combinata con altre terapie per rafforzare i muscoli e i legamenti circostanti.
Agopuntura
Poiché la lombalgia è un problema comune per molti individui, a volte potrebbe essere dovuta a radici nervose aggravate lungo i muscoli circostanti che causano dolore scatenante riferito correlato alla lombalgia. Quando ciò accade, molte persone cercheranno l’agopuntura per ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. (Baroncini et al., 2022) L'agopuntura può ridurre gli effetti infiammatori causati dall'infiammazione associata alla lombalgia e può aumentare la mobilità dell'articolazione sacroiliaca per migliorare la mobilità. (Sudhakaran, 2021) A seconda della fonte del dolore alla schiena, l'agopuntura può aiutare a ridurre il dolore e dare sollievo. Molte persone che cercano un trattamento per la parte bassa della schiena possono incorporare questi trattamenti per migliorare la propria salute e ripristinare la qualità della vita.
Riferimenti
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Agopuntura nella lombalgia cronica aspecifica: una meta-analisi della rete bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapia manipolativa spinale e altri trattamenti conservativi per la lombalgia: una linea guida della Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipolative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Lombalgia non specifica. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Kinkade, S. (2007). Valutazione e trattamento della lombalgia acuta. Medico di famiglia americano, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101
Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Effetti della cura chiropratica su forza, equilibrio e resistenza nel personale militare statunitense in servizio attivo con lombalgia: uno studio controllato randomizzato. J Altern Complemento Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC e Miller, JA (2018). Dolore lombare meccanico. Medico di famiglia americano, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
È possibile incorporare la decompressione per ridurre la pressione del disco spinale sulla parte bassa della schiena e ripristinare la qualità della vita?
Introduzione
La colonna vertebrale ha un rapporto meraviglioso con il corpo umano poiché fa parte del sistema muscolo-scheletrico. La colonna vertebrale ha molti componenti che consentono al corpo di essere mobile e aiutano a stabilizzare i diversi gruppi muscolari attorno alle porzioni superiore e inferiore. Quando il corpo è in movimento, la colonna vertebrale inizia a comprimere i dischi vertebrali tra la colonna vertebrale, il che aiuta a ridurre il carico assiale verticale. Molte persone con lavori molto impegnativi utilizzano spesso movimenti ripetitivi che causano una costante compressione del disco spinale. Quando il disco spinale inizia a essere continuamente compresso, col tempo può rompersi a causa dell'enorme pressione. Può aggravare i nervi circostanti che possono causare sintomi simili al dolore negli arti superiori e inferiori. A quel punto, può portare a una vita di disabilità se non viene trattata immediatamente. Fortunatamente, numerosi trattamenti possono aiutare a ridurre l’enorme pressione esercitata dai dischi spinali e ridurre i sintomi simili al dolore agli arti superiori e inferiori. L’articolo di oggi esamina come la pressione spinale influisce sulla parte bassa della schiena e come la decompressione può aiutare a ridurre la pressione spinale sulla parte bassa della schiena. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire varie soluzioni per alleviare la pressione spinale sulla colonna vertebrale. Informiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come la decompressione possono ridurre la pressione assiale verticale sulla parte bassa della schiena. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno sperimentando in correlazione con la pressione spinale che colpisce la parte bassa della schiena. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
In che modo la pressione spinale influisce sulla parte bassa della schiena?
Hai avvertito dolori muscolari o rigidità nella parte bassa della schiena dopo esserti chinato per raccogliere un oggetto? Che ne dici di sentire un dolore lancinante nella parte bassa della schiena che si irradia al collo o alle gambe? Oppure senti dolore in una zona della schiena che non scompare dopo il riposo? Quando molte persone soffrono e i rimedi casalinghi non forniscono il sollievo che meritano, potrebbero avere a che fare con una pressione spinale che colpisce la loro schiena. Quando le persone iniziano a fare movimenti ripetitivi sul proprio corpo, il disco spinale inizierà a rompersi e a restringersi a seconda del fattore ambientale a cui è associato il dolore.
Per quanto riguarda la pressione spinale nella parte bassa della schiena, il disco è più spesso e più suscettibile alle lesioni. Quando si tratta di pressione spinale correlata all'ernia del disco, molte persone possono soffrire di mal di schiena e possono influenzare la loro qualità di vita. Uno dei sintomi dell'ernia del disco correlati alla pressione spinale è che lo spostamento del disco può causare dolore e disabilità alla colonna vertebrale a seguito di una lesione traumatica o di cambiamenti degenerativi dovuti al naturale processo di invecchiamento. (Chu et al., 2023) Quando lavorano, le persone esercitano una pressione costante sulla colonna vertebrale, il che può accelerare lo sviluppo del dolore lombare.
