Torna Clinica Erbe Medicina Funzionale Team. Un farmaco preparato dalle piante, inclusa la maggior parte dei rimedi tradizionali per le malattie del mondo. La maggior parte pensa ai rimedi erboristici come prodotti venduti al banco come "integratori", come l'estratto di saw palmetto o un unguento. Tuttavia, molti farmaci da banco e da prescrizione sono basati su ingredienti derivati da piante, tra cui l'aspirina e la digossina. I test di laboratorio mostrano che alcuni rimedi erboristici sono efficaci contro le malattie. Un individuo dovrebbe usare questi farmaci con la stessa attenzione dei farmaci da prescrizione, usando cautela per evitare il sovradosaggio, le interazioni con altri farmaci e l'abuso.
I medicinali a base di erbe sono un tipo di integratore alimentare. Sono venduti come compresse, capsule, polveri, tè, estratti e piante fresche o essiccate. Le persone usano medicinali a base di erbe per mantenere o migliorare la salute. Molti credono che i prodotti etichettati come "naturali" siano sicuri da usare. Questo non è vero, poiché le medicine a base di erbe non devono passare attraverso i test che fanno i farmaci. Alcune erbe, come la consolida maggiore e l'efedra, possono causare gravi danni. Inoltre, l'interazione di alcune erbe con medicinali soggetti a prescrizione o da banco può funzionare bene con altri medicinali ed essere pericolosa. Prima di utilizzare medicinali a base di erbe, ottenere informazioni da fonti affidabili e informare il proprio medico di eventuali medicinali a base di erbe che si stanno assumendo.
Dolore, tenerezza, indolenzimento sul lato sinistro?
Mal di stomaco, bruciore o dolore, 1-4 ore dopo aver mangiato?
I problemi digestivi si placano con il riposo e il rilassamento?
Gonfiore addominale imprevedibile?
Un senso generale di gonfiore?
Se stai vivendo una di queste situazioni, allora potrebbe esserci qualcosa di sbagliato nel tuo corpo, specialmente nell'intestino. Perché non provare ad aggiungere un po 'di timo nel tuo cibo.
Timo
Nel mondo culinario, il timo è solitamente associato a piatti salati che completano i sapori. Questa erba a foglia verde può essere combinata con il pollo e può dare una spinta ai piatti di cibo come ripieni, salse, stufati e zuppe nel reparto aromi. Nonostante il timo è un'erba culinaria, sorprendentemente, c'è un po 'di storia con questa erba frondosa che non tutti ancora conoscono. La storia mostra che il timo era usato come imbalsamazione dagli antichi egizi, mentre l'antica Grecia usava il timo come incenso per i loro templi. La storia ha persino dimostrato che il timo ha un aroma `` purificante '' che ha aiutato le persone a scongiurare gli incubi nel Medioevo. Nel mondo di oggi, il timo è noto per la sua capacità di esaltare i sapori nel mondo della cucina. Tuttavia, è ancora più noto per le sue proprietà medicinali purificanti per la medicina funzionale.
Gli studi hanno trovato circa che circa 1/3 di tutti i decessi nel mondo sono dovuti a malattie infettive. Al contrario, un numero allarmante di microrganismi è ora diventato resistente alla terapia antibiotica. Sorprendentemente, gli scienziati stanno cercando di trovare modi per cercare terapie antimicrobiche alternative con il timo. Dal momento che le piante hanno un meccanismo di difesa naturale che è incorporato in loro in quanto possono proteggersi da duri fattori ambientali. Quindi, poiché il timo è un'erba mediterranea, le sue proprietà salutari sono benefiche per il corpo e possono smorzare l'effetto di agenti patogeni batterici dannosi.
Proprietà benefiche Timo Possesso
Alcune delle proprietà benefiche che il timo ha da offrire sono sorprendenti poiché è stato utilizzato per usi medicinali. Il timo ha una classe naturale di composti noti come biocidi. Studi mostrano che questi composti sono noti per distruggere eventuali organismi nocivi come i batteri infettivi, pur avendo potenti proprietà antimicrobiche. In uno studio di ricerca del 2010, ha suggerito che il timo può ridurre la resistenza batterica ad alcuni dei farmaci più comuni, compresa la penicillina. Alcune altre proprietà benefiche che il timo presenta includono:
Miglioramento della pressione sanguigna
È stato scoperto che il timo aiuta a ridurre la pressione alta negli individui. I ricercatori in Serbia hanno trovato che il timo selvatico può ridurre la pressione sanguigna dell'individuo attraverso studi sugli animali. Ha anche mostrato come i roditori siano simili alle persone quando hanno a che fare con l'ipertensione nel corpo. Mentre un altro studio ha scoperto che l'estratto di timo può ridurre un aumento della frequenza cardiaca e allo stesso tempo ridurre il colesterolo cattivo. Lo studio ha anche mostrato che il timo era stato usato per trattare una varietà di varie malattie che possono danneggiare il corpo nella medicina tradizionale. È anche possibile che il timo venga usato come sostituto del sale per il cibo.
Prevenire le infezioni intestinali
Gli studi hanno trovato il timo può neutralizzare alcuni batteri enterici che sono stati associati ad alcune malattie intestinali. In un Studio di ricerca 2017, gli scienziati hanno scoperto che quando i soggetti sono stati in contatto con il Clostridium perfringens, un batterio dannoso che può danneggiare l'intestino, può essere trattato con il timo. Il risultato mostra che i soggetti presentavano meno infezioni batteriche nell'intestino, pur avendo anche meno lesioni e meno decessi correlati a C. perfringens.
Potenzia il sistema immunitario
Anche se tutti possono provare a vivere uno stile di vita sano, a volte è difficile ottenere tutte le vitamine di cui il corpo ha bisogno per mantenersi dentro e fuori. Le ricerche hanno dimostrato che il timo può fornire al corpo un sano dosaggio di vitamine C e A. Ogni volta che è la stagione del raffreddore o dell'influenza, il timo può essere benefico per chiunque desideri prevenire il raffreddore o l'influenza o almeno attenuare i sintomi. Una delle proprietà benefiche che il timo può anche fare per il sistema immunitario è che può essere una buona fonte di minerali come rame, fibre, ferro e manganese di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente.
Proprietà antimicrobiche e antimicotiche
Il timo ha proprietà antimicrobiche e antimicotiche benefiche per il corpo. Uno studio del Portogallo aveva trovato che il timo può fornire proprietà di attività anti-cancro alle persone che hanno il cancro al colon. Lo studio ha anche dimostrato che i costituenti chimici del timo potrebbero identificare le attività di citotossicità del cancro del colon e accorciare il suo processo per peggiorare. Un altro studio trovato in Turchia ha dimostrato quel timo selvatico potrebbe avere un effetto positivo sull'attività del cancro al seno. Lo studio ha scoperto che l'estratto di timo selvatico può essere utilizzato in nuovi farmaci terapeutici per il trattamento del cancro al seno.
Per le proprietà antifungine, gli studi hanno scoperto che il timo può essere utile per combattere i batteri fungini nel corpo come le infezioni da lieviti. I ricercatori in Italia hanno trovato il fungo Candida albicans è comune per causare infezioni da lieviti nella bocca e nella zona vaginale. Un altro studio ha trovato che l'olio essenziale di timo può migliorare significativamente la distruzione di C. Albicans nel corpo e prevenire la diffusione del fungo. I risultati hanno mostrato che i filamenti di funghi avevano una produzione di biofilm e solo l'olio di timo era l'unico ad essere l'olio più inibitorio che influenzava la produzione di biofilm di filamenti di funghi.
Conclusione
Tqui ci sono molte proprietà benefiche che il timo può possedere per aiutare non solo il corpo ma anche il sistema immunitario e il sistema intestinale. È davvero sorprendente che questa erba possa avere effetti purificanti sul corpo e persino esaltare i sapori dei piatti alimentari.Poiché sempre più persone usano il timo nei loro piatti culinari, non c'è da meravigliarsi che il timo sia un'erba davvero magica che può aiutare il corpo a raggiungere un senso generale di salute e benessere. Alcuni prodotti che può essere benefico per il corpo, incluso il sistema immunitario, fornendo supporto all'intestino per una maggiore stabilità, biodisponibilità e comfort digestivo.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
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L'Università offre una vasta gamma di professioni mediche per la medicina funzionale e integrativa. Il loro obiettivo è quello di informare le persone che vogliono fare la differenza nei campi medici funzionali con informazioni consapevoli che possono fornire.
