Indietro Clinica Medicina Funzionale Serie. Benvenuto in Assumere il controllo della tua assistenza sanitaria. Ti presenterò una serie di articoli di medicina funzionale in cui discuteremo vari argomenti di salute e benessere e descriveremo i modi migliori in cui puoi lavorare con il tuo medico per ricevere l'assistenza sanitaria che meriti. La medicina funzionale è una strategia individualizzata e scientifica che intende affrontare in modo naturale le cause alla base della malattia.
Tuttavia, la maggior parte delle persone non ha accesso a un medico di medicina funzionale e spesso ricevono trattamenti per i loro sintomi invece di soluzioni durature per il loro benessere. Questa serie di medicina funzionale mira a consentire alle persone di lavorare insieme al loro attuale professionista sanitario o li incoraggia a cercare un medico di medicina funzionale utile per valutare le loro particolari variabili genetiche, biochimiche e di stile di vita al fine di essere in grado di sfruttare tali informazioni per guidare un programma di trattamento.
Il materiale contenuto in questi articoli è stato reso disponibile per scopi didattici e informativi. Cerca sempre l'assistenza medica di un operatore sanitario quando apporti modifiche allo stile di vita.
PODCAST: il Dr. Alex Jimenez e il Dr. Marius Ruja discutono dell'importanza della genetica della medicina personalizzata e dei micronutrienti per la salute e il benessere generale. Seguire una dieta corretta e partecipare all'esercizio da solo non è sufficiente per assicurarsi che il corpo umano funzioni correttamente, soprattutto nel caso degli atleti. Fortunatamente, sono disponibili numerosi test che possono aiutare le persone a determinare se hanno carenze nutrizionali che possono interessare le loro cellule e tessuti. Gli integratori di vitamine e minerali possono anche aiutare a migliorare la salute e il benessere generale di un individuo. Anche se potremmo non essere in grado di cambiare alcuni aspetti dei nostri geni, il dott. Alex Jimenez e il dott. Marius Ruja discutono che seguire una dieta corretta e partecipare all'esercizio fisico mentre si assumono i supplementi adeguati, può giovare ai nostri geni e promuovere il benessere. - Podcast Insight
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Dott. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage e Alexander Jimenez, entrambi studenti di medicina presso la National University of Health Sciences, discutono dei diversi nuovi approcci che hanno sviluppato per aiutare le persone a continuare a impegnarsi e partecipare all'esercizio comodamente da casa. Usando la loro conoscenza avanzata di medicina funzionale, biomeccanica e nutrizione, si impegnano a spiegare metodi e tecniche semplici per protocolli di movimento complessi. Inoltre, Alexander Jimenez e Ryan Welage discutono di come la dieta possa essere un elemento essenziale per la salute e il benessere generale. Il Dr. Alex Jimenez offre ulteriori linee guida con i Funzionari Fitness Fellas, tra ulteriori consigli. - Podcast Insight
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Dott. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Il Dr. Alex Jimenez, chiropratico a El Paso, TX, e Victoria Hahn discutono della dieta che imita il digiuno e del programma ProLon Fasting Mimicking Diet sviluppato dal Dr. Valter D. Longo. La dieta di imitazione del digiuno ProLon è una dieta a digiuno intermittente ad alto contenuto di grassi e ipocalorico che può promuovere la perdita di grasso e ridurre la glicemia, l'infiammazione e il colesterolo, in modo simile ad altri metodi di digiuno. Valter D.Longo è un biogerontologo e biologo cellulare italo-americano noto per i suoi studi di ricerca sul ruolo dei geni del digiuno e della risposta ai nutrienti sull'invecchiamento e sulle malattie della protezione cellulare, nonché per aver proposto che la longevità è regolata da geni e meccanismi simili in molti eucarioti . Finora sono stati condotti solo pochi studi di ricerca sulla dieta che imita il digiuno e sono necessarie ulteriori ricerche per convalidarne i benefici. - Podcast Insight
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Dott. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
I metodi per trattare l'infiammazione sono al centro di questo video. Il Dr. Alex Jimenez presenta una discussione sui modi naturali per trattare le cascate infiammatorie. Sapere quali sono i migliori integratori sono presentati. Questa è un'alternativa sicura che è ben studiata.
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