Inoltre, quando c’è un’enorme pressione spinale sulla colonna vertebrale, inizieranno a manifestarsi molti problemi simili al dolore che le persone normalmente non hanno. Ciò è dovuto a uno spostamento focale del materiale del disco intervertebrale che va oltre il limite normale della colonna vertebrale e comprime una o più radici nervose, il che può causare problemi muscolo-scheletrici. (Trager et al., 2022) Ciò, a sua volta, provoca dolore irradiato alle estremità nelle parti superiore e inferiore del corpo, disturbi sensoriali, debolezza muscolare e persino diminuzione dei riflessi di stiramento muscolare come sintomi simili al dolore nella parte bassa della schiena. Allo stesso tempo, quando gli individui soffrono di lombalgia associata alla pressione spinale, i loro muscoli del camion hanno un’inclinazione anomala quando sono seduti, in piedi e mentre camminano. (Wang et al., 2022) Quando ciò accade, può far sì che sviluppino una postura scorretta e, quando sono in posizione eretta, sentiranno dolore nella parte bassa della schiena a causa della debolezza dei muscoli del camion. Tuttavia, ci sono modi per alleviare la pressione spinale dall’aggravamento delle radici nervose che colpiscono la parte bassa della schiena.
L'approccio non chirurgico al video benessere
Quando cercano il trattamento giusto, molte persone vogliono cercare qualcosa che sia conveniente e allevia il dolore. I trattamenti non chirurgici sono convenienti e utilizzano varie tecniche per aiutare a ridurre il dolore muscoloscheletrico attraverso movimenti meccanici e manuali per rafforzare i muscoli indeboliti, alleviare la pressione spinale dal disco e aiutare a riallineare il corpo per promuovere le proprietà curative. Il video qui sopra mostra come i trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica possono aiutare molte persone a orientarsi nel loro percorso di salute e benessere. Allo stesso tempo, la decompressione spinale è un’altra forma di trattamento non chirurgico poiché incorpora una leggera trazione sulla colonna vertebrale per ridurre la pressione intervertebrale durante la trazione attiva e passiva. (Andersson et al., 1983) Quando la colonna vertebrale viene tirata delicatamente, l'ernia del disco inizia a ritornare nella sua posizione originale verso la colonna vertebrale, consentendo quindi ai liquidi e ai nutrienti di ritornare al disco e reidratarli.
Decompressione che riduce la pressione spinale sulla parte bassa della schiena
Quindi, in che modo la decompressione spinale aiuta a ridurre la pressione del disco fuori dalla colonna vertebrale quando si ha a che fare con la lombalgia? Come affermato in precedenza, la decompressione spinale prevede una leggera trazione sulla colonna vertebrale da tirare delicatamente per allungare i deboli muscoli circostanti nella parte bassa della schiena. Ciò causa una relazione inversa poiché la pressione all’interno del nucleo polposo dell’ernia del disco può aiutare a migliorare la postura per molti individui con lombalgia. (Ramos & Martin, 1994) Allo stesso modo, quando molte persone adottano la decompressione e la chiropratica, l'intensità del dolore viene significativamente ridotta in tutte le parti del corpo e molti individui inizieranno a sentire il sollievo che meritano. (Ljunggren et al., 1984) Quando molte persone ascoltano il proprio corpo e ricevono il trattamento che meritano, iniziano a notare come la decompressione può aiutare a ripristinare il proprio corpo e migliorare positivamente la propria salute.
Riferimenti
Andersson, GB, Schultz, AB e Nachemson, AL (1983). Pressioni del disco intervertebrale durante la trazione. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Chu, E. C., Lin, A., Huang, K. H. K., Cheung, G., & Lee, W. T. (2023). Una grave ernia del disco imita un tumore spinale. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545
Ljunggren, AE, Weber, H. e Larsen, S. (1984). Autotrazione contro trazione manuale in pazienti con prolasso dei dischi intervertebrali lombari. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G. e Martin, W. (1994). Effetti della decompressione assiale vertebrale sulla pressione intradiscale. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, R. J., Daniels, C. J., Perez, J. A., Casselberry, R. M., & Dusek, J. A. (2022). Associazione tra manipolazione spinale chiropratica e discectomia lombare negli adulti con ernia del disco lombare e radicolopatia: studio di coorte retrospettivo utilizzando i dati degli Stati Uniti. BMJ Aperto, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., & Liu, X. (2022). Squilibrio spinale correlato alla sciatica nei pazienti con ernia del disco lombare: caratteristiche radiologiche e recupero dopo discectomia endoscopica. J Dolore Ris, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
Gli individui con dolore erniato associato a lombalgia possono trovare sollievo attraverso la decompressione spinale per ripristinare la mobilità?