Se stai vivendo una di queste situazioni, potrebbe esserci qualche disfunzione nel sistema del tuo corpo, incluso il sistema immunitario. Perché non provare l'erba cinese, l'astragalo per alleviare i sintomi.
Astragalo
Nella medicina tradizionale cinese, l'erba astragalo è stata utilizzata per migliaia di anni ed è nota per rafforzare la forza vitale del chi o qi nel corpo. Questo l'erba è stata conosciuta essere generalmente impiegato in condizioni correlate alla debolezza generale del corpo come affaticamento, anemia, scarso appetito, malattie cardiovascolari e altre condizioni che possono indebolire il corpo. Sorprendentemente, l'astragalo può essere utilizzato per ottimizzare la salute dei reni e, con la combinazione di ginseng ed echinacea, può rafforzare il sistema immunitario del corpo. Esiste una varietà di astragalo originari dell'Asia nordorientale e le sue radici devono essere essiccate e polverizzate per essere trasformate per essere consumate come capsule o tè.
Proprietà benefiche dell'astragalo
Gli studi hanno trovato che i benefici effetti farmacologici dell'astragalo potrebbero contenere componenti fitochimici, che includono una serie di saponine, polisaccaridi e flavonoidi di cui il sistema immunitario ha bisogno per funzionare correttamente. Un altro studio ha trovato che l'astragalo contiene una ventina di minerali in traccia che sono estremamente importanti per il corpo. Con estratto di astragalo, ha proprietà immunomodulanti in vivo e in vitro sia negli animali che nell'uomo e la ricerca mostra che l'erba stimola e influenza le citochine della risposta immunitaria lasciando inalterate anche le citochine infiammatorie.
Alcune delle proprietà benefiche che l'astragalo può avere sul corpo sono ancora oggetto di ricerca; tuttavia, questa erba cinese può aiutare il corpo a funzionare correttamente e sono efficaci.
Migliorare il sistema immunitario
Gli studi hanno dimostrato che l'astragalo contiene alcuni composti vegetali benefici che possono migliorare il sistema immunitario del corpo. Gli studi dimostrano che il ruolo principale del sistema immunitario è che aiuta a proteggere il corpo da agenti patogeni estranei come batteri e virus dannosi che possono causare la malattia di una persona. La ricerca ha scoperto che ci sono alcune prove che l'astragalo può aumentare la produzione del corpo di globuli bianchi, il che aiuterà a prevenire l'ingresso di malattie nel corpo. Nel altri studi di ricerca, è stato scoperto che la radice di astragalo è stata conosciuta per aiutare il corpo uccidere batteri e virus causati da infezioni. Anche se la ricerca può essere limitata, ci sono studi ancora che mostrano che l'astragalo può combattere le infezioni virali come il comune raffreddore e le infezioni del fegato nel corpo umano.
Migliorare la funzione cardiaca
La ricerca mostra che l'astragalo può essere in grado di migliorare la funzione cardiaca allargando i vasi sanguigni e aumentando la quantità di sangue che viene pompato dal cuore. In uno studio di ricerca clinica, ha dimostrato che ai pazienti sono stati somministrati almeno 2.25 grammi di astragalo per due settimane e hanno sperimentato un miglioramento più significativo della loro funzione cardiaca. In un altro studio, mostra che l'astragalo può aiutare a ridurre i sintomi della miocardite, che è una condizione infiammatoria nel cuore.
Miglioramento della funzione renale
L'astragalo può aiutare a sostenere la salute dei reni nel corpo migliorando il flusso sanguigno ai reni e misurando le proteine nelle urine. Uno studio ha dimostrato che la proteinuria è una condizione in cui vi è una quantità anormale di proteine che si trova nelle urine e può essere un segno che i reni non funzionano normalmente o possono essere danneggiati. Sorprendentemente, c'era un altro studio che ha dimostrato che l'astragalo potrebbe migliorare i sintomi della proteinuria in soggetti con patologie renali. Gli studi hanno persino trovato che l'astragalo può anche aiutare a prevenire le infezioni per chiunque abbia una funzione renale ridotta e il rischio di un disturbo renale noto come sindrome nefrosica.
Conclusione
L'astragalo è un'erba unica che può aiutare il sistema immunitario a funzionare correttamente. Anche se c'è una quantità limitata di ricerca su questa erba, ma le proprietà benefiche che fornisce nel corpo sono davvero sorprendenti. L'astragalo può essere consumato in capsule o addirittura preparato come tè, in questo modo le persone possono godere delle proprietà benefiche e il loro corpo si comporta in modo eccellente in salute e benessere. Alcuni prodotti offrire supporto al sistema immunitario del corpo e aiutare a colpire gli aminoacidi che hanno lo scopo di sostenere l'intestino offrendo al contempo un maggiore supporto al sistema metabolico.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
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L'Università offre una vasta gamma di professioni mediche per la medicina funzionale e integrativa. Il loro obiettivo è quello di informare le persone che vogliono fare la differenza nei campi medici funzionali con informazioni consapevoli che possono fornire.
Se stai vivendo una di queste situazioni, perché non provare ad aggiungere un po 'di salvia nei tuoi piatti.
Salvia
In tutto il mondo nelle arti culinarie e nel mondo della salute, i cibi tradizionali e le gustose ricette hanno sempre richiesto certe spezie ed erbe che aumenteranno i sapori dei piatti che una persona sta creando per essere consumati. Come ad esempio le patate dolci abbinate alla cannella, è come assaggiare il paradiso. Qualsiasi prodotto a base di carne o verdura prospera quando una persona condisce questi prodotti con molte erbe e spezie. L'erba salvia officinalis o salvia riempie l'aria con il suo aroma e migliora il sapore di molti alimenti.
Come qualsiasi altra erba, la salvia è una potenza nel mondo alimentare nutrizionale. Studi mostrano come una grande quantità di salvia può avere una quantità significativa di micronutrienti quando condisce pollame e diversi tipi di prodotti di carne animale. Ciò che sorprende questa erba è che non è solo per far venire l'acquolina in bocca al pollame, ma la salvia può essere usata anche come olio essenziale. La ricerca mostra quell'olio essenziale di salvia può esibire effetti antimicrobici contro eventuali batteri nocivi che entrano nel corpo. Ha anche proprietà antiossidanti per proteggere il corpo dalla perossidazione lipidica.
Benefici salvia
Ci sono molti vantaggi quella salvia può fornire al corpo e può proteggere le cellule del corpo dai radicali liberi che possono danneggiare il corpo e compromettere non solo l'immunità, ma possono anche sviluppare malattie croniche. Alcune delle proprietà benefiche che la salvia può fornire sono:
Curare l'Alzheimer
La salvia può avere un impatto positivo sulle capacità cognitive di una persona e può proteggere il cervello da disturbi neurologici, come il morbo di Alzheimer. In un recente studio, ha mostrato come il saggio sia un agente che migliora la capacità cognitiva per aumentare la funzione del cervello. Poiché la salvia è stata utilizzata nei rimedi tradizionali per trattare una vasta gamma di problemi nel tratto digestivo e nella circolazione corporea. Può migliorare la funzione della testa e del cervello migliorando la memoria di una persona, accelerando i suoi sensi e ritardando qualsiasi malattia cognitiva associata all'età.
Abbassa il glucosio e il colesterolo
La salvia può aiutare ad abbassare i livelli di glucosio e colesterolo del corpo. Uno studio ha mostrato come 40 partecipanti con diabete e colesterolo alto hanno preso l'estratto di foglie di salvia per almeno tre mesi e i risultati sono stati sorprendenti. I risultati hanno mostrato che i partecipanti avevano bassi livelli di glucosio e bassi livelli di colesterolo.
Un altro studio ha trovato che le persone che hanno il diabete di tipo 2 usano la salvia per abbassare i livelli di zucchero nel sangue per prevenire la DKA (chetoacidosi diabetica). Lo studio ha concluso che la salvia potrebbe essere utile per chiunque abbia il diabete per ridurre i livelli di glucosio. Consumare la salvia nella dieta di una persona è meraviglioso per le proprietà che fornisce a chiunque possa avere un livello di glucosio più alto o anche un alto livello di colesterolo.
Riduce l'infiammazione
Ci sono più prove che la salvia ha alcuni composti che hanno azioni antinfiammatorie. Studi mostrano che la salvia ha effetti antinfiammatori benefici per l'infiammazione nei tessuti connettivi delle gengive in bocca. Le proprietà antinfiammatorie di Sage sono state utilizzate nell'ufficio di un dentista poiché sono usate come antisettico orale per attenuare il dolore dei fibroblasti gengivali.
Facilitare i sintomi della menopausa
Quando il corpo sperimenta un declino naturale degli ormoni, sia i maschi che le femmine possono sperimentare la menopausa e questo può causare una vasta gamma di sintomi spiacevoli per chiunque. Da vampate di calore, sudorazione eccessiva, bassi livelli di testosterone ed estrogeni, sbalzi d'umore e persino irritabilità. Studi hanno dimostrato quel saggio comune è stato usato come medicina tradizionale per ridurre i sintomi della menopausa dal corpo. Ci sono ancora più studi che mostrano che la salvia ha proprietà simili agli estrogeni che consentiranno ai composti di legarsi ai recettori neurologici nel cervello per migliorare la memoria e la funzione cognitiva del corpo.
Conclusione
Ci sono molti usi per la salvia in quanto questa erba è una fonte di energia quando si tratta di prodotti di uso quotidiano. La salvia può anche essere usata per purificare le tossine presenti nell'aria e il pollame stagionato e diversi tipi di carne. Con le sue proprietà anti-infiammatorie, può smorzare l'infiammazione e impedire che si trasformi in infiammazione cronica nel corpo. Quindi, aggiungendo la salvia nei piatti non solo è possibile aumentare i piatti che hanno bisogno di salvia nelle ricette, ma può anche fornire proprietà benefiche al corpo. Alcuni prodotti può aiutare a sostenere il sistema immunitario e sono progettati per una stabilità, una biodisponibilità e un comfort digestivo più eccellenti.
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Informando le persone su come l'Università Nazionale di Scienze della Salute fornisce le conoscenze per le generazioni future che vogliono fare la differenza nel mondo. L'Università offre una vasta gamma di professioni mediche per la medicina funzionale e integrativa.
Se stai vivendo una di queste situazioni, perché non provare queste erbe botaniche nel tuo piatto di cibo.
Le festività natalizie tirano fuori la gioia delle persone con tradizioni natalizie e i suoi cibi unici, universali, bevande, erbe di stagione e spezie al tavolo. Le stagioni più fredde sono dove tutti negli Stati Uniti si abbandonano a zuppe abbondanti, prodotti a base di spezie di zucca, ortaggi a radice e avanzi di tacchino. Molte voci del menu festivo includeranno erbe e spezie dolci e salate nei loro piatti. Ciò che la gente non capisce è che anche se queste erbe e spezie esaltano i sapori del cibo, forniscono anche una miriade di benefici per la salute del corpo. Quindi l'uso di queste erbe e spezie in cucina può aiutare ad aumentare le possibilità della persona di ricevere le loro proprietà benefiche, quindi "più, meglio è".
Nel corso dei secoli, le piante medicinali sono state tradizionalmente utilizzate da una varietà di culture. Alcune delle erbe più potenti della natura sono più utilizzate nei piatti culinari, fornendo allo stesso tempo le proprietà benefiche per il corpo umano; sono rosmarino, salvia e chiodi di garofano.
Rosmarino
Essendo comunemente usato come condimento e conservante alimentare, il rosmarino è un'erba autoctona nella regione mediterranea. Una recensione ha condotto uno studio sugli animali in vivo e in vitro che ha dimostrato che il rosmarino aveva dimostrato effetti benefici simili a qualsiasi altro medicinale per una varietà di disturbi fisiologici. Alcuni dei disturbi fisiologici includono:
Piombo epato-nefrotossicità
Stress
Ansia
Peso corporeo e dislipidemia
Dolore
Ischemia cerebrale
Un'altra recensione stava esaminando come il rosmarino abbia proprietà antimicrobiche e antiossidanti e che la sua abbondanza di chinoni isoprenoidi. La revisione ha affermato che il rosmarino potrebbe agire come terminatori di catena per i radicali liberi e come chelanti per ROS (specie reattive dell'ossigeno) ". Le proprietà antiossidanti del rosmarino hanno circa la maggior parte dei diterpeni fenolici; come l'acido carnosico e il carnosolo, responsabili di circa il 90% di questa erba. Poiché inibisce la perossidazione lipidica, elimina i radicali e aiuta a ridurre il citocromo c attivando le vie di segnalazione redox-dipendenti nel corpo.
Con l'acido carnosico, è stato dimostrato che fornisce azioni antimicrobiche superiori ad altri costituenti significativi che si trovano nel rosmarino. Inoltre, ci sono studi che hanno dimostrato che il rosmarino ha un'efficacia antibatterica contro i batteri resistenti nel corpo.
Salvia
La salvia è un'altra erba originaria delle regioni del Mediterraneo e del Medio Oriente ed è stata utilizzata nella medicina popolare tradizionale per curare una varietà di disturbi nel corpo. C'è recente ricerca ciò ha suggerito che la salvia può possedere una vasta gamma di proprietà benefiche per il corpo a causa della presenza di acido carnosico e carnosolo in questa erba. Un altro studio ha dimostrato che la salvia contiene alti contenuti di flavoni glicosidici che forniscono capacità inibitoria funzionale contro l'attività della xantina ossidasi nel corpo. Alcune delle proprietà benefiche includono:
Antinfiammatorio
antinocicettivi
Antibatterico
Ipoglicemico
antiossidante
Esistono ulteriori ricerche che dimostrano come il saggio abbia potenti potenzialità cognitive e proprietà neuroprotettive. Studi mostrano che i pazienti con malattia di Alzheimer hanno assunto un'integrazione di salvia per 4 mesi ei risultati sono notevoli. I pazienti con Alzheimer hanno sperimentato miglioramenti significativi nella loro funzione cognitiva e miglioramenti dell'umore. In un altro studio, l'estratto di salvia può aiutare a ridurre la gravità dei sistemi fisici e psicologici che si verificano nella sindrome premestruale nel corpo. Un recente articolo ha mostrato come le foglie di salvia appena raccolte possono diventare un potente modulatore per i percorsi dei neurorecettori che coinvolgono i trasportatori di serotonina che possono aiutare a normalizzare la termoregolazione e la menomazione mentale per le donne in menopausa.
Sorprendentemente, sia il rosmarino che la salvia sono stati dimostrati e hanno dimostrato che possono aiutare a migliorare i percorsi gabaergici nel cervello e possono aiutare a ridurre le attività neuronali associate ai disturbi d'ansia. Studi mostrano che il rosmarino e gli estratti di salvia hanno ruoli epatoprotettivi e antiossidanti che possono aumentare i livelli di catalasi e glutatione e ridurre la perossidazione lipidica nel corpo.
Chiodi di garofano
I germogli di chiodi di garofano sono stati inizialmente trovati nell'Indonesia orientale e svolgono un ruolo in quanto l'erba ha un potente botanico antimicrobico e antiossidante. La ricerca mostra che l'olio di chiodi di garofano possiede un effetto battericida contro le specie patogene che possono danneggiare il corpo. All'inizio di quest'anno, uno studio di ricerca scoperto che l'estratto di olio di chiodi di garofano può migliorare l'attività antinfiammatoria riducendo significativamente l'attività della mieloperossidasi nei neutrofili umani. Questa erba può aiutare a ridurre i ROS e una varietà di altri mediatori infiammatori che possono promuovere un danno significativo al corpo nel sito dell'infiammazione.
Conclusione
Quindi, per le vacanze, l'aggiunta di queste tre potenti erbe alla prossima festa delle vacanze non è solo lì per aiutare a migliorare i sapori dei piatti, ma sono utili per il corpo. Dal momento che forniscono proprietà anti-infiammatorie al corpo diminuendo le risposte infiammatorie. Quindi, per le stagioni più fredde, aggiungi quel pizzico di erbe in più nella ricetta del piatto per rendere la giornata allegra. Alcuni prodotti sono specializzati nel contrastare gli effetti metabolici dello stress temporaneo e possono supportare il corpo.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
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Ansioso o incapace di concentrarsi sulle attività?
I problemi digestivi diminuiscono con il riposo o il rilassamento?