Introduzione
Molte persone in tutto il mondo hanno avvertito dolore alla schiena e spesso si lamentano che ciò influisce sulla loro mobilità durante la normale routine. Il sistema muscolo-scheletrico è costituito da vari muscoli, tessuti molli, articolazioni, legamenti e ossa che aiutano a circondare la colonna vertebrale e a proteggere gli organi vitali. La colonna vertebrale è costituita da ossa, articolazioni e radici nervose che hanno un rapporto eccezionale con il sistema nervoso centrale e il sistema muscolo-scheletrico poiché il midollo spinale è protetto dalle articolazioni e dai dischi spinali che hanno le radici nervose sparse e aiutano a fornire il sistema sensomotorio. funzione agli arti superiori e inferiori. Quando vari agenti patogeni o fattori ambientali iniziano a far sì che la colonna vertebrale comprima costantemente i dischi spinali, ciò può portare all’ernia e influenzare la mobilità del corpo nel tempo. Gli individui, sia giovani che anziani, noteranno che il dolore non scompare dai rimedi casalinghi e potrebbero dover cercare un trattamento se il dolore è eccessivo. Tuttavia, può portare ad affrontare uno stress inutile quando si cerca un trattamento conveniente. L’articolo di oggi esamina come l’ernia può influenzare la mobilità della parte bassa della schiena e come trattamenti come la decompressione possono aiutare a ripristinare la colonna vertebrale. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire varie soluzioni per ripristinare la mobilità della parte bassa della schiena della colonna vertebrale. Informiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come la decompressione possono ripristinare la mobilità della colonna vertebrale nel corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con l'ernia del disco che colpisce la colonna vertebrale. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Ernia del disco che influisce sulla mobilità della parte bassa della schiena
Provi spesso rigidità o mobilità limitata nella parte bassa della schiena che ti fa camminare un po' più lentamente del solito? Provi dolore ai muscoli della parte bassa della schiena quando ti allunghi o ti pieghi per raccogliere un oggetto? Oppure avverti intorpidimento o formicolio lungo le gambe che ti fanno sentire a disagio? Quando molti individui iniziano a fare movimenti ripetitivi, ciò può causare la compressione dei loro dischi spinali nel tempo e alla fine l’ernia. Quando molti individui sovraccaricano il proprio corpo, i loro dischi spinali possono eventualmente rompersi, causando la sporgenza della porzione interna e la pressione sulla radice nervosa circostante. Ciò fa sì che il tessuto del disco abbia una cisti centrale di tipo ballon che causa cambiamenti degenerativi, portando a lombalgia ed ernia. (Ge et al., 2019)
Allo stesso tempo, quando molte persone iniziano ad affrontare il dolore lombare dovuto all’ernia del disco, inizieranno a perdere mobilità nella parte bassa della schiena. Ciò potrebbe essere dovuto a muscoli addominali deboli combinati con mobilità limitata. Quando molte persone non hanno muscoli centrali forti per fornire supporto e mobilità alla parte bassa della schiena, il problema può iniziare con semplici dolori muscolari, che portano a un dolore lombare costante senza trattamento e con un impatto negativo sulla qualità della vita. (Chu, 2022) Tuttavia, affrontare la lombalgia non deve essere noioso poiché numerose terapie possono ridurre gli effetti della lombalgia correlata all'ernia del disco ripristinando al tempo stesso la mobilità spinale della parte bassa della schiena.
La scienza del video in movimento
Hai mai provato indiscutibili dolori muscolari che si irradiano dalla parte bassa della schiena e viaggiano lungo le gambe? Ti senti rigido quando ti pieghi per raccogliere un oggetto che causa tensione muscolare nella parte bassa della schiena? Oppure senti dolore alla parte bassa della schiena perché stai troppo seduto o in piedi? Quando molte persone hanno a che fare con questi problemi simili al dolore nella parte bassa della schiena, ciò può portare a una vita di disabilità, influenzando al contempo la loro qualità di vita. Ciò è dovuto a un’ernia del disco che influisce sulla mobilità della parte bassa della schiena di una persona e, se non trattata immediatamente, può portare a problemi cronici. Tuttavia, molte persone cercheranno un trattamento per il mal di schiena e troveranno il sollievo di cui hanno bisogno. Molti esercizi terapeutici combinati con trattamenti non chirurgici possono aiutare a riqualificare i muscoli indeboliti del tronco per stabilizzare meglio la parte bassa della schiena e contribuire a ridurre il dolore lombare. (Hlaing et al., 2021) Quando le persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere, soprattutto quando hanno a che fare con lombalgia che compromette la loro mobilità, scopriranno che la maggior parte del dolore proviene da fattori normali e ripetitivi che causano la compressione e l'ernia del disco spinale. Pertanto, applicare la trazione alla colonna lombare può aiutare a ridurre la protrusione del disco lombare che causa lombalgia. (Matteo, 1968) Trattamenti come la cura chiropratica, la terapia di trazione e la decompressione spinale sono tutti trattamenti non chirurgici economici e delicati sulla colonna vertebrale. Aiutano a riallineare il corpo e aiutano ad avviare il naturale fattore di guarigione del corpo per reidratare i dischi spinali. Quando molte persone iniziano a sottoporsi a un trattamento continuo per ridurre il dolore lombare associato all’ernia del disco, inizieranno a vedere miglioramenti nella mobilità spinale e il dolore diminuirà. Guarda il video qui sopra per vedere come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ripristinare la mobilità del corpo e ridurre i sintomi simili al dolore.
Decompressione che ripristina la colonna vertebrale
Quando si tratta di ridurre i sintomi simili al dolore causati dall'ernia del disco che causa mobilità limitata e lombalgia, la decompressione spinale potrebbe essere la risposta che molte persone stanno cercando di incorporare nella loro routine di salute e benessere. Poiché l'ernia del disco lombare è una causa comune di lombalgia e radicolopatia, la decompressione spinale può aiutare a riportare delicatamente l'ernia del disco nella sua posizione originale per favorire la guarigione. Poiché la decompressione spinale e la trazione lombare fanno parte del trattamento fisioterapico, possono aiutare a diminuire l’intensità del dolore della colonna vertebrale e a ridurre le dimensioni dell’ernia del disco. (Choi et al., 2022) Quando molte persone sentono sollievo dalla leggera spinta derivante dalla decompressione spinale, noteranno che la loro mobilità è tornata. Dopo il trattamento consecutivo, il dolore diminuirà poiché il disco spinale sarà completamente guarito. (Ciriace, 1950) Poiché molti individui sono alla ricerca di numerosi trattamenti per ridurre il dolore lombare e ritrovare il senso della vita, l'integrazione di questi trattamenti può fornire risultati benefici al loro sistema muscolo-scheletrico.
Riferimenti
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, EC (2022). Grande aneurisma dell'aorta addominale presentato con concomitante ernia del disco lombare acuta: un caso clinico. JMed Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Cyriax, J. (1950). Il trattamento delle lesioni del disco lombare. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Ernia del disco intradurale lombare: un caso clinico e revisione della letteratura. Invecchiamento Clin Interv, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti dell'esercizio di stabilizzazione del core e dell'esercizio di rafforzamento sulla propriocezione, equilibrio, spessore muscolare ed esiti correlati al dolore in pazienti con lombalgia subacuta non specifica: uno studio randomizzato e controllato. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Mathews, JA (1968). Discografia dinamica: uno studio sulla trazione lombare. Ann Fisica Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275
Gli individui con disfunzione dei nervi sensoriali possono incorporare la decompressione non chirurgica per ripristinare la funzione di mobilità sensoriale nei loro corpi?
Introduzione
La colonna vertebrale nel sistema muscolo-scheletrico comprende ossa, articolazioni e nervi che collaborano con vari muscoli e tessuti per garantire la protezione del midollo spinale. Il midollo spinale fa parte del sistema nervoso centrale in cui le radici nervose si estendono alle parti superiori e inferiori del corpo che forniscono funzioni senso-motorie. Ciò consente al corpo di muoversi e funzionare senza dolore o disagio. Tuttavia, quando il corpo e la colonna vertebrale invecchiano o quando una persona subisce lesioni, le radici nervose possono irritarsi e causare strane sensazioni come intorpidimento o formicolio, spesso correlate al dolore corporeo. Ciò può causare un onere socioeconomico per molti individui e, se non trattato immediatamente, può portare a dolore cronico. A quel punto, può portare molti individui ad affrontare il dolore alle estremità del corpo associato alla disfunzione dei nervi sensoriali. Ciò fa sì che molte persone che soffrono di disturbi muscoloscheletrici inizino a cercare un trattamento. L'articolo di oggi esamina come la disfunzione nervosa colpisce le estremità e come la decompressione non chirurgica può aiutare a ridurre la disfunzione nervosa per consentire la mobilità agli arti superiori e inferiori. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire soluzioni non chirurgiche come la decompressione per aiutare le persone con disfunzione nervosa. Informiamo inoltre i pazienti su come la decompressione non chirurgica può ripristinare la mobilità sensoriale degli arti superiori e inferiori. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con la disfunzione dei nervi sensoriali. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Come la disfunzione nervosa colpisce le estremità
Provi sensazioni di formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi che non vogliono andare via? Senti dolore in diverse parti della schiena che può essere alleviato solo con lo stretching o il riposo? Oppure ti fa male camminare per lunghe distanze e senti il bisogno di riposarti costantemente? Molti scenari simili al dolore sono associati a disfunzione dei nervi sensoriali che possono colpire le estremità superiori e inferiori. Quando molte persone sperimentano una disfunzione dei nervi sensoriali e affrontano strane sensazioni alle estremità, molti pensano che sia dovuto al dolore muscoloscheletrico al collo, alle spalle o alla schiena. Questa è solo una parte del problema, poiché molti fattori ambientali possono essere associati al dolore dei nervi sensoriali, poiché le radici nervose vengono compresse e agitate, causando disfunzioni dei nervi sensoriali nelle estremità. Poiché le radici nervose si estendono dal midollo spinale, il