Mal di stomaco, bruciore o dolore 1-4 ore dopo aver mangiato?
Pelle arrossata?
Nausea o vomito?
Se si verifica una di queste situazioni, è possibile che si verifichi uno stress digestivo. Prova un po 'di camomilla per ridurre lo stress e la mente ansiosa.
La camomilla e i suoi prodotti sono noti per favorire uno stato d'animo sano e migliorare la qualità del sonno per chiunque prenda questa erba. Questo fiore bianco e giallo, tuttavia, ha diversi benefici per la salute che sono benefici per chiunque si senta ansioso nelle loro vite quotidiane e frenetiche e può fornire altri benefici al corpo che ha alcuni disturbi.
Cos'è la camomilla?
La camomilla è un'antica pianta medicinale della famiglia delle Asteraceae ed è spesso conosciuta come la “mela di terra a terra” per il profumo di mela che produce. I suoi fiori hanno proprietà uniche che potrebbero aumentare il benessere di una persona e fornire nutrienti benefici che sono notevoli per il corpo per rilassarsi e sentirsi calmo. Questa pianta esiste da secoli ed è originaria dell'Europa orientale e meridionale. Tonnellate di ricerca hanno dimostrato quella camomilla è stata usata nei rimedi erboristici nell'antichità durante l'era romana, l'era greca e l'era egiziana. La pianta contiene un gambo sottile a forma di fuso che produce piccoli fiori che ricordano una margherita.
Benefici della camomilla
Le sostanze chimiche della camomilla possono fungere da antiossidanti nel corpo umano e possono prevenire riacutizzazioni. Per questo motivo, quando un individuo sta consumando prodotti di camomilla; le proprietà salutari potrebbero aiutare a prevenire il comune raffreddore, i disturbi intestinali dell'intestino, l'infiammazione e molti altri disturbi del corpo che possono compromettere il corretto funzionamento del corpo umano. Esistono due varietà di camomilla che hanno proprietà sorprendenti che sono state utilizzate per i rimedi naturali: la camomilla tedesca e la camomilla romana.
Camomilla tedesca: Questo tipo di camomilla è popolare in tutto il mondo e originaria dell'Europa meridionale e orientale. Studi hanno dimostrato che le persone prenderebbero la camomilla per bocca per alleviare i disturbi causati da fattori ambientali. Ci sono alcune persone che applicheranno persino la camomilla sulla pelle come unguento. Esistono prove scientifiche che l'uso della camomilla tedesca come risciacquo orale potrebbe essere utile per i malati di cancro che hanno la mucosite, che è infiammazione e ulcerazione del rivestimento della mucosa nel tratto digestivo causata da chemioterapia e radioterapia.
Camomilla romana: Questo tipo di camomilla offre gli stessi benefici della camomilla tedesca in quanto allevia gli stessi disturbi causati da fattori ambientali ma fornisce anche un po 'più di aiuto al corpo. La camomilla romana ha proprietà ipnotiche che aiutano una persona a rilassarsi e ad addormentarsi più velocemente. Ci sono stati studi che questa erba offriva effetti ipnotici agli animali e una volta consumata diminuiva la quantità di tempo per addormentarsi.
I benefici che la pianta di camomilla offre sono che favorisce il rilassamento del corpo e altri benefici essenziali per il corpo. Quando viene usato come olio essenziale per l'aromaterapia, il paziente può sentirsi meno ansioso quando respira i vapori e infine lasciare che la sua mente ansiosa si rilassi.
Ridurre il dolore
L'effetto antinfiammatorio che sia l'olio essenziale che il fiore di camomilla possono aiutare il corpo riducendo il dolore che ha riscontrato. Da quando la pianta di camomilla è stata utilizzata per centinaia, le persone hanno usato questa pianta per aiutare a ridurre il dolore causato dai sintomi infiammatori nel corpo che potrebbero verificarsi.
Studi hanno dimostrato che le persone che consumano tisane per l'infiammazione articolare hanno mostrato un miglioramento soprattutto nelle ginocchia e nella parte bassa della schiena. Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che questa tisana produce polifenoli che influenzano l'infiammazione sistemica e la funzione articolare nel corpo. Un altro studio mostra che i pazienti con osteoartrosi del ginocchio usavano olio di camomilla per ridurre la rigidità delle articolazioni e fornire alcuni effetti benefici sulla loro funzione fisica.
Guarisce e promuove la salute della pelle
Per chiunque abbia l'eczema e usi creme topiche per ridurre il rossore, potrebbe voler provare a usare l'olio essenziale di camomilla. I benefici dell'utilizzo dell'olio essenziale di camomilla sono che può aiutare a ridurre la pelle irritata. Una persona può mescolare l'olio essenziale di camomilla con un olio vettore o una lozione e applicarlo sulla pelle come le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche può calmare la pelle arrossata, secca e irritata e allo stesso tempo ridurre le fratture.
In alcuni casi, è stato affermato che la camomilla è più efficace della lozione all'idrocortisone per le lesioni cutanee. I ricercatori hanno trovato in uno studio 2010, che l'olio di camomilla tedesco è stato usato per alleviare la dermatite atopica, che è una malattia cronica della pelle, contenente tre principali componenti del sesquiterpene (azulene, bisabololo e farnesene) guarendo gradualmente la pelle.
Miglioramento della digestione
Un altro uso diffuso della camomilla, specialmente quando viene prodotta in un tè, sta riducendo i sintomi indesiderati associati a una cattiva digestione nel sistema digestivo. Con la camomilla, può lenire il mal di stomaco, i crampi, la flatulenza e la diarrea. I composti terapeutici che si trovano nella camomilla possono agire come rilassante digestivo.
Migliora il sonno e il relax
Quando viene infuso in un tè, la camomilla può promuovere lo stato d'animo di una persona e può migliorare la qualità del sonno per fornire loro le 8 ore di sonno necessarie. La ricerca mostra che le persone che bevono camomilla prima di andare a letto, dormono meglio e si rilassano un po' di più. L'apigenina fornisce un effetto stimolante dalla camomilla e si lega ai recettori delle benzodiazepine nel cervello, fornendo benefici che possono aiutare a ridurre lo stress del corpo e allo stesso tempo favorire un buon sonno notturno.
In uno studio 2017, la ricerca mostra che gli adulti di età superiore a 60 hanno consumato tè alla camomilla prima di andare a letto. I risultati hanno mostrato che la loro qualità del sonno è migliorata riducendo le complicazioni del sonno come l'apnea notturna e il consumo di farmaci per il sonno, migliorando drasticamente l'umore nel tempo.
Promuovere il benessere mentale
L'uso di prodotti alla camomilla può giovare al benessere di una persona. Poiché la camomilla ha proprietà benefiche per far rilassare il corpo, può anche aiutare a ridurre la sensazione di depressione e ansia in una persona quando viene consumata. Gli studi hanno dichiarato che l'assunzione di camomilla a lungo termine è sicura e può ridurre considerevolmente gli effetti dei sintomi GAD da moderati a gravi nel corpo. Anche l'uso dell'olio per l'aromaterapia può essere considerato un'alternativa ai trattamenti per i pazienti.
Conclusione
Pertanto la camomilla è una pianta efficace e sicura che è stata utilizzata da individui che hanno manifestato una serie di sintomi. Poiché la camomilla è eccellente per ridurre il dolore, ha una pelle migliore, migliora la salute mentale e fornisce molti fattori benefici. Quando viene utilizzata in aromaterapia o consumata nel corpo, la camomilla è una cura naturale per una mente nervosa. Alcuni prodotti combinati con la camomilla sono progettati per offrire supporto al tratto gastrointestinale e assicurarsi che il metabolismo dello zucchero funzioni correttamente.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
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Il dolore cronico è una delle condizioni più diffuse negli Stati Uniti, influenzando una stima 100 milioni di americani ogni anno. Per metterlo in prospettiva, è più del numero di persone che soffrono di cancro, malattie cardiache e diabete, combinato.
Molte di queste persone che soffrono di dolore cronico cercano sollievo oltre i prodotti farmaceutici che possono avere effetti collaterali spiacevoli e persino dannosi. Questo li ha portati a metodi naturali di gestione del dolore come la cura chiropratica e sostanze naturali come la curcumina. Per molte persone, queste opzioni di trattamento hanno portato loro sollievo dal dolore e li aiutano a tornare a uno stile di vita più normale.
Come funziona però? E, cosa più importante, può funzionare per te?
Qual è la curcumina?
Erbe naturali capsule di curcuma con foglie di erbe fresche e curcumina secca in carta
La curcumina è una spezia che è un parente dello zenzero ed è un componente della curcuma. Spesso negli Stati Uniti, i termini curcumina e curcuma sono usati in modo intercambiabile. Tuttavia, la curcumina è ciò che conferisce alla curcuma il suo colore giallo brillante.
Mentre si trova spesso nei curry e in altri cibi tradizionali indiani, è anche stato usato da molto tempo per trattare una varietà di problemi di salute tra cui l'infiammazione che causa dolore nel corpo. Queste affermazioni sono state sostenute da numerosi studi che dimostrano che la gustosa spezia ha enormi benefici per la salute da offrire.
Questi studi hanno dimostrato che la curcumina ha forti proprietà anti-infiammatorie anche se il motivo per cui funziona non è stato ancora completamente compreso. Queste informazioni hanno spinto ulteriori studi per determinare l'efficacia della curcumina nel trattamento di una vasta gamma di condizioni tra cui il dolore cronico.
Uno studio ha esaminato gli effetti delle spezie su persone che soffrono di artrite o dolori articolari. I risultati hanno determinato che gli integratori di estratto di curcuma (curcumina) erano giusti efficace quanto l'ibuprofene nell'alleviare il dolore nei pazienti con artrosi del ginocchio. Ha contribuito a ridurre l'infiammazione che stava causando il dolore, portando il paziente al sollievo necessario.
Assunzione di curcumina per una migliore salute
È possibile ottenere integratori di curcumina o di curcuma, ma non sono disponibili informazioni di dosaggio standard. Il tuo chiropratico può consigliarti su quanto prendere e quali integratori sono i migliori.
Puoi anche usare la spezia negli alimenti che mangi e ottenere un buon po 'delle proprietà salutari in questo modo. Tuttavia, può essere più efficiente e più comodo assumere integratori di curcumina o di curcuma, specialmente quando si trattano infiammazione e dolore.
La curcumina è generalmente sicura con pochissimi effetti collaterali. Come con qualsiasi farmaco o integratore, alcune persone sono sensibili alle spezie e possono sperimentare diarrea e nausea.
Tuttavia, ciò si verifica solitamente a dosi più elevate o dopo che il paziente lo ha usato per un lungo periodo. Alte dosi possono anche rappresentare un rischio se la persona ha ulcere. Può anche irritare la pelle è applicata localmente.
Se stai pensando di incorporare la curcumina nella tua dieta quotidiana come integratore, dovresti prima parlare con il tuo dottore o chiropratico per assicurarti che sia sicuro per te. Le donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero assumere i supplementi.
Le persone con condizioni come diabete, problemi di colecisti, disturbi emorragici, malattie renali o problemi immunitari dovrebbero prestare particolare attenzione quando usano il supplemento. Inoltre, può interagire con farmaci come FANS, aspirina, farmaci per il diabete, statine, anticoagulanti e farmaci per la pressione del sangue, quindi parla con il tuo medico, come il tuo chiropratico, prima di prendere. Possono aggiustare il dosaggio o raccomandare alcune terapie nutrizionali per supportare meglio il supplemento.
Trasferimento da aeroporto a Sharm chiropratico può aiutarti a vivere una vita più naturale e senza dolore e integratori come la curcumina possono far parte di quel piano. Possono aiutarti a metterti sulla via di una vita ben vissuta.
I eritroide nucleare 2 correlato al fattore 2 signaling pathway, meglio noto come Nrf2, è un meccanismo protettivo che funziona come un "regolatore principale" della risposta antiossidante del corpo umano. Nrf2 rileva i livelli di stress ossidativo all'interno delle cellule e innesca meccanismi antiossidanti protettivi. Mentre l'attivazione di Nrf2 può avere molti vantaggi, la "sovraespressione" di Nrf2 può avere diversi rischi.
Sembra che un livello equilibrato di NRF2 sia essenziale per prevenire lo sviluppo generale di una varietà di malattie oltre al miglioramento generale di questi problemi di salute. Tuttavia, NRF2 può anche causare complicazioni. La causa principale della "sovraespressione" di NRF2 è dovuta a una mutazione genetica o ad un'esposizione cronica continua a uno stress chimico o ossidativo, tra gli altri. Di seguito, discuteremo gli aspetti negativi della sovraespressione di Nrf2 e mostreremo i suoi meccanismi d'azione all'interno del corpo umano.
Cancro
Studi di ricerca hanno scoperto che i topi che non esprimono NRF2 sono più inclini a sviluppare il cancro in risposta alla stimolazione fisica e chimica. Studi di ricerca simili, tuttavia, hanno dimostrato che l'eccessiva attivazione di NRF2, o anche l'inattivazione di KEAP1, può provocare l'esacerbazione di alcuni tumori, in particolare se tali percorsi sono stati interrotti. L'iperattività NRF2 può verificarsi attraverso il fumo, dove si ritiene che l'attivazione continua di NRF2 sia la causa del cancro ai polmoni nei fumatori. La sovraespressione di Nrf2 potrebbe impedire alle cellule cancerose di autodistruggersi, mentre l'attivazione intermittente di NRF2 può impedire alle cellule cancerose di innescare l'induzione di tossine.
Inoltre, poiché la sovraespressione di NRF2 aumenta la capacità antiossidante del corpo umano di funzionare oltre l'omeostasi redox, questo aumenta la divisione cellulare e genera un modello innaturale di metilazione del DNA e degli istoni. In ultima analisi, ciò può rendere la chemioterapia e la radioterapia meno efficaci contro il cancro. Pertanto, limitare l'attivazione di NRF2 con sostanze come DIM, luteolina, Zi Cao o salinomicina potrebbe essere l'ideale per i pazienti con cancro, sebbene l'iperattivazione di Nrf2 non dovrebbe essere considerata l'unica causa di cancro. Le carenze nutritive possono influenzare i geni, incluso NRF2. Questo potrebbe essere un modo per capire come le carenze contribuiscono ai tumori.
Fegato
L'overactivation di Nrf2, può anche influenzare la funzione di organi specifici nel corpo umano. La sovraespressione di NRF2 può infine bloccare la produzione del fattore di crescita insulino-1, o IGF-1, dal fegato, che è essenziale per la rigenerazione del fegato.
Cuore
Mentre la sovraespressione acuta di Nrf2 può avere i suoi benefici, la sovraespressione continua di NRF2 può causare effetti dannosi a lungo termine sul cuore, come la cardiomiopatia. L'espressione di NRF2 può essere aumentata attraverso alti livelli di colesterolo o l'attivazione di HO-1. Si ritiene che questo sia il motivo per cui livelli cronici elevati di colesterolo potrebbero causare problemi di salute cardiovascolare.
Vitiligine
È stato anche dimostrato che la sovraespressione di NRF2 inibisce la capacità di repigment in vitiligine in quanto potrebbe ostruire la tirosina, o TYR, azione essenziale per la ripigmentazione attraverso la melaninogenesi. Studi di ricerca hanno dimostrato che questo processo può essere uno dei motivi principali per cui le persone con vitiligine non sembrano attivare Nrf2 con la stessa efficacia delle persone senza vitiligine.
Perché NRF2 potrebbe non funzionare correttamente
ormesi
NRF2 deve essere attivato ormeticamente per poter sfruttare i suoi benefici. In altre parole, Nrf2 non dovrebbe attivarsi ogni minuto o ogni giorno, quindi è una buona idea prendersi delle pause, ad esempio, 5 giorni su 5 giorni liberi o ogni altro giorno. NRF2 deve anche raggiungere una soglia specifica per innescare la sua risposta ormetica, dove un piccolo fattore di stress potrebbe non essere sufficiente per innescarlo.
DJ-1 Ossidazione
Deglycase proteico DJ-1, o semplicemente DJ-1, chiamato anche la proteina della malattia di Parkinson, o PARK7, è un regolatore principale e rivelatore dello stato redox nel corpo umano. DJ-1 è essenziale per regolare quanto a lungo NRF2 può svolgere la sua funzione e produrre una risposta antiossidante. Nel caso in cui DJ-1 si ossidi, le cellule renderanno la proteina DJ-1 meno accessibile.