cervello invia le informazioni dei neuroni alle radici nervose per consentire la funzione di mobilità sensoriale negli arti superiori e inferiori. Ciò consente al corpo di essere mobile senza disagio o dolore e funzionale durante le attività quotidiane. Tuttavia, quando molti individui iniziano a eseguire movimenti ripetitivi che provocano una compressione costante del disco spinale, ciò può portare a una potenziale ernia del disco e disturbi muscoloscheletrici. Poiché numerose radici nervose sono diffuse alle diverse estremità, quando le radici nervose principali sono aggravate, possono inviare segnali di dolore a ciascuna estremità. Pertanto, molte persone hanno a che fare con l’intrappolamento dei nervi che porta a dolori alla parte bassa della schiena, ai glutei e alle gambe che possono influenzare la loro routine quotidiana. (Karl et al., 2022) Allo stesso tempo, molte persone affette da sciatica hanno a che fare con una disfunzione dei nervi sensoriali che influisce sulla loro capacità di camminare. La sciatica può essere associata alla patologia del disco spinale e induce molte persone a cercare un trattamento. (Bush et al., 1992)
Segreti della sciatica rivelati-Video
Quando si tratta di cercare un trattamento per ridurre la disfunzione dei nervi sensoriali, molte persone optano per soluzioni non chirurgiche per ridurre al minimo i sintomi simili al dolore e ridurre i segnali di dolore che causano sofferenza alle estremità superiori e inferiori. Soluzioni di trattamento non chirurgico come la decompressione possono aiutare a ripristinare la funzione del nervo sensoriale attraverso una trazione delicata facendo sì che il disco spinale rilasci la radice nervosa aggravata e avvii il naturale processo di guarigione del corpo. Allo stesso tempo, aiuta a ridurre la recidiva dei disturbi muscolo-scheletrici. Il video sopra mostra come la sciatica associata alla disfunzione dei nervi sensoriali può essere ridotta attraverso trattamenti non chirurgici per consentire alle estremità del corpo di sentirsi meglio.
Decompressione non chirurgica che riduce la disfunzione nervosa
I trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia associata alla disfunzione dei nervi sensoriali per ripristinare la funzione sensomotoria degli arti superiori e inferiori. Molte persone che incorporano trattamenti non chirurgici come la decompressione come parte della loro routine di salute e benessere possono notare miglioramenti dopo un trattamento consecutivo. (Chou et al., 2007) Poiché molti operatori sanitari incorporano trattamenti non chirurgici come la decompressione nelle loro pratiche, si è verificato un notevole miglioramento nella gestione del dolore. (Bronfort et al., 2008)
Quando molte persone iniziano a utilizzare la decompressione non chirurgica per la disfunzione dei nervi sensoriali, molti vedranno un miglioramento nel dolore, nella mobilità e nelle attività della loro vita quotidiana. (Gose et al., 1998). Ciò che la decompressione spinale fa per le radici nervose è che aiuta il disco interessato che sta aggravando la radice nervosa, riporta il disco nella sua posizione originale e lo reidrata. (Ramos & Martin, 1994) Quando molte persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere, i trattamenti non chirurgici possono essere efficaci per loro grazie al loro costo accessibile e al modo in cui possono essere combinati con altre terapie per gestire meglio il dolore associato alla disfunzione nervosa che colpisce le estremità del corpo.
Riferimenti
Bronfort, G., Haas, M., Evans, R., Kawchuk, G., & Dagenais, S. (2008). Gestione basata sull’evidenza della lombalgia cronica con manipolazione e mobilizzazione spinale. Spine J, 8(1), 213-225. doi.org/10.1016/j.spinee.2007.10.023
Bush, K., Cowan, N., Katz, DE e Gishen, P. (1992). La storia naturale della sciatica associata alla patologia del disco. Uno studio prospettico con follow-up clinico e radiologico indipendente. Spine (Phila Pa 1976), 17(10), 1205-1212. doi.org/10.1097/00007632-199210000-00013
Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., e American College of, P. (2007). Terapie non farmacologiche per la lombalgia acuta e cronica: una revisione delle prove per una linea guida per la pratica clinica dell'American Pain Society/American College of Physicians. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007
Gose, EE, Naguszewski, WK e Naguszewski, RK (1998). Terapia di decompressione assiale vertebrale per il dolore associato a ernia o degenerazione del disco o sindrome delle faccette: uno studio sui risultati. Neurolo Ris, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Karl, HW, Helm, S. e Trescot, AM (2022). Intrappolamento del nervo cluneale superiore e medio: una causa di dolore lombare e radicolare. Medico del dolore, 25(4), E503-E521. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35793175
Ramos, G. e Martin, W. (1994). Effetti della decompressione assiale vertebrale sulla pressione intradiscale. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Gli individui con lombalgia possono trovare soluzioni non chirurgiche per ripristinare la mobilità lombare e la stabilità degli arti inferiori?