Questo processo induce l'attivazione di NRF2 a scadere troppo velocemente poiché DJ-1 è fondamentale per mantenere livelli bilanciati di NRF2 e impedire che vengano scomposti nella cella. Nel caso in cui la proteina DJ-1 sia inesistente o perossigenata, l'espressione di NRF2 sarà probabilmente minima, anche usando DIM o attivatori alternativi di NRF2. L'espressione di DJ-1 è indispensabile per ripristinare l'azione NRF2 compromessa.
Malattie croniche
Se hai una malattia cronica, tra cui CIRS, infezioni croniche / disbiosi / SIBO o accumulo di metalli pesanti, come il mercurio e / o quello dai canali radicolari, questi possono ostruire i sistemi di NRF2 e la disintossicazione di fase due. Piuttosto che lo stress ossidativo che trasforma NRF2 in un antiossidante, NRF2 non si innescherà e lo stress ossidativo può rimanere nella cellula e causare danni, il che significa che non c'è risposta antiossidante. Questo è un motivo significativo per cui molte persone con CIRS hanno diverse sensibilità e raggiungono numerosi fattori. Alcune persone credono di avere una risposta herx, tuttavia, questa reazione potrebbe solo danneggiare le cellule più lontane.
Il trattamento della malattia cronica, tuttavia, consentirà al fegato di scaricare le tossine nella bile, sviluppando gradualmente la risposta ormetica dell'attivazione di NRF2. Se la bile rimane tossica e non viene escreta dal corpo umano, riattiverà lo stress ossidativo di NRF2 e ti farà sentire peggio una volta riassorbito dal tratto gastrointestinale, o gastrointestinale. Ad esempio, l'ocratossina A può bloccare NRF2. Oltre a trattare il problema, gli inibitori dell'istone deacetilasi possono bloccare la reazione ossidativa da una serie di fattori che innescano l'attivazione di NRF2, ma potrebbero anche impedire che NRF2 si inneschi normalmente, cosa che alla fine potrebbe non servire al suo scopo.
Disregolazione dell'olio di pesce
I colinergici sono sostanze che aumentano l'acetilcolina, o ACh e colina nel cervello attraverso l'aumento di ACh, in particolare quando inibiscono la rottura di ACh. I pazienti con CIRS hanno spesso problemi con la disregolazione dei livelli di acetilcolina nel corpo umano, specialmente nel cervello. L'olio di pesce innesca NRF2, attivando il suo meccanismo protettivo antiossidante all'interno delle cellule.
Le persone con malattie croniche potrebbero avere problemi con lo stress cognitivo e l'eccitotossicità dell'acetilcolina, dall'accumulo di organofosfati, che potrebbero causare l'infiammazione dell'olio di pesce all'interno del corpo umano. La carenza di colina induce inoltre l'attivazione di NRF2. Includere la colina nella dieta (polifenoli, uova, ecc.) Può aiutare a migliorare gli effetti della disregolazione colinergica.
Cosa diminuisce NRF2?
La riduzione della sovraespressione di NRF2 è la migliore per le persone che hanno il cancro, anche se può essere utile per una varietà di altri problemi di salute.
Dieta, integratori e medicinali comuni:
Apigenina (alte dosi)
Brucea javanica
Castagne
EGCG (alte dosi aumentano NRF2)
Fieno greco (Trigonellina)
Hiba (Hinokitiol /? -Thujaplicin)
Dieta ad alto contenuto di sale
Luteolina (sedano, peperone verde, prezzemolo, foglie di perilla e camomilla - dosi più elevate possono aumentare NRF2 - 40 mg / kg luteolina tre volte a settimana)
Metformina (assunzione cronica)
N-acetil-L-cisteina (NAC, bloccando la risposta ossidativa, esp a dosi elevate)
Buccia d'arancia (con flavonoidi polimetossilati)
Quercetina (dosi più elevate possono aumentare NRF2 - 50 mg / kg / d quercetina)
Salinomicina (farmaco)
Retinolo (acido all trans retinoico)
Vitamina C se combinata con la quercetina
Zi Cao (Purple Gromwel ha Shikonin / Alkannin)
Percorsi e altro:
Bach1
Scommessa
biofilm
Brusatol
camptotecina
DNMT
DPP-23
EZH2
Segnalazione del recettore glucocorticoide (desametasone e betametasone pure)
GSK-3? (feedback normativo)
Attivazione HDAC?
alofuginone
Omocisteina (ALCAR può invertire questo omocisteina indurre bassi livelli di NRF2)
IL-24
Keap1
MDA-7
NF? B
Ocratossina A (specie di aspergillus e pencicllium)
Proteina leucemica promielocitica
p38
p53
p97
Recettore alfa dell'acido retinoico
selenite
SYVN1 (Hrd1)
Inibizione di STAT3 (come il Cryptotanshinone)
Testosterone (e propionato di testosterone, sebbene TP per via intranasale possa aumentare NRF2)
Trecator (Ethionamide)
Trx1 (tramite riduzione di Cys151 in Keap1 o di Cys506 nella regione NLS di Nrf2)
Trolox
vorinostat
Deficit di zinco (peggiora nel cervello)
Nrf2 Meccanismo d'azione
Lo stress ossidativo si innesca attraverso CUL3 dove NRF2 di KEAP1, un inibitore negativo, entra successivamente nel nucleo di queste cellule, stimolando la trascrizione delle ARE, trasformando i solfuri in disolfuri e trasformandoli in più geni antiossidanti, portando alla sovraregolazione di antiossidanti, tali come GSH, GPX, GST, SOD, ecc. Il resto di questi può essere visto nella lista qui sotto:
Aumenta l'AKR
Aumenti ARE
Aumenta ATF4
Aumenta Bcl-xL
Aumenta Bcl-2
Aumenta BDNF
Aumenta BRCA1
Aumenta c-giu
Aumenta CAT
Aumenta il cGMP
Aumenta CKIP-1
Aumenta CYP450
Aumenta Cul3
Aumenta GCL
Aumenta GCLC
Aumenta GCLM
Aumenta GCS
Aumenta GPx
Aumenta GR
Aumenta GSH
Aumenta GST
Aumenta HIF1
Aumenta HO-1
Aumenta HQO1
Aumenta HSP70
Aumenta IL-4
Aumenta IL-5
Aumenta IL-10
Aumenta IL-13
Aumenta K6
Aumenta K16
Aumenta K17
Aumenta il mEH
Aumenta Mrp2-5
Aumenta NADPH
Aumenta Notch 1
Aumenta NQO1
Aumenta il PPAR-alfa
Aumenta il prezzo
Aumenta p62
Aumenta Sesn2
Aumenta Slco1b2
Aumenta gli sMafs
Aumenta il SOD
Aumenta Trx
Aumenta Txn (d)
Aumenta UGT1 (A1 / 6)
Aumenta il VEGF
Riduce ADAMTS (4 / 5)
Riduce l'alfa-SMA
Riduce ALT
Riduce AP1
Riduce l'AST
Riduce Bach1
Riduce COX-2
Riduce DNMT
Riduce FASN
Riduce l'FGF
Riduce l'HDAC
Riduce IFN-?
Riduce le IgE
Riduce IGF-1
Riduce IL-1b
Riduce IL-2
Riduce IL-6
Riduce IL-8
Riduce IL-25
Riduce IL-33
Riduce iNOS
Riduce LT
Riduce Keap1
Riduce MCP-1
Riduce MIP-2
Riduce MMP-1
Riduce MMP-2
Riduce MMP-3
Riduce MMP-9
Riduce MMP-13
Riduce NfkB
Riduce NO
Riduce SIRT1
Riduce TGF-b1
Riduce il TNF-alfa
Riduce Tyr
Riduce VCAM-1
Codificato dal gene NFE2L2, NRF2, o fattore 2 relativo all'eritmoide nucleare 2, è un fattore di trascrizione nella cerniera di base della leucina, o bZIP, superfamiglia che utilizza un Cap'n'Collar o struttura CNC.
Promuove gli enzimi nitrici, gli enzimi di biotrasformazione e i trasportatori di efflusso xenobiotici.
È un regolatore essenziale all'induzione dei geni enzimatici antiossidanti e di disintossicazione di fase II, che proteggono le cellule dai danni causati da stress ossidativo e attacchi elettrofili.