Introduzione
Essendo uno dei tre principali problemi comuni che molti adulti giovani e anziani sperimentano ad un certo punto della loro vita, la lombalgia può avere un enorme impatto sulla loro routine. Il mal di schiena può spesso essere dovuto a fattori normali come il sollevamento di oggetti pesanti, la posizione reclinata o l'essere fisicamente inattivi. Altre volte, può essere dovuto a lesioni traumatiche, disturbi muscoloscheletrici o lesioni fisiche. Quando molte persone hanno a che fare con la lombalgia, molte spesso assumono farmaci da banco per ridurre i sintomi simili al dolore che stanno vivendo. Tuttavia, questa è solo una soluzione temporanea, poiché il dolore ritorna attraverso movimenti ripetitivi che possono portare a una vita di disabilità. A quel punto, molte persone, soprattutto gli adulti che lavorano, dovranno sospendere il lavoro per curare il mal di schiena. Ciò causa un onere socioeconomico per molti e può essere miserabile. L'articolo di oggi esaminerà le cause del mal di schiena e il modo in cui vari suggerimenti e trucchi non chirurgici possono ridurre la lombalgia. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire molteplici soluzioni non chirurgiche per alleviare la lombalgia in molti individui. Informiamo inoltre i nostri pazienti su suggerimenti e trucchi per ridurre i sintomi comuni del mal di schiena che causano problemi lombari. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con la parte bassa della schiena. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Che cosa causa il mal di schiena?
Senti dolori o dolori costanti alla parte bassa della schiena dopo una lunga giornata lavorativa? Senti rigidità nei muscoli della parte bassa della schiena che fanno male quando vengono allungati? Oppure provi un dolore costante e non riesci a svolgere le tue attività durante l'intera giornata? Molti di questi scenari che le persone stanno vivendo sono correlati alla lombalgia. Poiché la schiena nel sistema muscolo-scheletrico è una struttura complicata costituita da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, può soccombere a varie lesioni, distorsioni e dolori, causando dolore lombare. Molti individui che soffrono di mal di schiena non sono specifici e possono influenzare lo stato dei dischi vertebrali lombari. Quando molti individui svolgono varie attività fisiche, presenteranno anomalie del disco e lombalgia. (Jensen et al., 1994) Allo stesso tempo, molti individui noteranno che una serie di conseguenze sviluppano vari sintomi simil-dolorifici che vengono presi in considerazione e causano perdite funzionali associate a lombalgie acute o croniche che possono colpire gli arti inferiori. (Hoy et al., 2014) Alcune delle altre cause di lombalgia possono essere sintomi muscoloscheletrici che possono portare a una vita di disabilità. (Malik et al., 2018) Nella maggior parte dei casi, molte persone che soffrono di mal di schiena si riprendono; tuttavia, dopo un po', la ricomparsa del dolore lombare è comune quando vengono eseguiti gli stessi movimenti ripetitivi e quando le persone che hanno avuto dolore lombare in precedenti incontri affrontano dolore cronico e disabilità. (Hartvigsen et al., 2018) Fortunatamente, numerosi trattamenti possono aiutare a ridurre il dolore, come gli effetti della lombalgia, a ripristinare la mobilità della colonna lombare e a stabilizzare gli arti inferiori.
Spiegazione del mal di schiena diabetico - Video
Hai riscontrato rigidità muscolare e dolori alla parte bassa della schiena che colpiscono gli arti inferiori? Hai sollevato un oggetto pesante che ti ha costretto a sforzare i muscoli della schiena e ti ha reso difficile il lavoro? Oppure ti stai chinando per raccogliere un oggetto o allacciarti le scarpe e ti fanno male i muscoli della schiena? Quando molte persone affrontano la lombalgia a causa di questi vari scenari, può portare a una vita di disabilità e miseria se non trattata immediatamente. Poiché la lombalgia è un disturbo muscoloscheletrico pervasivo, molti individui hanno diagnosi diverse, il che può renderne difficile il trattamento. (Deyo et al., 1990) Tuttavia, ci sono numerosi modi in cui molte persone che soffrono di lombalgia possono trovare il sollievo che meritano. Molte persone cercano spesso vari trattamenti che possano ridurre la lombalgia e aiutarli a ritrovare la mobilità della colonna vertebrale in modo che possano tornare alla loro routine quotidiana. Il video sopra spiega come il mal di schiena può essere associato a disturbi autoimmuni come il diabete e come vari trattamenti possono aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore.
Suggerimenti e trucchi non chirurgici per ridurre la lombalgia
Quando si tratta di ridurre e trattare la lombalgia, molte persone iniziano a cercare un trattamento per ridurre la lombalgia. Molti ricorrono spesso a trattamenti non chirurgici poiché sono convenienti e possono essere combinati con altre terapie per alleviare il dolore muscoloscheletrico. I trattamenti non chirurgici possono variare dalla decompressione spinale e dalla cura chiropratica alla manipolazione spinale. (Chou et al., 2017) Quando molte persone trovano sollievo per il loro mal di schiena, alcuni suggerimenti e trucchi che molte persone possono mettere in atto per evitare che si acuiscano includono:
Mantenere un peso e una dieta sani
Incorporando lentamente gli esercizi
Evitare di prolungare l'attività
Stretch
Dormi su un materasso di media rigidità
Continuare i trattamenti non chirurgici per ridurre le possibilità che la lombalgia ritorni
Mantieni una buona postura
Con questi suggerimenti e trucchi, molte persone inizieranno a notare la riduzione del dolore lombare e promuovere scelte di vita sane.
Riferimenti
Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., Fu, R., Dana, T., Kraegel, P., Griffin, J., Grusing, S. e Brodt, ED (2017). Terapie non farmacologiche per la lombalgia: una revisione sistematica per una linea guida di pratica clinica dell'American College of Physicians. Ann Intern Med, 166(7), 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459
Deyo, RA, Cherkin, D. e Conrad, D. (1990). Il team di valutazione dei risultati del mal di schiena. Ris. Servizio Sanitario, 25(5), 733-737. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2147670
Hartvigsen, J., Hancock, MJ, Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, ML, Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, RJ, Underwood, M. e Lancet Low Back Pain Series Working, G. (2018). Cos’è la lombalgia e perché dobbiamo prestare attenzione. Lancetta, 391(10137), 2356-2367. doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Hoy, D., March, L., Brooks, P., Blyth, F., Woolf, A., Bain, C., Williams, G., Smith, E., Vos, T., Barendregt, J., Murray, C., Burstein, R. e Buchbinder, R. (2014). Il peso globale della lombalgia: stime dallo studio Global Burden of Disease 2010. Ann Rheum Dis, 73(6), 968-974. doi.org/10.1136/annrheumdis-2013-204428
Jensen, MC, Brant-Zawadzki, MN, Obuchowski, N., Modic, MT, Malkasian, D., & Ross, JS (1994). Imaging a risonanza magnetica della colonna lombare in persone senza dolore alla schiena. New England Journal of Medicine, 331(2), 69-73. doi.org/10.1056/nejm199407143310201
Malik, KM, Beckerly, R. e Imani, F. (2018). I disturbi muscoloscheletrici sono una fonte universale di dolore e disabilità incompresi e mal gestiti: un'analisi critica basata sul modello di cura statunitense. Anestesia Dolore Med, 8(6), e85532. doi.org/10.5812/aapm.85532
Gli operatori sanitari possono aiutare molte persone affette da degenerazione del disco lombare a trovare sollievo attraverso i trattamenti di decompressione spinale?