Durante le condizioni omeostatiche, Nrf2 è sequestrato nel citosol attraverso il collegamento corporeo del dominio N-terminale di Nrf2, o la proteina associata a Ech Kelch o Keap1, anche chiamata INrf2 o Inibitore di Nrf2, che inibisce l'attivazione di Nrf2.
Può anche essere controllato dalla selenoproteina dei mammiferi thioredoxin reduttasi 1, o TrxR1, che funziona come regolatore negativo.
A seguito della vulnerabilità a fattori di stress elettrofili, Nrf2 si dissocia da Keap1, traslocando nel nucleo, dove viene poi eterodimerizza con una gamma di proteine regolatorie trascrizionali.
Interazioni frequenti comprendono quelle delle autorità di trascrizione Jun e Fos, che possono essere membri della famiglia delle proteine di attivazione dei fattori di trascrizione.
Dopo la dimerizzazione, questi complessi si legano a componenti reattivi antiossidanti / elettrofili ARE / EpRE e attivano la trascrizione, come nel caso del complesso Jun-Nrf2, o sopprimono la trascrizione, proprio come il complesso Fos-Nrf2.
Il posizionamento dell'ARE, che viene attivato o inibito, determinerà quali geni sono controllati trascrizionalmente da queste variabili.
Quando viene attivato ARE:
L'attivazione della sintesi degli antiossidanti è in grado di disintossicare ROS come catalasi, superossido-dismutasi o SOD, GSH-perossidasi, GSH-reduttasi, GSH-transferasi, NADPH-chinone ossidoreduttasi o NQO1, sistema della monoossigenasi Citocromo P450, tioredossina, tioredossina reduttasi e HSP70.
L'attivazione di questa GSH sintasi consente una notevole crescita del grado intracellulare del GSH, che è abbastanza protettivo.
L'aumento di questa sintesi e gradi di enzimi di fase II come UDP-glucuronosiltransferasi, N-acetiltransferasi e sulfotransferasi.
La sovraregolazione di HO-1, che è un recettore veramente protettivo con una potenziale crescita di CO che, in combinazione con NO, consente la vasodilatazione delle cellule ischemiche.
Riduzione del sovraccarico di ferro attraverso l'elevata ferritina e la bilirubina come antiossidante lipofilo. Sia le proteine di fase II che gli antiossidanti sono in grado di correggere lo stress ossidativo cronico e anche di far rivivere un normale sistema redox.
GSK3? sotto la gestione di AKT e PI3K, fosforila Fyn con conseguente localizzazione nucleare di Fyn, che Fyn fosforila Nrf2Y568 portando all'esportazione nucleare e alla degradazione di Nrf2.
NRF2 attenua anche la risposta TH1 / TH17 e arricchisce la risposta TH2.
Gli inibitori dell'HDAC hanno attivato la via di segnalazione Nrf2 e hanno sovra-regolato che il Nrf2 a valle bersaglia la subunità catalitica HO-1, NQO1 e glutammato-cisteina-ligasi o GCLC, frenando Keap1 e incoraggiando la dissociazione di Keap1 da Nrf2, traslocazione nucleare Nrf2 e Nrf2 -ARE vincolante.
Nrf2 include un'emivita di circa 20 minuti in condizioni basali.
Diminuire l'IKK? il pool attraverso l'associazione Keap1 riduce I? B? degradazione e potrebbe essere il meccanismo elusivo mediante il quale è dimostrato che l'attivazione di Nrf2 inibisce l'attivazione di NF-B.
Keap1 non deve sempre essere sottoregolato per far funzionare NRF2, come clorofillina, mirtillo, acido ellagico, astaxantina e polifenoli del tè possono incrementare NRF2 e KEAP1 a percentuali 400.
Nrf2 regola negativamente attraverso il termine di desaturasi di stearoil CoA, o SCD e citrato liasi o CL.
Genetica
KEAP1
rs1048290
Allele C - ha mostrato un rischio significativo e un effetto protettivo contro l'epilessia resistente ai farmaci (DRE)
rs11085735 (Sono AC)
associato con il tasso di declino della funzione polmonare nel LHS
MAPT
rs242561
Allele protettivo dell'allele T per i disturbi parkinsoniani - aveva un legame più forte con NRF2 / sMAF ed era associato con i livelli di mRNA MAPT più alti in 3 diverse regioni del cervello, tra cui la corteccia cerebellare (CRBL), la corteccia temporale (TCTX), la materia bianca intralobulare (WHMT)
NFE2L2 (NRF2)
rs10183914 (Sono CT)
Allele T: aumento dei livelli di proteina Nrf2 e ritardo nell'insorgenza del Parkinson di quattro anni
rs16865105 (Sono AC)
Allele C - ha un rischio più elevato di malattia di Parkinson
rs1806649 (Sono CT)
Allele C - è stato identificato e potrebbe essere rilevante per l'eziologia del tumore della mammella.
associato ad un aumentato rischio di ricoveri ospedalieri durante periodi di alti livelli di PM10
rs1962142 (Sono GG)
Allele T - era associato ad un basso livello di espressione citoplasmatica di NRF2 (P = 0.036) ed espressione di solfiredossina negativa (P = 0.042)
Un allele - protetto dal declino del flusso sanguigno dell'avambraccio (FEV) (volume espiratorio forzato in un secondo) in relazione allo stato di tabagismo (p = 0.004)
rs2001350 (Sono TT)
Allele T - protetto dal declino del FEV (volume espiratorio forzato in un secondo) in relazione allo stato di tabagismo (p = 0.004)
rs2364722 (Sono AA)
Un allele - protetto dal declino del FEV (volume espiratorio forzato in un secondo) in relazione allo stato di tabagismo (p = 0.004)
rs2364723
Allele C - associato a FEV significativamente ridotto nei fumatori giapponesi con cancro del polmone
rs2706110
G allele - ha mostrato un rischio significativo e un effetto protettivo contro l'epilessia resistente ai farmaci (DRE)
Alleli AA: hanno mostrato un'espressione KEAP1 significativamente ridotta
AA alleli - era associato ad un aumentato rischio di cancro al seno (P = 0.011)
rs2886161 (Sono TT)
Allele T - associato alla malattia di Parkinson
rs2886162
Un allele - era associato a una bassa espressione di NRF2 (P = 0.011; OR, 1.988; CI, 1.162-3.400) e il genotipo AA era associato a una sopravvivenza peggiore (P = 0.032; HR, 1.687; CI, 1.047-2.748)
rs35652124 (Sono TT)
Un allele - associato a un più alto associato con l'età di esordio per il morbo di Parkinson vs G allele
Allele C - aveva aumentato la proteina NRF2
Allele T: aveva meno proteine NRF2 e un maggior rischio di malattie cardiache e pressione arteriosa
rs6706649 (sono CC)
Allele C - aveva una proteina NRF2 inferiore e aumenta il rischio di malattia di Parkinson
rs6721961 (Sono GG)
Allele T: aveva una proteina NRF2 più bassa
Alleli TT - associazione tra fumo di sigaretta nei forti fumatori e diminuzione della qualità dello sperma
Allele TT - era associato ad un aumento del rischio di cancro al seno [P = 0.008; OR 4.656; intervallo di confidenza (CI), 1.350-16.063] e l'allele T era associato a una bassa estensione dell'espressione della proteina NRF2 (P = 0.0003; OR, 2.420; CI, 1.491-3.926) e all'espressione SRXN1 negativa (P = 0.047; OR, 1.867; CI = 1.002-3.478)
Allele T - allele era anche nominalmente associato a mortalità 28-day associata a ALI in seguito a sindrome da risposta infiammatoria sistemica
Allele T - protetto dal declino del FEV (volume espiratorio forzato in un secondo) in relazione allo stato di tabagismo (p = 0.004)
Allele G - associato ad un aumentato rischio di ALI a seguito di traumi importanti in Europa e afro-americani (odds ratio, OR 6.44; 95% intervallo di confidenza
Alleli AA - associati all'asma indotto da infezione
Alleli AA - mostravano un'espressione del gene NRF2 significativamente ridotta e, di conseguenza, un aumento del rischio di cancro ai polmoni, specialmente quelli che avevano mai fumato
AA alleli - ha avuto un rischio significativamente più elevato per lo sviluppo di T2DM (O 1.77; 95% CI 1.26, 2.49; p = 0.011) rispetto a quelli con il genotipo CC
Alleli AA: forte associazione tra riparazione delle ferite e tossicità tardiva delle radiazioni (associata a un rischio significativamente più elevato di sviluppare effetti tardivi negli afro-americani con una tendenza nei caucasici)
associato alla terapia con estrogeni orali e al rischio di tromboembolia venosa nelle donne in postmenopausa
rs6726395 (Sono AG)
Allele - protetto dal declino di FEV1 (volume espiratorio forzato in un secondo) in relazione allo stato di tabagismo (p = 0.004)
Un allele - associato a FEV1 significativamente ridotto nei fumatori giapponesi con cancro del polmone
GG alleli - avevano livelli più elevati di NRF2 e diminuito rischio di degenerazione maculare
Alleli GG - avevano una maggiore sopravvivenza con colangiocarcinoma
rs7557529 (Sono CT)
Allele C - associato alla malattia di Parkinson
Lo stress ossidativo e altri fattori di stress possono causare danni alle cellule che possono portare a una serie di problemi di salute. Studi di ricerca hanno dimostrato che l'attivazione di Nrf2 può promuovere il meccanismo antiossidante protettivo del corpo umano, tuttavia, i ricercatori hanno discusso sul fatto che la sovraespressione di Nrf2 può avere enormi rischi per la salute e il benessere generale. Vari tipi di cancro possono anche verificarsi con l'overactivation di Nrf2.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Sulforafano e suoi effetti su cancro, mortalità, invecchiamento, cervello e comportamento, malattie cardiache e altro
Gli isotiocianati sono alcuni dei composti vegetali più importanti che si possono ottenere nella dieta. In questo video faccio il caso più completo per loro che sia mai stato fatto. Soglia di attenzione breve? Passa al tuo argomento preferito facendo clic su uno dei seguenti punti temporali. Timeline completa di seguito.