Introduzione
Molte persone spesso eseguono movimenti quotidiani che possono consentire alla colonna vertebrale di piegarsi, torcersi e girare in vari modi senza provare dolore e disagio. Tuttavia, man mano che il corpo invecchia, anche la colonna vertebrale invecchia, poiché i dischi spinali iniziano il naturale processo di degenerazione. Poiché i dischi vertebrali nella colonna vertebrale assorbono il peso della pressione verticale, stabilizzano le estremità superiori e inferiori e forniscono movimento. A quel punto, quando molte persone soffrono di varie lesioni o fattori ambientali che causano la compressione del disco spinale, ciò può portare a problemi alla parte bassa della schiena che causano dolore e disagio quando una persona svolge un’attività. Poiché la lombalgia è uno dei tre problemi più comuni con cui molte persone in tutto il mondo hanno a che fare, può diventare un problema socioeconomico che può portare a una vita di disabilità e miseria. La lombalgia è spesso correlata alla degenerazione del disco e i legamenti e i tessuti muscolari circostanti possono colpire gli arti superiori e inferiori. Ciò causa dolore riferito ai diversi gruppi muscolo-scheletrici, inducendo molte persone a cercare un trattamento che possa non solo essere conveniente ma anche efficace nel ridurre il dolore. L'articolo di oggi esamina l'anatomia del disco lombare, come la degenerazione del disco colpisce la colonna lombare e come la decompressione spinale può ridurre la degenerazione del disco lombare causando più dolore alla parte bassa della schiena. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi piani di trattamento per alleviare i sintomi simili al dolore associati alla degenerazione del disco lombare che causa la lombalgia. Informiamo inoltre i nostri pazienti che esistono opzioni non chirurgiche per ridurre questi problemi simili al dolore correlati alla degenerazione del disco e ripristinare la mobilità lombare del corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con la parte bassa della schiena. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
L'anatomia del disco lombare
Senti tensione o rigidità nella parte bassa della schiena dopo esserti svegliato la mattina? Provi dolore improvviso o graduale quando ti pieghi per sollevare un oggetto pesante che colpisce la parte bassa della schiena? Oppure senti il dolore in un punto o nell'altro della schiena che ti causa dolore e disagio nella regione lombare della colonna vertebrale? Molti di questi problemi simili al dolore sono spesso correlati alla degenerazione del disco combinata con la lombalgia. L'anatomia del disco spinale comprende tre elementi che lavorano insieme secondo uno schema specifico per resistere alle forze posizionate nella colonna lombare. (Martin et al., 2002) Poiché la colonna lombare è la parte più spessa della schiena, il disco spinale sostiene il peso della parte superiore del corpo stabilizzando la parte inferiore del corpo. Tuttavia, il disco spinale si restringerà nel tempo quando il corpo invecchia. Poiché la degenerazione è un processo naturale, molti individui inizieranno a sentirsi meno mobili, il che può causare molti problemi alla colonna lombare.
Come la degenerazione del disco colpisce la colonna lombare
Quando si verifica la degenerazione del disco nella colonna lombare, il disco spinale inizia a diminuire di volume e le sostanze nutritive che idratano il disco iniziano a esaurirsi e a comprimersi. Quando la degenerazione del disco colpisce la colonna lombare, vengono colpite le radici nervose del sistema centrale. Possono essere associati a qualsiasi gruppo particolare di condizioni patologiche che possono irritare i nervi circostanti e produrre sintomi simili al dolore. (Bogduk, 1976) Ciò provoca quindi dolore riferito agli arti inferiori e dolore irradiato nella parte bassa della schiena. Allo stesso tempo, gli anticorpi glicosfingolipidi vengono attivati nel sistema immunitario, provocando effetti infiammatori. (Brisby et al., 2002) Quando le persone soffrono di lombalgia associata alla degenerazione del disco, molte persone sentono la parte bassa della schiena bloccarsi, causando mobilità limitata e rigidità. Allo stesso tempo, i muscoli circostanti e i tessuti molli vengono allungati e tesi eccessivamente. Il disco spinale influenzerà anche le fibre nervose che circondano la colonna vertebrale, provocando dolore lombare nocicettivo. (Coppes et al., 1997) Tuttavia, molti individui possono trovare trattamenti disponibili per ridurre la lombalgia associata alla degenerazione del disco.
Una panoramica della decompressione spinale: video
La decompressione spinale può ridurre la degenerazione del disco lombare
Molte persone possono cercare trattamenti non chirurgici per ridurre la lombalgia associata alla degenerazione del disco poiché sono convenienti e, attraverso trattamenti consecutivi, possono iniziare a sentirsi meglio. Alcuni trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale possono aiutare a reidratare il disco spinale attraverso una trazione delicata e promuovere la guarigione naturale. La decompressione spinale può essere manuale o meccanica, utilizzando la pressione negativa per aumentare l'altezza del disco. (Vanti et al., 2021) Ciò consente a molte persone di provare il sollievo che meritano e di sentirsi meglio nel tempo. La decompressione spinale può ridurre la degenerazione del disco, stabilizzare la colonna lombare e aiutare a ritrovare la mobilità spinale nelle porzioni inferiori. (Daniel, 2007 anni) Quando molte persone iniziano a prendersi cura del proprio corpo e riducono le possibilità che la lombalgia ritorni a causare più problemi alla schiena.
Riferimenti
Bogduk, N. (1976). L'anatomia della sindrome del disco intervertebrale lombare. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Anticorpi glicosfingolipidi nel siero di pazienti con sciatica. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervazione dei dischi lombari “dolorosi”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussione 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Daniele, DM (2007). Terapia di decompressione spinale non chirurgica: la letteratura scientifica supporta le affermazioni di efficacia fatte nei media pubblicitari? Chiropr Osteopat, 15 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM e Malone, DG (2002). Fisiopatologia della degenerazione del disco lombare: una revisione della letteratura. Focus sulla neurochirurgia, 13(2), Mi1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazione verticale per radicolopatia lombare: una revisione sistematica. Arcifisioterapista, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
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