Sezioni chiave:
00: 01: 14 - Cancro e mortalità
00: 19: 04 - Invecchiamento
00: 26: 30 - Cervello e comportamento
00: 38: 06 - Riassunto finale
00: 40: 27 - Dose
Timeline completa:
00: 00: 34 - Introduzione di sulforaphane, uno degli obiettivi principali del video.
00: 01: 14 - Consumo di verdure crocifere e riduzione della mortalità per tutte le cause.
00: 02: 12 - Rischio di cancro alla prostata.
00: 02: 23 - Rischio di cancro alla vescica.
00: 02: 34 - Carcinoma polmonare nei fumatori.
00: 02: 48 - Rischio di cancro al seno.
00: 03: 13 - Ipotetico: cosa succede se hai già un cancro? (Interventistica)
00: 03: 35 - Meccanismo plausibile che guida i dati associativi sul cancro e sulla mortalità.
00: 04: 38 - Sulforaphane e cancro.
00: 05: 32 - Prova animale che mostra un forte effetto dell'estratto di germogli di broccolo sullo sviluppo del tumore della vescica nei ratti.
00: 06: 06 - Effetto dell'integrazione diretta di sulforafano nei pazienti affetti da cancro alla prostata.
00: 07: 09 - Bioaccumulo di metaboliti di isotiocianato nel tessuto mammario effettivo.
00: 08: 32 - Inibizione delle cellule staminali del carcinoma mammario.
00: 08: 53 - Lezione di storia: le brassiche sono state istituite come aventi proprietà sanitarie anche nell'antica Roma.
00: 09: 16 - La capacità del Sulforaphane di potenziare l'escrezione di cancerogeno (benzene, acroleina).
00: 09: 51 - NRF2 come interruttore genetico tramite elementi di risposta antiossidante.
00: 10: 10 - Come l'attivazione di NRF2 migliora l'escrezione di cancerogeno tramite glutatione-S-coniugati.
00: 10: 34 - I cavoletti di Bruxelles aumentano la glutatione-S-transferasi e riducono il danno al DNA.
00: 11: 20 - La bevanda di germogli di broccoli aumenta l'escrezione di benzene di 61%.
00: 13: 31 - L'omogenato di germogli di broccoli aumenta gli enzimi antiossidanti nelle vie aeree superiori.
00: 15: 45 - Consumo di verdure crocifere e mortalità per malattie cardiache.
00: 16: 55 - La polvere di germogli di broccoli migliora i lipidi nel sangue e il rischio complessivo di malattie cardiache nei diabetici di tipo 2.
00: 19: 04 - Inizio della sezione di invecchiamento.
00: 19: 21 - La dieta arricchita con sulforafano migliora la durata della vita dei coleotteri da 15 a 30% (in determinate condizioni).
00: 20: 34 - L'importanza della bassa infiammazione per la longevità.
00: 22: 05 - Le verdure crocifere e la polvere di germogli di broccoli sembrano ridurre un'ampia varietà di marcatori infiammatori negli esseri umani.
00: 23: 40 - Ricapitolazione di metà video: cancro, sezioni di invecchiamento
00: 24: 14 - Gli studi sui topi suggeriscono che il sulforafano potrebbe migliorare la funzione immunitaria adattativa in età avanzata.
00: 25: 18 - Sulforaphane ha migliorato la crescita dei peli in un modello murino di calvizie. Immagine su 00: 26: 10.
00: 26: 30 - Inizio della sezione cervello e comportamento.
00: 27: 18 - Effetto dell'estratto di germogli di broccoli sull'autismo.
00: 27: 48 - Effetto del glucorapanin sulla schizofrenia.
00: 28: 17 - Inizio della discussione sulla depressione (meccanismo e studi plausibili).
00: 31: 21 - Lo studio del mouse utilizzando 10 diversi modelli di depressione indotta da stress mostra sulforapano in modo simile efficace come fluoxetina (prozac).
00: 32: 00 - Lo studio mostra che l'ingestione diretta di glucorafanina nei topi è altrettanto efficace nel prevenire la depressione dal modello di stress sociale di sconfitta.
00: 33: 01 - Inizio della sezione di neurodegenerazione.
00: 33: 30 - Sulforaphane e malattia di Alzheimer.
00: 33: 44 - Sulforaphane e morbo di Parkinson.
00: 33: 51 - Sulforaphane e la malattia di Hungtington.
00: 34: 43 - Inizio della sezione traumatica di lesioni cerebrali.
00: 35: 01 - Sulforaphane iniettato immediatamente dopo TBI migliora la memoria (studio del mouse).
00: 35: 55 - Sulforaphane e plasticità neuronale.
00: 36: 32 - Sulforaphane migliora l'apprendimento nel modello di diabete di tipo II nei topi.
00: 37: 19 - Distrofia muscolare sulforapano e duchenne.
00: 37: 44 - Inibizione della miostatina nelle cellule muscolari satelliti (in vitro).
00: 38: 06 - Ricapitolazione tardiva: mortalità e cancro, danno al DNA, stress ossidativo e infiammazione, escrezione di benzene, malattie cardiovascolari, diabete di tipo II, effetti sul cervello (depressione, autismo, schizofrenia, neurodegenerazione), via NRF2.
00: 40: 27 - Pensieri sulla determinazione di una dose di germogli di broccoli o sulforafano.
00: 41: 01 - Aneddoti su germinazione a casa.
00: 43: 14 - Sulle temperature di cottura e sull'attività del sulforafano.
00: 43: 45 - Conversione batterica intestinale del sulforafano da glucorafanina.
00: 44: 24 - Gli integratori funzionano meglio se combinati con la mirosinasi attiva delle verdure.
00: 44: 56 - Tecniche di cottura e verdure crucifere.
00: 46: 06 - Isotiocianati come goitrogens.
Secondo studi di ricerca, Nrf2, è un fattore di trascrizione fondamentale che attiva i meccanismi antiossidanti protettivi delle cellule per disintossicare il corpo umano. La sovraespressione di Nrf2, tuttavia, può causare problemi di salute. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato ai problemi di salute della colonna vertebrale e della chiropratica. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci a 915-850-0900 .
A cura di Dr. Alex Jimenez
Discussione aggiuntiva sull'argomento: Dolore alla schiena acuto
Mal di schienaè una delle cause più diffuse di disabilità e di giornate di lavoro perse in tutto il mondo. Il dolore alla schiena si attribuisce al secondo motivo più comune per le visite presso l'ambulatorio medico, superato solo dalle infezioni delle vie respiratorie superiori. Circa l'80% della popolazione sperimenterà dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.
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